yogamoves

Das Yogastudio mitten in der Altstadt von Winterthur. Yogamoves bietet dir ein dynamisches und urbanes Yoga. Komm vorbei für eine kostenlose Probelektion!

Unsere beiden Studios mitten in der Altstadt von Winterthur sind der ideale Ort, um abzuschalten und neue Kräfte zu tanken. Ein vielseitiges Yoga-Angebot und mehrere Stunden geben dir Gelegenheit, dein Yoga in den Alltag zu integrieren. Stundenplan:

Montag: 09:30-11:00, 12:15-13:15, 18:00-19:30, 19:45-21:00
Dienstag: 09:30-10:45, 12:15-13:15, 18:00-19:15, 19:45-21:15
Mittwoch: 09:30-10:45, 12:15-13:15, 18:00-19:30, 19:45-21:15
Donnerstag: 12:15-13:15, 18:00-19:15, 19:45-21:15
Freitag: 08:15-09:15, 09:30-11:00, 12:15-13:15, 18:00-19.30
Samstag: 11:15-12:45
Sonntag: 10:00-11:30, 17:00-18:30

Plus diverse Schwangerschaftsyoga-Klassen (siehe Online-Stundenplan)

21/12/2025

Great News zum Jahresende: Welcome back, liebe Fabienne!

Ab dem Januar 2026 gehört Fabienne Studer wieder zum yogamoves-Team dazu. Vielleicht mögen sich einige langjährige Yogis und Yoginis erinnern; Fabienne hat schon früher im yogamoves unterrichtet, bevor sie ihren Lenensmittelpunkt für ein paar Jahre nach Spanien verlegt hat.
Wir freuen uns sehr, dass sie jetzt wieder da ist, unser Team unterstützen und uns mit schönen Yoga Flow Klassen verwöhnen wird! ❤️

Ab Januar wird Fabienne die Donnerstagabend Klasse von Julian übernehmen! Zudem unterrichtet sie am 25.12. eine 75 minütige Vinyasa Lektion. 💫🙏🏻🧑🏻‍🎄

15/12/2025

Yoga zu Neujahrsbeginn
mit Manuela Peverelli

Freitagabend, 09. Januar - Sonntagmittag, 11. Januar 2026
Dieses Mini-Stadt-Retreat lädt ein zur ausgiebigen Praxis und inneren Orientierung. Das neue Jahr ist eine Einladung, innezuhalten – loszulassen, was hinter uns liegt, und mit innerer Stärke und neu gewonnener Klarheit in das Kommende zu treten.

Auf zu neuen Ufern…

Erlebe ein Wochenende voller Leichtigkeit und Tiefe – fern von der Alltagshektik, kannst du mit Hilfe der Yoga-Praxis zur Ruhe finden und deinen Visionen Raum geben. Dieses Wochenende auf der Yoga-Matte und innerhalb einer vertrauensvollen Gruppe schenkt dir Raum für Stille, Bewegung und Inspiration, um dich mit Zuversicht, Freude und Elan auf das bevorstehende Jahr und alles, was dich erwartet, einzustimmen...

Ich freue mich auf dich!
Manuela

Teilnahme Voraussetzung: mindestens 3 Jahre Yoga-Erfahrung.

Fotos: .fotografiert ❤️

09/12/2025

Verschenke eine Portion Chill mit einem Hauch von Thrill – unsere Yoga Gutscheine sind ein Ticket zum Entspannen und Powern!

YOGA GUTSCHEINE

Ob zum Geburtstag, zu Feiertagen oder einfach so – Yoga Gutscheine sind ein schönes Geschenk, um Wohlbefinden und Lebensfreude zu verschenken!

Wähle ein Sujet, einen freien Betrag & drucke den Gutschein aus.

09/12/2025

YIN YOGA Teacher Training 50h
Mit Melanie Stalder und Simon Sembinelli
Mai & Juni 2026

3 Wochenend Module

Yin Yoga ist eine Verbindung von Yoga, Meditation und Chinesischem Heilwissen. Im Yin Yoga verweilen wir ohne Muskelspannung 3 bis 10 Minuten in einer Yoga Stellung. Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf das Bindegewebe, auf die Gelenke und die Bänder. Dies erlaubt uns, den Körper auf einer tiefen Ebene zu spüren und uns dabei im Loslassen und im Entspannen zu üben. Wir können den Fluss der Lebenskraft in bestimmte Meridiane lenken, wodurch die Organsysteme nach traditionell chinesischer Medizin harmonisiert werden. Da die Haltungen tief nach innen wirken, hat Yin Yoga eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und ist ein idealer Ausgleich im hektischen Alltag.

