Silvia Kumar - Innere Fülle statt Körperfülle

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Silvia Kumar - Innere Fülle statt Körperfülle

Kennst du Esszwänge und Gewichtsstress? Schluss mit runterschlucken und in dich hineinfressen. https://www.facebook.com/groups/innerefuelle

Werde zur Frau, die du wirklich bist und lass los was nicht mehr zu dir gehört.

29/09/2025

Nach 10 Retreat-Tagen weisst du, wie auch du es schaffen kannst, 10 kg und mehr von innen heraus abzunehmen - ohne Kampf und ohne wieder zuzunehmen.

Ich zeige dir, wie du dich von deiner Übergewichts-Programmierung befreist und die schlanke Frau in dir aktivierst, um endlich die strahlend schöne Frau zu sein, die bereits darauf wartet gelebt zu werden.

Willst du das? Dann sei dabei!

Kostenfreies Online-Retreat vom 21.-30. Oktober 2025
Inklusive:
6 LIVE-Teachings per Zoom, inkl. Aufzeichnung
Arbeitshandbuch zum Mitschreiben
Praktische Umsetzungsübungen
Geschlossene Facebook-Gruppe zum Austausch.

Ich bin Silvia Kumar, dipl. Ernährungsberaterin, ernährungspsychologische Beraterin und Ayurveda-Expertin. Das Thema Übergewicht kenne ich von mir selbst und aus meiner Praxis.

Aus meinen persönlichen Erfahrungen, meinen Erkenntnissen und meiner Expertise zum Thema Abnehmen ist der Innere Fülle statt Körperfülle Prozess entstanden. Im Retreat werde ich dich Schritt für Schritt durchführen und mit dir das Beste aus 25 Jahren Berufs– und 46 Jahren Lebenserfahrung teilen.

Melde dich gleich an und wir sehen uns am 21. Oktober live per Zoom!

Link im 1. Kommentar.

25/08/2025

Ist das alles? Change your life! · Episode

13/04/2025

Willst du endlich einen Weg aus deinen negativen Essmustern finden? 🤯 Dann erkenne erst, warum du tust was du tust!

Die zentrale Frage dafür lautet: "Weisst du, warum du mehr isst als du brauchst?"

Diese Frage stelle ich in jeder Erstberatung, wenn es ums Abnehmen geht.

Ganz oft bekomme ich Antworten wie: "Ich weiss es eigentlich nicht so genau." "Ich habe halt einfach Gluscht (Lust zu essen;)" "Vielleicht aus Langeweile" "ich glaube es ist einfach aus Gewohnheit"....

Wie ist es bei dir???? Schreib gerne in die Kommentare

Wenn ich solche Antworten höre, dann weiss ich, ok, der Grund ist noch nicht klar. Wenn du die Ursache verändern willst, dann musst du wissen, welche ABSICHT hinter dem ESSEN liegt, sonst weisst du nicht, welche Veränderung ansteht. Und es gibt IMMER eine Absicht. Du isst ja nicht zu viel, weil du nicht intelligent genug bist, um zu begreifen, dass es dir nicht gut tut... (In diesem Falle würdest du das hier nicht lesen;)

Wenn du deinen Esstyp erkennst, dann kannst du daran den Weg ablesen, wie du dieses Muster verlässt. Ein Must-have!

Interessant für dich?

Dann komme unbedingt in meine kostenfreie Masterclass "Welcher Esstyp bist du?" Du wirst an diesen beiden Abenden exakt erkennen welches deine Essmuster sind und welche Massnahmen dich rausführen.

Ein absolutes Lieblingsthema von mir!

Anmeldelink im 1. Kommentar.

05/03/2025

Die Leichtigkeits-Challenge geht in die zweite Runde. Sie bewegt soviel und ich staune selbst was da alles losgelassen und transformiert wird. Wenn du interessierst bist in der nächsten Runde mitzumachen, trage dich auf die Warteliste ein und du erhältst alle Infos in deinem Posteingang.

Link im 1. Kommentar.

Adresse

Brauereistrasse 18
Weinfelden
8575

Telefon

+41775389054

Webseite

http://www.silviakumar.ch/

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