Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 10:00 - 21:15 Dienstag 10:00 - 21:00 Mittwoch 10:00 - 21:00 Donnerstag 09:00 - 21:00 Samstag 09:30 - 12:00

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Zanana Living Yoga | Yogastudio in Winterthur

12/02/2026

Ein Wochenende hoch oben in den Bergen.
Weitblick. Stille. Sonnenuntergänge.⛰️☀️

Vom 10.–12. Juli 2026 laden wir dich ein auf die Eggberge in Uri – zu einem achtsamen Yoga-Retreat inmitten der Natur.

Dich erwarten:
✨ Morgen-Yoga mit Bergblick
✨ Pranayama & Meditation
✨ Sanftes Yin & dynamisches Vinyasa
✨ Cacao-Zeremonie mit Live-Gesang
✨ Panorama-Sauna & Zeit zum Wandern
✨ Vegetarische, regionale Küche
✨ Gemütliche Holz-Zimmer mit Weitblick

Ein Wochenende zum Ankommen, Loslassen und Kraft schöpfen.

Für alle Levels.

Wir freuen uns sehr, dich begleiten zu dürfen. 🤍
Janine & Felipe

12/02/2026

Ein Wochenende hoch oben in den Bergen.
Weitblick. Stille. Sonnenuntergänge. ⛰️☀️

Vom 10.–12. Juli 2026 laden wir dich ein auf die Eggberge in Uri – zu einem achtsamen Yoga-Retreat inmitten der Natur.

Dich erwarten:
✨ Morgen-Yoga mit Bergblick
✨ Pranayama & Meditation
✨ Sanftes Yin & dynamisches Vinyasa
✨ Cacao-Zeremonie mit Live-Gesang
✨ Panorama-Sauna & Zeit zum Wandern
✨ Vegetarische, regionale Küche
✨ Gemütliche Holz-Zimmer mit Weitblick

Ein Wochenende zum Ankommen, Loslassen und Kraft schöpfen.

Für alle Levels.

Wir freuen uns sehr, dich begleiten zu dürfen. 🤍
Janine & Felipe

04/02/2026

✨ RETURN TO LOVE ✨
Yoga · Selfcare · Selflove Training für Frauen (100h)
Ein tiefgehender Deep Dive zurück in die Verbindung mit dir selbst 💗

RETURN TO LOVE ist mehr als eine Ausbildung, es ist ein Raum für bewusste Körperwahrnehmung, Selbstfürsorge & weibliche Gesundheit.
Ohne Optimierung. Ohne Druck. Dafür mit Tiefe, Sanftheit & echter Verbindung.

🧘‍♀️ Was dich erwartet:
• Yoga & somatische Praxis
• Embodied Anatomy – fühlen statt nur verstehen
• Nervensystem-Regulation & Breathwork
• Zyklisches Wissen & hormonelle Balance
• Ayurveda & Selfcare-Rituale
• Archetypenarbeit & kreative Entfaltung
• Meditation & Yoga Nidra

🌿 Für Frauen, die
– sich selbst mehr Wertschätzung schenken wollen
– ihren Körper liebevoll begleiten möchten
– Yoga & Selfcare ganzheitlich leben wollen
– andere Frauen auf diesem Weg begleiten möchten

📍 LIVE & ONLINE
Hybrid: im Studio in Winterthur oder online via Zoom

🎓 ZERTIFIZIERT
100h YACEP Weiterbildung | Yoga Alliance

📅 Zeitraum: September 2026 – Dezember 2026
➕ Optionales Ayurveda-Zusatzmodul

💻 Online-Gruppensessions zwischen den Modulen
🎁 Selfstudy-Material für 12 Monate Zugriff

✨ Leitung:
Hauptkursleiterin: Diana Schöpplein
Assistenz: Janine Böni

📞 Kostenloser Zoom-Infoabend
Anmeldung via info@zanana-living.ch

💗 Wenn du spürst, dass du mehr funktionierst als lebst – RETURN TO LOVE ist deine Einladung

29/01/2026

✨ YIN MAGIC AUSBILDUNG 50h ✨
Eine Ausbildung, die tiefer geht.

50 Stunden, die deine Yin-Praxis vertiefen, dein persönliches Wachstum fördern und dich befähigen, berührende & heilsame Yin-Yoga-Klassen zu unterrichten.

Die Yin Magic Ausbildung verbindet Yin Yoga mit einem somatischen Ansatz und vermittelt fundiertes Wissen über
🌀 Faszien
🌀 Nervensystem
🌀 Energiesystem
🌀 emotionale & mentale Selbstregulation

Du lernst, Yin Yoga nicht nur körperlich, sondern ganzheitlich zu verstehen – und wirkungsvoll weiterzugeben.

