18/09/2022
🇩🇪 Die Esalen Massage ist von verschiedenen Techniken inspiriert: schwedische Massage, Feldenkrais, passive und langsame Bewegungen, Dehnungen, Mobilisierung der Gelenke usw. Sie zielt darauf ab, eine bewusste Wahrnehmung der Einheit von Körper und Geist zu erreichen und erzeugt unmittelbare Wirkungen wie : Anregung des Blutkreislaufs, des Verdauungs- und Lymphsystems, Entspannung der Muskulatur, tiefes Wohlbefinden, Gefühl der Fülle.
🇫🇷 Le massage Esalen s'inspire de diverses techniques : massage suédois, Feldenkrais, mouvements passifs de stretching, mobilisation des articulations etc. Il a pour objectif d'arriver à une perception consciente de l'unité du corps et de l'esprit et produit des effets immédiats tels que : stimulation de la circulation sanguine, du système digestif et lymphatique, détente de la musculature, profond bien-être et sentiment de plénitude.
🇬🇧 Esalen Massage is inspired by various techniques : Swedish massage, Feldenkrais, passive stretching movements, mobilisation of the joints, etc. The objective is a conscious perception of the unity of body and mind and produces immediately effects such as : stimulation of the blood circulation, the digestive and lymphatic system, relaxation of the muscles, deep well-being and feeling of fullness.
🇪🇸 El masaje Esalen se inspira en varias técnicas: masaje sueco, Feldenkrais, movimientos pasivos de stretching, movilización de las articulaciones, etc. Su objetivo es lograr una percepción consciente de la unidad del cuerpo y la mente, y produce efectos inmediatos cómo : estimulación de la circulación del sangre , del sistema digestivo y linfático, relajación de los músculos, bienestar profundo y sensación de plenitud.