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Körperpraxis Claudia Schenk

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Winterthur
Körperpraxis Claudia Schenk

Fussreflexzonenmassage
Klassische Massage
Déesse Kosmetik-Fachberatung

27/12/2025

Massieren –
die natürlichste Sache der Welt.

Ganz instinktiv berühren wir eine schmerzende Stelle,
halten, streichen, wärmen.
Und oft entsteht genau dort Linderung.

So wurde Massage zu einem der ältesten Heilmittel der Menschheit.
Nicht, weil man es gelernt hat –
sondern weil der Körper sich erinnert.

Tu dir etwas Gutes.
Gönn dir eine Massage,
bevor es schmerzt, bevor es spannt.
Nicht erst dann, wenn dein Körper laut wird.

✨ Weil du es dir wert bist.
✨ Weil Vorsorge Liebe ist.
✨ Weil Berührung heilt.

Ich freue mich auf dich 🦋

26/12/2025

✨Der Stephanstag trägt eine besondere Qualität in sich.
Nach den festlichen Tagen darf sich alles setzen, ordnen, zur Ruhe kommen.

Es ist ein Tag des Nachklangs –
für das, was berührt hat,
für das, was dankbar macht,
und für das, was jetzt gehen darf.

Erlaube dir, sanft zu sein.
Mit deinem Körper.
Mit deinen Gedanken.
Mit deinem Tempo.

In dieser Stille entsteht neue Kraft – leise, klar und tragend.

25/12/2025

✨Weihnachten ist da – stiller, weicher, weiter.✨
Der Trubel darf sich legen, das Licht darf bleiben.

Vielleicht ist dieser Tag eine Einladung, nichts mehr zu müssen.
Nur zu sein. Zu spüren. Dankbar zu atmen.
Für die Nähe, die wir erfahren durften.
Für das Licht, das wir in uns tragen.

Möge dieser Weihnachtstag dein Herz wärmen,
dich sanft umhüllen
und dich daran erinnern, wie wertvoll Ruhe, Liebe und Verbundenheit sind. ✨

weihnachtszauber

24/12/2025

🩷Heiligabend trägt eine besondere Stille in sich.
Ein leises Ankommen. Ein tiefes Durchatmen.

Zwischen Kerzenschein und warmen Gedanken erinnert uns dieser Abend daran, wie kostbar Nähe ist – zu anderen und zu uns selbst.
Vielleicht ist das schönste Geschenk heute kein Päckchen, sondern ein Moment des Friedens im eigenen Inneren.

Lass dein Herz weich werden.
Lass los, was schwer ist.
Und erlaube dir, einfach zu sein – im Licht dieses Abends. ✨

weihnachtsfrieden

23/12/2025

Langsame, volle, fliessende Streichungen
lassen Anspannungen sanft verschwinden.
Du darfst tiefer eintauchen –
in einen Raum des Loslassens,
des Weitwerdens, des Seins.

Achtsame Berührung berührt mehr als Muskeln.
Sie ist Balsam für die Seele.
Sie verbindet dich wieder mit deinem Körper,
mit deinem Spüren, deinem inneren Gleichgewicht.

Die Selbstheilungskräfte dürfen erwachen.
Körperliche und energetische Spannungen lösen sich.
Muskulatur und Nerven entspannen sich,
Durchblutung und Stoffwechsel kommen in Fluss,
Lymph- und Immunsystem werden liebevoll unterstützt.

✨ Besonders wohltuend bei:
– Rücken- & Nackenschmerzen
– Gelenk- & Muskelverspannungen
– Kopfschmerzen & Migräne
– Schlafstörungen
– Nervosität & innerer Unruhe
– zur Stärkung des Immunsystems
– zur sanften Prävention

Wenn nicht jetzt, wann dann?
Dein Körper wartet nicht auf den perfekten Moment –
er wartet auf deine Erlaubnis.

22/12/2025

🦋 Weil funktionieren nicht immer funktioniert 🦋

✨ Wann hast du dir zuletzt erlaubt, einfach zu sein?
✨ Nicht stark, nicht leistungsfähig – sondern weich.
✨ Still. Getragen.

Endlich entspannen.
Du hast dich schon so lange darauf gefreut.
Doch warum warten, bis deine Energie leise um Hilfe bittet?

Regelmässige Ruhepausen – eine Massage oder Fussreflexzonenmassage – nähren dich tiefer, als Worte es können.
Dein Körper darf loslassen, Endorphine fliessen wie warme Wellen,
Stress schmilzt, Spannungen dürfen gehen.

✨ Du musst nicht erst erschöpft sein, um dir Ruhe zu erlauben.
✨ Du darfst präventiv für dich sorgen.
✨ Du darfst dich selbst an erste Stelle setzen.

Reserviere dir jetzt deine ganz persönliche Ruhepause.
Weil du es dir wert bist.
Weil dein Körper zuhört.
Weil dein Herz nach Sanftheit ruft.

Ich freue mich auf dich 💖

21/12/2025

Der vierte Advent bringt uns in die letzte stille Woche vor Weihnachten.
Vier Kerzen leuchten nun und schenken ein Gefühl von Geborgenheit, Frieden und innerer Wärme.

