Yogaschule Winterthur

26/11/2025

Wir freuen uns dieses Jahr einen 💫 Stern für euch leuchten zu lassen! Also wenn ihr die Sterne in der Stadt Winterthur betrachtet- da leuchtet einer ganz speziell für euch✨⭐️

19/11/2025

Yoga dehnt und stärkt die Muskeln, lindert Schmerzen und reduziert Stress. Wer seine Übungen regelmäßig praktiziert, stärkt Herz und vegetatives Nervensystem. Bei Brustkrebs gehört Yoga zur Therapie. Mehr bei ARD GESUND: ndr.de/ratgeber/yoga316.html

15/11/2025

Yoga ist kein Talent, sondern ein Anfang. Und der ist für jeden machbar.
Teste unser 6er-Schnupperabo – vielleicht wird aus „Mal sehen“ ja ganz schnell „Mehr davon“.

29/10/2025

„Im Nebel ruht die Welt – und alles atmet Tiefe.“

22/10/2025

Krankenkassen anerkannt 👍🏻 Eine Liste welche Krankenkasse sich am Yogaunterricht beteiligt findest du auf der Homepage von Qualitop oder direkt bei uns in der Yogaschule

21/10/2025

Yogaschule Winterthur – seit über 30 Jahren ein Ort der Beständigkeit.
In einer Welt, die sich ständig verändert, bleiben wir deinem Yoga treu. Seit Jahrzehnten öffnen wir unsere Türen für Menschen, die Ruhe, Achtsamkeit und echtes Wachstum suchen. Bei uns findest du einen Ort, an dem du ankommen darfst – ganz so, wie du bist. Ein Raum, in dem Yoga Zeit bekommt, sich zu entfalten, und du mit ihm. #

03/09/2025

✅ Qualitop-zertifiziert!
Geprüfte Qualität für deine Gesundheit – und je nach Krankenkasse sogar mit Präventionsbeitrag. 💪✨
👉 Starte jetzt mit uns!

14/08/2025

Der letzte Baustein auf dem Weg zur Krankenkassenzertifizierung.

Die Zertifizierung kann starten 😀

04/08/2025

Am 30. August bei uns in der Yogaschule.

Im Wandel – Die Weisheit der Wechseljahre & Heilsames Familienstellen

13/07/2025

Sommerpause 🌞

Wir machen eine kleine Sommerpause und sind ab dem 18. August 2025 wieder für euch da.
Für Anmeldungen oder Fragen erreicht ihr uns in der Zwischenzeit gerne per E-Mail.

Wir wünschen euch eine wunderbare Sommerzeit –
herzliche Grüsse
Andrea & Edeltraud

13/06/2025

Verspannungen und Schmerzen im Rücken, Nacken und den Schultern sind weit verbreitete Beschwerden. Der moderne Alltag fordert oft einseitige Belastungen und fördert ungesunde Haltungen: stundenlanges Sitzen vor dem Computer, Stress, der sich im Körper festsetzt, oder einseitige Belastung der Wirbelsäule. Doch es gibt eine wirkungsvolle Lösung – Yoga!

In unserem Workshop lernst du, wie du gezielt durch Yoga-Asanas (Körperübungen) die Muskulatur stärkst und durch Dehnübungen die Verspannungen löst. So kannst du nicht nur akuten Schmerzen entgegenwirken, sondern mit der Zeit sogar eine beschwerdefreie Haltung entwickeln. Dein Rücken wird flexibler, deine Haltung verbessert sich und du erlebst ein neues Körpergefühl.

Erlerne effektive Übungen, die deine Rückenbeschwerden positiv beeinflussen, Verspannungen lösen und deinen Körper in Einklang bringen.

Kursleitung : Andrea Riediger

Preis: 50.-

Bei Interesse bitte Mail.

08/04/2025

🌟 Was machst du donnerstags zwischen 18:15 und 19:30 Uhr? 🌟

Das ist deine Zeit, um für dich selbst zu sein! Gönn dir eine wohlverdiente Auszeit und komm zu unserer entspannenden Yogastunde. Im April hast du die grossartige Möglichkeit, diese Stunde einmal kostenlos auszuprobieren! Nutze die Gelegenheit, uns und unseren Yogaunterricht kennenzulernen.

Lass den Stress des Alltags hinter dir und finde deine innere Ruhe. Nach der kostenlosen Stunde empfehlen wir dir unser 6er Schnupperabo, damit du weiterhin in die Welt des Yoga eintauchen kannst.

Wir freuen uns auf dich und darauf, gemeinsam mit dir zu entspannen! 🧘‍♀️✨