22/01/2026
Neues Jahr, neue Vorsätze? In vielen Neujahrsvorsätzen geht es um Ernährung, Bewegung und darum, dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun. 🤔
Der Trend «Superfood» verspricht genau das: mehr Energie, Fettverbrennung, Muskelaufbau, bessere Gesundheit und vieles mehr. Doch was steckt wirklich hinter dem Trend und welche heimischen Alternativen gibt es in der Schweiz? In unserem neuen Blogbeitrag haben wir genauer hingeschaut. 🔎🫐🥑
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