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Nimm dir ausreichend Zeit für dich und dein Wohlbefinden!
♡stärke den Körper, beruhige den Geist ♡

Schau gerne alles über mich auf meiner Webseite an:
www.yoami-flow.com

Ich wünsche dir viel Spass :-)

07/02/2026

♡Balance zwingt mich ehrlich zu sein♡
Wie das Leben: mal wackelst du, mal bleibst du stehen.

16/01/2026

♡Manchmal braucht es wirklich wenig♡
Etwas, das wir immer bei uns haben.
Jeden Tag.
In jedem Moment, in dem es sich nicht gut anfühlt.

Und plötzlich verändert sich etwas.
Das, was eben noch schwer
oder fast tragisch wirkte,
fühlt sich auf einmal ganz anders an.

14/01/2026

♡ So fühlt sich Freiheit an. ..zum Glück 🫠 ♡
homepractice

01/01/2026

♡ Ich habe das schwerste Jahr meines Lebens hinter mir. ♡
Ein Jahr, das mich gezwungen hat, innezuhalten
und meine Werte neu zu ordnen.

Heute ist mein Geburtstag 🥳
Ein weiteres Jahr.
Mehr Erfahrungen. Mehr Klarheit.

Für dieses neue Lebensjahr wünsche ich mir nichts Grosses:
♡Gesundheit.
♡Vertrauen in meine innere Stimme.
♡Mut, meinen eigenen Weg zu gehen.
♡Präsenz für die Menschen, die mir wichtig sind,
und
♡Dankbarkeit für das, was mich trägt. 🎁

Und euch wünsche ich fürs neue Jahr genau das,
was ihr gerade braucht,
um euch gut und stimmig zu fühlen. 🤍

Von Herzen, Michaela 💜
🎉 ❤️

01/12/2025

♡Im Licht der Kerzen ♡ wird Bewegung zu Behrührung und Atem zu Ankommen.

Ein ruhiger, tiefer Flow begleitet von KLang - für das Nervensystem, für dein Herz, für dich.

*Flow with your breath, move with your heart, shine in your own light."

Mehr Infos und Anmeldung --> https://linktr.ee/yoami_flow

29/11/2025

♡Einfach laufen lassen.... ♡

29/11/2025

Einfach

06/11/2025

♡ 10 minutes ♡ A small moment – and yet so much space for awareness.
Let time flow.
Let yourself flow.

How will you use your 10 minutes today?

30/10/2025

♡ Bevor ich lehre ♡ verbinde ich mich mit mir selbst.
Ich komme an – mit einem Lächeln.
Ich breite die Matten mit Dankbarkeit aus.
Ich ziehe die Intention-Karte vor meinem Unterricht.
Ich bewege mich – leicht, frei, fliessend.
Ich atme – tief und weich.

Ein kleiner Moment für mich.
Bevor ich Raum halte – für andere. 💛

Das ist mein Ritual und ich mag es sehr ♡

24/10/2025

♡ Der Raum ist offen ♡ – für dich, für deinen Atem, für alles, was du loslassen möchtest.

Vielleicht ist es heute der richtige Moment, dir selbst Gutes zu tun, dir selbst Zeit zu schenken.
Ich begleite dich gern auf diesem Weg.

👉 www.yoami-flow.com

Ich freue mich auf dich ✨️

Deine
Michaela

01/10/2025

♡ So sehen meine letzten Tage aus ♡
Drei Wochen frei – Ferien. Diesmal zu Hause. Ein bisschen in der Schweiz, ein bisschen in der Slowakei.

Während ich hier so zur Ruhe komme, an einem Ort, der das Zentrum von Familie, Liebe, Emotionen und Sicherheit ist, versuche ich, das Gefühl loszulassen, dass hier auch Stress, Eile, Arbeit, kleine und grosse Probleme oder ständiges Aufräumen dazugehören. Stattdessen erinnere ich mich daran: Es ist vor allem ein Ort der Ruhe, der Leichtigkeit und des Friedens.

Wir müssen nicht immer wegfahren, exotisches Essen probieren, ständig Neues sehen oder unzählige Fotos machen, um Veränderung, Freiheit und Erholung zu finden. Am Ende brauchen wir doch oft Urlaub vom Urlaub, um uns zu erholen.

Es ist keine Selbstverständlichkeit. Und genau deshalb lerne ich gerade, dass dieser Ort mehr als vier Wände ist. Es ist der Duft vom Morgenkaffee, das Lachen am Tisch, die kleinen Alltagsmomente – und genau darin steckt das grösste Geschenk: Ruhe.

Es ist ein Gefühl – von Wärme, Liebe und Geborgenheit. Und genau das darf ich gerade ganz bewusst erleben 🎀💝
genießen

28/09/2025

♡ Soo leicht kann Erdung sein ♡ Verbindung, Ruhe, Natur - barfuss im Moos 👣

Adresse

Wil
9500

Öffnungszeiten

08:30 - 09:45

Webseite

http://www.yoami-flow.com/

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