Der Inhalt dieses 50h Yin Yoga Teacher Trainigs basiert auf der Yin Yoga Lehre gepaart mit den eigenen Erfahrungen, die Melanie und Simon über die Jahre ihrer Praxis und des Unterrichtens gemacht haben.

Als erfahrener TCM Therapeut, Qi Gong und Taiji Lehrer wird Simon die Meridian-Lehre und die Basis der traditionellen chinesischen Medizin vermitteln. Im Rahmen dieser Ausbildung wird Melanie, die seit 2018 Yin Yoga unterrichtet und nach dem Weiblichen/Yin Prinzip lebt die Geschichte, Anatomie, die Yin Posen sowie das Sequenzing unterrichten.

Detaillierte Informationen zu den Lehrpersonen zu Daten und Preisen findest du auf unserer Website. yoga-moves.ch

09/12/2025

INTENSIVE TRAINING - Neben unseren Aus- und Weiterbildungen bieten wir seit vielen Jahren das Yoga Intensive Training mit Manuela Peverelli, Evelyn Hunger und Isa Karan an. Dieses richtet sich an alle langjährig praktizierenden Yogis und Yoginis, welche tiefer in ihre Praxis eintauchen, mit Gleichgesinnten üben und von erfahrenen Lehrerinnen begleitet werden möchten.

«Auf dem Weg des Herzens»

Oktober 2026 – Mai 2027

https://www.yoga-moves.ch/yoga-ausbildungen/yoga-intensive-training

EINLADUNG ZUM INFO-TREFFEN

Am Samstag, 14. März 2026 findet von 09.00 -10.00 Uhr ein Treffen per Zoom statt. Manuela, Evelyn & Isa stellen sich vor, informieren über die Inhalte dieses Intensive Trainings und beantworten alle offenen Fragen. Anmeldungen gerne per E-Mail. info@yoga-moves.ch

04/12/2025

ISA KARAN - Freitag Abend Hallo Wochenende
18.00 Uhr

Wir freuen uns, dass uns Isa Karan als Gastlehrerin besucht - Isa unterrichtet seit vielen Jahren - zusammen mit Manuela & Evelyn - das Intensive Training im yogamoves, welches sich an alle Yoga Praktizierenden mit mehrjähriger Erfahrung widmet und das nächste Mal von Oktober 26 - Mai 27 stattfindet.

Für alle, die tiefer in die Praxis eintauchen möchten: https://www.yoga-moves.ch/yoga-ausbildungen/yoga-intensive-training

02/12/2025

Herzliche Einladung zum Tag der Achtsamkeit - 6.12. - 10-16 Uhr (oder halbtags: 10-12.30 Uhr) 😍
in Winterthur an unserem Standort an der Schulgasse 3

Ist dir auch gerade alles ein bisschen zu viel?
Der Alltag zieht an dir vorbei, und du funktionierst nur noch… statt wirklich zu leben?

Manchmal braucht es nicht viel.
Nur ein paar Stunden… nur für dich.

Ein Moment zum Atmen.
Zum Innehalten.
Zum Spüren, was du wirklich brauchst.

Zum Tag der Achtsamkeit möchte ich dich einladen, dir genau diesen Raum zu schenken.
Einen Moment der Ruhe. Der Klarheit. Des Gleichgewichts.

Weil du es verdienst.
Weil du wichtig bist.

Herzlich, Karin

👉🏻 hello@calmly.ch

spüren reflektieren klarheitschaffen durchatmen krafttanken

01/12/2025

✨ Basic Yoga Teacher Training – ein weiteres Jahr voller Wachstum! ✨
Unsere 10. Basic Yoga Ausbildung ist soeben zu Ende gegangen – und wir sind unglaublich dankbar für all die inspirierenden Menschen, die diesen Weg mit uns gegangen sind. Jede Gruppe ist einzigartig, und auch dieses Jahr durften wir so viel Entwicklung, Freude und Verbindung erleben.

