Kiefergelenk Zentrum

16/09/2025

25/08/2025

In dieser Folge des Kiefergelenk-Podcasts sprechen wir über einen unsichtbaren, aber enorm einflussreichen Faktor: den Zusammenhang zwischen Stress, Cortisol und Kieferproblemen.
Warum verspannen wir in stressigen Zeiten besonders stark? Wieso knirschen viele nachts mit den Zähnen, ohne es zu merken? Und weshalb ist ausgerechnet unser Kiefersystem so empfindlich gegenüber dauerhaft erhöhtem Cortisol?
Wir schauen uns an:
was Cortisol eigentlich ist und welche wichtige Rolle es im Körper spielt,
wie chronischer Stress unseren Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht bringt,
warum der Kiefer und die Kaumuskulatur besonders betroffen sind,
typische Symptome, an denen ihr den „Stress-Kiefer-Kreislauf“ erkennt,
und wie ihr mit gezielten Maßnahmen diesen Kreislauf durchbrechen könnt.
Außerdem erfahrt ihr, wie Entspannungstechniken, Schlafhygiene und spezielle Übungen für den Kiefer helfen können – und wie ihr euren Körper dabei unterstützt, wieder in Balance zu kommen.
👉 Alle Infos zu meinem Online-Kurs für ein gesundes Kiefergelenk findet ihr unter: https://gujer.thrivecart.com/cortisol-kiefer-reset/

27/07/2025

3 Fehler bei Diskusluxation ohne Reposition – Das solltest du auf keinen Fall tun! | Kiefergelenk-Zentrum.ch

Eine Diskusluxation ohne Reposition im Kiefergelenk ist eine ernsthafte Funktionsstörung – und die falschen Maßnahmen können die Situation dramatisch verschlimmern. In diesem Video erfährst du, welche 3 häufigen Fehler du unbedingt vermeiden musst, wenn sich die Gelenkscheibe nicht mehr zurückverlagern lässt.

⚠️ Themen in diesem Video:

Was ist eine Diskusluxation ohne Reposition?
Warum sie Schmerzen und Bewegungseinschränkungen auslösen kann
3 kritische Fehler, die du auf keinen Fall machen darfst
Warum falsche Übungen oder Behandlungen die Gelenkscheibe sogar abreißen lassen können

🧠 Dieses Video richtet sich an alle, die:
unter plötzlicher Kieferklemme leiden
keine normale Mundöffnung mehr haben
beim Kauen Schmerzen verspüren
oder bereits die Diagnose „Diskusluxation ohne Reposition“ erhalten haben
📍Hol dir fundiertes Wissen und vermeide Behandlungsfehler, die langfristige Schäden im Kiefergelenk verursachen können.

📲 Weitere Infos und individuelle Hilfe findest du auf:
👉 www.kiefergelenk-zentrum.ch

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