AnnaLuna - Ayurveda & Life balance

Startseite
Schweiz
Wabern
AnnaLuna - Ayurveda & Life balance

Ayurveda consulenza alimentare / Ernährungsberatung - Yoga Nidra - Rituals Consulenza alimentare secondo la filosofia ayurvedica.

Rilassamento con Yoga Nidra e rituali secondo le costellazioni familiari. Ernährungsberatung nach Ayurveda - Entspannung mit Yoga Nidra und Rituale nach systemischer Aufstellungsarbeit.

06/06/2023

"LA MALATTIA VIENE DALLA DISCESA SPIRITUALE"

"Dovresti essere il medico di te stesso.
Se non c'è silenzio dentro, tutte le medicine e i migliori dottori sono vani.
Il subconscio dell'uomo moderno è instabile come un oceano agitato con onde tempestose.
Il subconscio pieno di impressioni rende l'anima inquieta.
Le emozioni poi ribollono come un'eruzione vulcanica.
Senza lavorare sulle emozioni, la spiritualità è solo un castello di carte.
E cos'è un uomo senza la pace della mente?
Separato dalla grazia di Dio, cerca invano conforto nelle cose materiali. Ma questa non è una consolazione, ma un buco senza fondo e alla fine c'è solo il vuoto.
Quando l'anima diventa un mare calmo, inizia la guarigione.
Ricorda, questa è la regola d'oro.
La fonte della maggior parte delle malattie è nella mente, quindi la mente può superare la maggior parte delle malattie."

(Nikola Tesla)
Essere indaco

06/06/2022

Ayurveda 🌞 Il sole interiore 🌞 Die innere Sonne 🌞

Preghiera al sole 🌻 dal Sanscrito 🌻 Sonnengebet aus dem Sanskrit

OM. O Earth, Sky and Heaven!
May we place within ourselves
the radiance of the Divine Savitri,
the Sun God.
Who shall then awaken our insight.

05/03/2022

🕊 Bring love wherever you go.
🕊 Shine light wherever it's dark.
🕊 Leave blessings wherever you've been.
🕊 Be kind wherever you are.

🙏 M. Davis

Foto da unsplash - A. Lopez

28/12/2021

❄️Winter❄️Inverno❄️

In der Stille und Geduld des Winters
liegt die Kraft für das Neue.
🌟
Nel silenzio e nella pazienza dell'inverno
sta la forza del NUOVO.
🌟
Citazione: M. Minder
Foto: L. Anderson - unplash

31/10/2021

🦋🌙 Il segreto del cambiamento è concentrare tutta la tua energia non nel combattere il vecchio, ma nel costruire il nuovo. Socrate 🌙🦋

16/06/2021

🌼 Die Freude des Lebens kommt von unseren Begegnungen mit neuen Erfahrungen, und daher gibt es keine grössere Freude, als einen sich endlos veränderten Horizont zu haben, für jeden Tag eine neue und andere Sonne zu haben. Aus dem Web.
☀🦋🌱
🌼 La gioia della vita viene dai nostri incontri con nuove esperienze, e quindi non c'è gioia più grande che avere un orizzonte che cambia senza fine, avere un sole nuovo e diverso per ogni giorno.
Citazione dal web.
Foto da unplash A. Ruhnau

14/05/2021

Ayurveda 🌸 Hydrolate 💦 Acque floreali

Die ayurvedische Philosophie lehrt uns, dass Pflanzen uns nähren, kleiden und schützen. Ihre Wirkung ist vergleichbar mit mütterlichem Wohlwollen. Hydrolate sind feinstoffliche Pflanzenwässer die von der Pflanzensignatur geprägt sind und mild aber effektiv auf Körper und Seele wirken. Die Hydrolatherapie lässt sich wunderbar im Ayurveda integrieren. Die Eigenschaften der Pflanzen werden nach ihrer Wirkung auf das Dosha klassifiziert. Zum Beispiel hat Rosenwasser eine PITTA senkende Wirkung.

🦋🌺🦋

La filosofia ayurvedica ci insegna che le piante ci nutrono, ci vestono e ci proteggono. Il loro effetto è paragonabile alla benevolenza materna. Gli idrolati sono acque naturali lievi che sono caratterizzate dalle peculiarità delle piante e hanno un effetto delicato ma efficace sul corpo e sull'anima. L'idrolaterapia può essere meravigliosamente integrata nell'Ayurveda. Le proprietà delle piante sono classificate secondo il loro effetto sul Dosha. Per esempio, l'acqua di rose ha un effetto riduttivo su PITTA.

Immagine: Chad Madden su Unsplash

28/03/2021

Ayurveda 🌸 Frühling: Es ist Zeit für Leichtigkeit 🌺 Primavera: è tempo di leggerezza

Der Temperaturanstieg gibt dem Körper die Möglichkeit die während der Winterperiode angesammelten Toxine auszuscheiden.
Auf der Ebene der Lebensenergien, Dosha, befinden wir uns in der Übergangszeit von Kapha zu Pitta.
Für diejenigen, die keine radikalen Entschlackungsdiäten mögen, empfiehlt Ayurveda eine mono Diät, die über einen Zeitraum von ein bis drei Tagen durchgeführt wird. Die Rede ist vom berühmten Kitchari-Rezept, das auf Mung-Bohnen (gelbe Linsen) basiert. Die Hülsenfrüchte können mit einem Gemüse oder Obst Ihrer Wahl kombiniert werden. Das vollständige Rezept finden Sie unter https://annaluna.ch/aktuelles
Für ein optimales Ergebnis ist es wichtig, die gleichzeitige Einnahme von stimulierenden Substanzen wie Kaffee, Tee oder raffiniertem Zucker zu vermeiden.
🌱🦋🌱
L’aumento delle temperature offre al corpo l’opportunità di eliminare le tossine accumulate nel periodo invernale. A livello delle energie vitali, dosha, siamo in un periodo transitorio da Kapha a Pitta.
Per chi non ama le diete radicali disintossicanti, ayurveda consiglia una mono dieta da effettuare per un periodo da uno a tre giorni. Parliamo della famosa ricetta del Kitchari, a base di Mung-Dal (lenticchie gialle). Ai legumi si può abbinare una verdura o un frutto a scelta. La ricetta completa è disponibile su https://annaluna.ch/aktuelles
Per ottenere un risultato eccellente è importante evitare l’assunzione in contemporanea di sostanze stimolanti, quali il caffè, il tè o lo zucchero raffinato.

Fotografia da Acquisti su Fotolia.

Adresse

Im Weyergut
Wabern
3084

Öffnungszeiten

12:00 - 17:00

Webseite

http://www.annaluna.ch/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von AnnaLuna - Ayurveda & Life balance erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.