Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 20:00 Dienstag 09:00 - 20:00 Mittwoch 09:00 - 20:00 Donnerstag 09:00 - 20:00 Freitag 09:00 - 20:00 Samstag 09:00 - 20:00 Sonntag 09:00 - 20:00

Kevin Casagrande - Thérapeute

Startseite
Schweiz
Villeneuve
Kevin Casagrande - Thérapeute

Thérapeute spécialisé en traitement musculaire
Je soulage durablement les douleurs du dos, nuque, trapèzes, lombalgies et tensions sportives.

Cabinet à Villeneuve (Riviera/Chablais)

Séances 60 min • 7/7

30/03/2026

J’ai essayé d’expliquer mon métier à mon chien.

Il a tout regardé très sérieusement…

puis il est parti.

28/03/2026

Les sous-occipitaux travaillent dans les micro-mouvements de la tête. Les reconnaître aide à mieux comprendre leurs tensions.

25/03/2026

Téléphone en main, tête penchée vers l’avant.

Cette position sollicite certains muscles du cou et des épaules en continu.

Avec le temps, les tensions s’accumulent et la raideur apparaît.

Faire des pauses, changer de position

et relâcher la respiration peuvent déjà aider

avant que les douleurs ne s’installent durablement.

25/03/2026

Quand une douleur apparaît, on hésite souvent :

continuer à s’entraîner ou s’arrêter complètement.

Dans ce podcast, on explique comment faire la différence entre une douleur normale et une douleur qui doit alerter, et comment éviter les erreurs qui entretiennent les douleurs.

Posez vos questions en commentaire, elles pourront être abordées dans un prochain épisode.

23/03/2026

Toutes les douleurs ne demandent pas un traitement immédiat.

Mais quand une douleur persiste, bloque ou revient souvent,

attendre trop longtemps peut aggraver les compensations.

21/03/2026

Améliorer la stabilité de la tête permet souvent de soulager les sous-occipitaux.

18/03/2026

Douleur qui arrive en plein trail et oblige à ralentir ou s’arrêter.

Souvent, le corps envoie un signal avant la blessure.

C’est une situation que je vois régulièrement chez les trailers.

Réservation : https://www.kevincasagrande.ch/rdv

16/03/2026

Un muscle peut rester bloqué

non pas à cause du muscle lui-même,

mais parce que le système nerveux le maintient en protection.

Forcer n’aide pas.

Rassurer, oui.

14/03/2026

Étirement lent et précis pour relâcher la base du crâne et alléger la nuque.

11/03/2026

Douleur qui part de la fesse, descend dans la cuisse et atteint parfois le genou.

Ce trajet est souvent lié à un muscle précis.

C’est une situation que je peux évaluer au cabinet.

Réservation : https://www.kevincasagrande.ch/rdv

09/03/2026

La douleur en séance n’est pas un échec.

C’est un signal.

Mon rôle est de t’accompagner pour que le corps puisse relâcher,

sans forcer.

07/03/2026

Douleur à la base du crâne, pression sur le côté de la tête, parfois derrière les yeux.
Les sous-occipitaux sont souvent impliqués.

Adresse

Rue Des Fortifications 73
Villeneuve
1844

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 20:00
Dienstag	09:00 - 20:00
Mittwoch	09:00 - 20:00
Donnerstag	09:00 - 20:00
Freitag	09:00 - 20:00
Samstag	09:00 - 20:00
Sonntag	09:00 - 20:00

Webseite

https://www.kevincasagrande.ch/rdv

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Kevin Casagrande - Thérapeute erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.