Vielleicht ist heute der Moment, bewusst innezuhalten: den Duft von Kerzen zu genießen, die letzten Vorbereitungen liebevoll zu gestalten und sich selbst kleine Auszeiten zu schenken.
Es sind diese achtsamen Momente, die unser Herz berühren und uns sanft durch die Adventszeit tragen.

Heute darfst du dein eigenes Licht leuchten lassen – sanft, freundlich und voller Achtsamkeit. ✨

20/12/2025

Eine Wellness-Massage ist eine Einladung:
zu Entspannung, Ruhe und Wohlbefinden – für Körper, Geist und Seele.
Sie stärkt dein Körpergefühl und schenkt dir das kostbare Gefühl, wieder ganz bei dir anzukommen.

Durch langsame, lange Streichungen über den ganzen Körper
und tiefes Einsinken in das Gewebe
können verspannte Muskeln sanft gelöst werden.
Denn nicht nur körperlicher, auch psychischer Stress kann sich festsetzen und zu Verhärtungen führen.

Die Tiefenentspannung unterstützt die Regeneration:
schmerzende Gelenke, Muskeln und Sehnen können sich erholen und wieder frei bewegen.

Schenk dir selbst mehr Aufmerksamkeit –
dein Körper und dein Wohlbefinden werden es dir danken.

✨ Weil du es dir wert bist.
Ich freue mich auf dich. 🤍

®️massage

19/12/2025

Berührende Momente tragen eine unglaubliche Kraft in sich.
Berührung ist ein menschliches Grundbedürfnis – eine Sprache, die wir mit unseren Händen sprechen.

Sanfte, langsame und fließende Streichungen lassen Anspannungen verschwinden.
Sie wechseln sich ab mit gezielter Arbeit an Muskeln,
so dass ein Raum des Loslassens entsteht –
ein Moment, in dem Körper und Seele sich ausdehnen dürfen.

Achtsame Berührungen stärken die Verbindung zu deinem eigenen Körper, fördern dein Körpergefühl und schenken dir tiefe innere Ruhe.

Durch diese ganzheitliche Berührung werden deine Selbstheilungskräfte aktiviert:
Verspannungen lösen sich, Muskeln und Nerven entspannen,
Durchblutung und Stoffwechsel werden angeregt,
und Lymph- sowie Immunsystem gestärkt.

✨ Erlebe ein Rundum-Wohlfühlerlebnis,
das dich trägt, nährt und belebt.
Worauf wartest du noch? Dein Körper wird es dir danken. 🤍

KörperGeistSeele
EntspannungPur
Wohlfühlerlebnis
Stressabbau
massagewinterthur

18/12/2025

🌿Durch mentalen Stress, Anspannung oder Krankheiten kann unsere Atmung flacher werden – und damit auch unser Energiefluss im Körper.

Eine Massage schenkt dir nicht nur Entspannung,
sondern unterstützt auch eine tiefe, freie Atmung.
Du spürst, wie Verspannungen nachlassen, Körper und Geist sich weiten
und jeder Atemzug dich wieder mit Energie und Ruhe erfüllt.

❤️ Dein Wohlbefinden liegt mir am Herzen ❤️
Gönn dir diese Zeit, um wieder anzukommen, loszulassen und aufzutanken.

17/12/2025

Manchmal ist es nicht der nächste Schritt,
sondern das Innehalten,
das uns wieder Kraft schenkt.

Mit der richtigen Massage darfst du loslassen,
was dich bedrückt –
Spannung, Müdigkeit, innere Unruhe.

Du erlebst, wie Körper und Geist zur Ruhe kommen,
wie neue Energie sanft zurückkehrt
und du wieder bei dir ankommst.

Lerne die Massage kennen,
die jetzt genau zu dir passt:

✨ Esalen- oder Wellnessmassage
Tiefenentspannung, Regeneration und neue Lebenskraft –
ein Ankommen im eigenen Körper.

✨ Klassische Massage
Löst Verspannungen, fördert die Durchblutung
und unterstützt den Körper in seiner natürlichen Balance.

✨ Fussreflexzonenmassage
Ganzheitliche Unterstützung
bei körperlichen und seelischen Beschwerden.

📅 Gönn dir diese Zeit.
Reserviere dir deinen Termin –
weil du es dir wert bist.

AchtsameBerührung

16/12/2025

Die Fussreflexzonenmassage richtet den Blick nicht auf ein einzelnes Symptom,
sondern auf dich als Ganzes.

Jeder Punkt an deinen Füssen steht in Verbindung mit deinem Körper,
mit deinem inneren Gleichgewicht,
mit deinem Wohlbefinden.

Warum also nicht einfach einmal innehalten
und diese sanfte, tief wirkende Massage ausprobieren?

Du bist es dir wert.
Ich freue mich auf dich. 🌹

📅 Reserviere dir deinen Termin –
weil du es dir wert bist.

Adresse

Roggenweg 10
Winterthur
8405

Öffnungszeiten

Montag	18:00 - 21:00
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Freitag	18:00 - 21:00
Samstag	08:00 - 18:00

Webseite

http://www.claudia-schenk.ch/

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