🧘‍♀️ LIVE & ONLINE
Hybrid: im Studio in Winterthur oder bequem von zu Hause aus

📜 ZERTIFIZIERT
50h YACEP | International Yoga Alliance

📅 Zwei kompakte, berufsbegleitende Wochenenden
Modul I: 19.–21. Juni
Modul II: 11.–12. Juli

💫 Für wen?
– Yogalehrer:innen & Therapeut:innen
– Körperarbeiter:innen & Coaches
– Alle, die Yin Yoga tiefer erfahren möchten
– Alle, die Verbindung zu Körper, Geist & Nervensystem suchen

👁️‍🗨️ Info-Abend via Zoom
Jetzt anmelden über das Kontaktformular oder
📩 info@zanana-living.ch

Leitung: Diana Schöpplein
Assistenz: Janine Böni

🤍 Mehr Infos:
www.zanana-living.ch/ausbildungen

nervensystem faszien zananaliving winterthur

18/01/2026

✨ Klangreise - Klänge die berühren ✨

Eine Klangreise ist eine Einladung, dir Zeit zu schenken und nach innen zu lauschen. Die Klänge der Instrumente wirken auf feinen Ebenen und werden von jedem Menschen ganz individuell wahrgenommen.

Die sanften Schwingungen von Klangschalen und anderen Instrumenten übertragen sich auf den Körper und unterstützen Entschleunigung, Innehalten und ein tiefes Zur-Ruhe-Kommen des Gedankenflusses.

Du darfst dich hinlegen, loslassen und empfangen. Dabei kann ein Zustand tiefer Entspannung entstehen, die Selbstwahrnehmung wird gestärkt und innere Räume dürfen sich öffnen.

Keine Vorkenntnisse nötig – nur die Bereitschaft, zu lauschen, zu spüren und zu sein.

🗓 Sonntag, 8. Februar
⏰ 10–12 Uhr

✨ Kursleiterin: Analia
www.lunaysol.ch

18/01/2026

✨ Klangreise - wenn Klang berührt ✨

Eine Klangreise ist, wie jede Reise, eine ganz persönliche Erfahrung. Die feinen Schwingungen von Klangschalen und anderen Instrumenten wirken auf sanften Ebenen und werden von jedem Menschen individuell wahrgenommen.

Du wirst eingeladen, dich hinzulegen, loszulassen und zu empfangen. Die Klänge unterstützen Entschleunigung, Innehalten und ein tiefes Zur-Ruhe-Kommen des Gedankenflusses. Innere Räume dürfen sich öffnen, die Selbstwahrnehmung wird gestärkt 🌿

🗓 Sonntag, 8. Februar
⏰ 10–12 Uhr

Keine Vorkenntnisse nötig – nur die Bereitschaft, zu lauschen, zu spüren und zu sein 🤍

✨ Kursleiterin: Analia
www.lunaysol.ch

Die Schwingungen von Klangschalen oder anderen Instrumenten übertragen sich auf den Körper und fördern Entschleunigung, Innehalten und das sanfte Zur-Ruhe-Kommen des Gedankenflusses.

Du wirst eingeladen, dich hinzulegen, loszulassen und einfach zu empfangen. Dabei kann ein tiefer Zustand der Entspannung entstehen, die Selbstwahrnehmung wird gestärkt, innere Räume dürfen sich öffnen.

Lass dich neugierig und mit offenem Herzen auf dieses klangvolle Abenteuer ein.

Keine Vorkenntnisse nötig – nur die Bereitschaft, zu lauschen, zu spüren und zu sein.

Kursleiterin Analia: www.lunaysol.ch

14/01/2026

🌿 Events bei ZANANA-LIVING | Jan–Feb 2026 🌿

Der Jahresbeginn lädt dich ein, langsamer zu werden, dich neu auszurichten und in echte Verbindung mit dir selbst zu kommen. Freu dich auf nährende Begegnungen für Körper, Geist & Herz ✨

🧘‍♀️ Workshop Bewusstsein
📅 Sa, 24. Januar | 9:30–11:30
Yoga & Bewusstseinsimpulse mit Janine Böni & Cris Konrad
Optionales gemeinsames Mittagessen

🤍 Sonntagabend-Meditation
📅 So, 25. Januar | 19:00–20:00
Thema: Erde – Verwurzelung & Urvertrauen

🎶 Yin & Klangreise
📅 Di, 27. Januar | 19:45–21:00
Yin Yoga & heilsame Klänge
Mit Janine & Analia