Die nächste Basic Yoga Lehrer Ausbildung (250h) startet wieder 2027.
Wenn du tief in Yoga eintauchen und eine solide Grundlage fürs Unterrichten erhalten möchtest, freuen wir uns, dich auf deinem Weg zu begleiten.

🧘‍♀️ Mit Herz. Mit Tiefe. Mit Yoga.
yogamoves Winterthur

25/11/2025

Yoga Weiterbildung 12h
KRIYA & PRANAYAMA Unterrichten

Für Yoga Lehrpersonen
Mit Stefan Faust

Viele Yogalehrer:innen unterrichten nach ihrer Grundausbildung erste Asana Klassen. Gerne würden sie mit der Zeit auch Kriya und Pranayama Übungen in ihren Unterricht einbauen, fühlen sich aber meist nicht sicher genug, da dieses Wissen in der Grundausbildung nicht im Fokus steht. Deshalb bieten wir eine 12h Weiterbildung zum Thema Kriyas & Pranayama Unterrichten an.

Da die Arbeit mit Atem und Prana eine innere Arbeit und von aussen nicht so gut erkennbar ist, braucht es viel Feingefühl im Einsatz der Sprache und in der Begleitung der Übenden. Zudem möchten wir die Logik der Sequenzierung besser verstehen. Und natürlich ist ein grosser Teil des Kurses dem Üben des Unterrichtens gewidmet, in Kleingruppen und im Plenum.

Um sich im Unterricht von Kriyas und Pranayama sicher zu fühlen, ist es wichtig, während der 2,5 Monate der Weiterbildung regelmässig mit einer kleinen Gruppe von Freunden oder der Lernpartner:in zu üben. Wir gehen deshalb davon aus, dass die Teilnehmenden Zeit haben, zwischen den Treffen sowohl ihre eigene Kriya und Pranayama Praxis weiterzuentwickeln, als auch in einem geschützten Rahmen zu unterrichten.

Voraussetzung für diese Weiterbildung ist eine 200h Yogalehrer:innen Ausbildung sowie eine gut etablierte Kriya und Pranayama Eigenpraxis, idealerweise von mehreren Jahren, und die Kenntnis der wichtigsten Kriyas und Pranayamas wie zum Beispiel Kapalabhati, Uddiyana Bandha Kriya, yogische Atmung und Nadi Shodhana. Für Interessent*innen, welche sich in ihrer eigenen Kriya und Pranayama Praxis noch nicht so sattelfest fühlen, empfiehlt es sich, vorgängig die 50h Vertiefung Pranayama & Vayus zu absolvieren.

Alle Informationen und Details zur Anmeldung findest du auf unserer Website, yoga-moves.ch

25/11/2025

Wir sind auch über die Feiertage für euch da - mit einem kleinen, aber feinen Yoga-Programm.

Bis und mit Dienstag, 23. Dezember 2025 finden alle unsere Yoga-Lektionen regulär - gemäss Stundenplan - statt.

Mittwoch, 24. Dezember 2025 / Info demnächst
Donnerstag, 25. Dezember 2025 / 10.00 - 11.15 Uhr / Vinyasa Yoga mit Fabienne Studer
Freitag, 26. Dezember 2025 / 10.00 - 11.30 Uhr / Power Yoga mit Beat Hauser
Samstag, 27. Dezember 2025 / 09.30 - 11.00 Uhr / Hatha Yoga Flow mit Manuela Peverelli
Sonntag, 28. Dezember 2025 / 10.00 - 11.30 Uhr / Hatha Yoga Flow mit Monika Scherer .all.lila.here
Montag, 29. Dezember 2025 / 09.30 - 11.00 Uhr / Hatha Yoga mit Monika Scherer
Montag, 29. Dezember 2025 / 18.00-19.15 Uhr / Hatha Yoga Flow mit Beat Hauser
Dienstag, 30. Dezember 2025 / 09.30 - 10.45 Uhr / Hatha Yoga Flow mit Beat Hauser
Dienstag, 30. Dezember 2025 / 18.00 - 19.15 Uhr / Vinyasa Yoga mit Milena Hirsiger
Dienstag, 30. Dezember 2025 / 18.30 - 19.45 Uhr / Yoga in der Schwangerschaft mit Sibylle D‘ Altri .d.altri
Mittwoch, 31. Dezember 2025 / 09.30 - 10.45 Uhr / Vinyasa Yoga mit Eleni Gaggini .luna.roja
Donnerstag, 1. Januar 2026 / 18.30 - 19.45 Uhr / Hatha Yoga Flow mit Eleni Gaggini
Freitag, 2. Januar 2026 / 09.30 - 11.00 Uhr / Vinyasa Yoga mit Milena Hirsiger
Samstag, 3. Januar 2026 / 09.30 - 11.00 Uhr / Hatha Yoga Flow mit Manuela Peverelli
Sonntag, 4. Januar 2026 / 10.00 - 11.30 Uhr / Hatha Yoga Flow mit Sabrina Vinale .ch

