Pilates 27

Pilates in Winterthur
– achtsam, ruhig und individuell. Kurse für jede Lebensphase.

23/04/2026

Das, was du im Kurs lernst,
darf dich im Alltag begleiten.

Nicht als Aufgabe – sondern als Unterstützung.

👉 Infos & Anmeldung
über den Link in der Bio.

21/04/2026

Bewegung darf verstanden werden – nicht einfach ausgeführt.

Denn was wir verstehen,
können wir langfristig integrieren.

16/04/2026

Oft sind es die kleinen Impulse,
die langfristig etwas verändern.

Leise – aber nachhaltig.

14/04/2026

Pilates stärkt nicht nur den Körper, sondern auch die Verbindung zu ihm.

Ein Gefühl, das über die Stunde hinaus bleibt.

09/04/2026

Es geht nicht darum, mehr zu tun – sondern bewusster.
Qualität entsteht durch Aufmerksamkeit, nicht durch Tempo.

07/04/2026

Bewegung beginnt nicht im Aussen, sondern im Körper.

Je besser wir wahrnehmen,
desto klarer wird, was uns guttut.

02/04/2026

Stabilität zeigt sich nicht nur auf der Matte.
Sie begleitet dich durch deinen Alltag, sei es beim Gehen oder beim Sitzen.

Bewegung darf
unterstützen.

31/03/2026

Bewegung darf stabilisieren.
Nicht nur den Körper,
sondern auch den Alltag.

Im April widmen wir uns der Balance – ruhig und bewusst.

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26/03/2026

Dranbleiben bedeutet nicht,
jeden Tag alles zu geben.
Es bedeutet, immer wieder zurückzukehren zur Bewegung,
zum eigenen Körper, zur Aufmerksamkeit und zum eigenen Bewusstsein.

Bewegung darf Teil des Alltags werden ohne Druck.

̈ssigkeit

24/03/2026

Bewegung darf Teil des Alltags sein – nicht als Aufgabe, sondern als Begleitung.

Der März erinnert uns daran,
dass Kontinuität leise wächst.

20/03/2026

Viele TeilnehmerInnen begleiten
wir über längere Zeit.
Dies weil Bewegung wirkt, wenn sie regelmässig, sicher und angepasst stattfindet.

Danke für dieses Vertrauen 🤍

17/03/2026

Bewegung kennt keinen perfekten Rhythmus.
Pausen gehören dazu.

Wichtig ist nicht, nie zu unterbrechen – sondern immer wieder anzuknüpfen.

Auch das ist Kontinuität.

Adresse

Theaterstrasse 27b
Winterthur
8400

Webseite

https://www.pilates27.ch/

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