🎶 Klangreise – eine Einladung nach innen
📅 So, 8. Februar | 10:00–12:00
Tiefe Entspannung & inneres Lauschen
Mit Analia

💪🍵 Pilates & Matcha
📅 So, 22. Februar | 10:00–11:30
Kräftigende Bewegung & achtsames Matcha-Ritual
Mit Janine & Tamara

🌙🎤 Yin in Harmonie – Yin Yoga & Live Gesang
📅 Di, 24. Februar | 19:45–21:00
Sanftes Yin Yoga, getragen von der live & intuitiven Stimme von Glenda Laila
Mit Janine Böni & Glenda Laila

✨ Alle Events sind für alle Levels geeignet
✨ Ein Raum zum Ankommen, Loslassen & Auftanken

👉 Mehr Infos & Anmeldung:
www.zanana-living.ch/workshops

bewusstsein meditation pilates matcha achtsamkeit zeitfürdich winterthur

04/12/2025

Lass los. Atme durch. Finde in die Tiefe.
Gönn dir zwei Stunden Auszeit zwischen Weihnachten und Neujahr und lade deine Batterien wieder auf. 🌿

In diesem besonderen Workshop steht Loslassen auf allen Ebenen im Mittelpunkt.
Eine liebevoll zubereitete Kakaomischung bringt dich ins Hier & Jetzt und öffnet deine Sinne. In meditativer Ruhe darfst du ankommen, geniessen und dich vom sanften Wirken des Kakaos tragen lassen.

Begleitet von sanften Klängen und einer wohltuenden Räuchermischung fliessen wir anschliessend in ein langes, tiefgehendes Yin-Yoga. Die gehaltenen Positionen unterstützen dich dabei, Altes zu verabschieden und im Körper, im Herzen und im Geist Raum für Neues zu schaffen.

✨ Was dich erwartet:
• Kakaozeremonie & Meditation
• Räucherwerk & Wohlfühlatmosphäre
• 90 Minuten Yin-Yoga

Für alle Levels geeignet.
Kursleiterin: Linda 🤍

📅 Sonntag, 28. Dezember | 18–20 Uhr
📍 Zanana Living, Winterthur

👉 Mehr Infos & Anmeldung: | Link in Bio

23/11/2025

Yin & Live Gesang mit Glenda Laila & Janine Giulia ✨
09. Dezember 19:45-21:00 Uhr

Ein Abend für Körper, Herz und Seele, tief entspannend, nährend und berührend. Während du dich in ruhige Yin-Yoga-Positionen sinken lässt, wirst du live begleitet von der einzigartigen Stimme von Glenda. Ihre intuitive Musik entfaltet sich direkt im Moment, achtsam, gefühlvoll und voller Herz.

Die Kombination aus Klang und Bewegung schenkt dir tiefe Entspannung, innere Weite und einen liebevollen Raum zum Loslassen. Lass dich tragen, von sanften Haltungen, berührenden Klängen und einer besonderen Atmosphäre.

29/10/2025

🌞 Yoga Wochenende im Tessin

Ich lade dich herzlich zu einem besonderen Yoga-Wochenende in Brissago ein, im Haus meines Nonnos mit traumhaftem Blick auf den Lago Maggiore.
Wir praktizieren Yoga und Meditation auf den Terrassen oder im Garten, geniessen feine vegetarische Mahlzeiten, baden im See und lassen die Seele baumeln.

📅 12.–14. Juni 2026 & 28.–30. August 2026

Ein Wochenende zum Auftanken, Loslassen und geniessen

👉 Infos & Anmeldung: www.zanana-living.ch/retreats

Ich freue mich auf dich
Janine | Zanana-Living 🧡

20/10/2025

Yoga & Cello

08/10/2025

✨ Ein Abend voller Harmonie: Yoga & Dinner ✨
Lass den Alltag los und schenke dir Zeit für dich.
Erst sanftes Yoga im schönen , dann genussvolles Dinner im Bistro .winterthur 🧘‍♀️🍴

Bewegung. Entspannung. Genuss.
Alles, was Körper, Geist & Gaumen lieben. 💫

📅 Fr. 24.10.25 | Fr. 28.11.25 | Fr. 21.2.26
🕕 18–21 Uhr
📍 Yoga & Dinner .winterthur
💛 69 CHF | Mit Zanana-Abo nur 39 CHF

👉 Anmeldung über Link in Bio

Adresse

Rychenbergstrasse 67
Winterthur
8400

Öffnungszeiten

Montag	10:00 - 21:15
Dienstag	10:00 - 21:00
Mittwoch	10:00 - 21:00
Donnerstag	09:00 - 21:00
Samstag	09:30 - 12:00

Webseite

http://www.zanana-living.ch/

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