Lektion buchen: https://www.eversports.ch/s/yogamoves-gmbh

Wir wünschen euch zauberhafte Feiertage, viel Lachen, einen guten Rutsch ins neue Jahr und bedanken uns von Herzen für eure zahlreichen Besuche und das gemeinsame Praktizieren auf der Yoga-Matte!

Euer yogamoves Team

24/11/2025

TRANSFORMATIVE ATEMWOCHE
Ein Online-Kurs via Zoom
Mit Tanja Forcellini
10. – 16. Januar 2026

Diese Woche ist eine wertvolle Begleitung für einen bewussten Start ins neue Jahr – ein liebevoller Schritt zu mehr Präsenz, Lebendigkeit und vielleicht auch der Beginn einer neuen Morgenpraxis.

Starte dein neues Jahr mit Fokus, Ruhe und innerer Verbindung

In einer Zeit, in der Anspannung und Unsicherheit oft unseren Alltag prägen, wächst die Sehnsucht nach Ruhe und Entschleunigung – nach etwas Verbindendem und Erdendem. Diese Transformative Atemwoche via Zoom lädt dich ein, genau das zu erleben: mehr Klarheit, Gelassenheit und Verbindung mit dir selbst – und das Kennenlernen der Kraft deiner Atmung.

Gemeinsam mit Tanja praktizieren wir von Montag bis Freitag jeweils 45 Minuten alltagstaugliche Meditations- und Atemübungen – ganz bequem von zu Hause aus. Die Übungen fördern Klarheit, Entschleunigung und ein gesteigertes Wohlbefinden im Alltag.

Die gemeinsame Zeit am Morgen unterstützt dich dabei, mehr Achtsamkeit zu kultivieren, Stress zu reduzieren, deine Konzentration zu stärken, innere Ruhe zu finden und den Tag fokussiert und neugierig zu beginnen.

Am Ende der Woche erwartet dich eine Transformative Atemsession, in der du durch vertiefte Bewusstseinszustände innere Prozesse integrieren und Stresszyklen schliessen kannst. So entsteht Raum für neue Einsichten, emotionale Klärung und persönliche Transformation.

Diese Woche ist eine wertvolle Begleitung für einen bewussten Start ins neue Jahr – ein liebevoller Schritt zu mehr Präsenz, Lebendigkeit und vielleicht auch der Beginn einer neuen Morgenpraxis.

Alle Infos und den Link zur Anmeldung findest du via yoga-moves.ch

24/11/2025

Yoga Refresher 1 - PRÄNATAL YOGA

Die Kunst des Unterrichtens
Mit Sibylle D’Altri
Samstag, 17. Januar & 31. Januar 2026
jeweils 12.00 - 17.00 Uhr

Dieser kompakte Yoga «Refresher» findet an zwei Nachmittagen statt und richtet sich an Yogalehrerinnen, Doulas und Hebammen, die ihr Wissen im Bereich Schwangerschaftsyoga auffrischen und vertiefen möchten.

Pränatales Yoga & Schwangerschaft - für Yogalehrerinnen, Doulas & Hebammen

Ziel des Kurses

Du frischt deine Kenntnisse aus der Grundausbildung auf und erweiterst sie gezielt um praxisnahe Inhalte zu den verschiedenen Trimestern, typischen Beschwerden, emotionalen Prozessen, deiner inneren Haltung sowie Aspekten der Geburtsvorbereitung. So kannst du Schwangere kompetent, achtsam und einfühlsam begleiten und deinen Unterricht noch professioneller gestalten.

Mehr Informationen und den Link zur Anmeldung findest du auf unserer Website. ❤️

Adresse

Steinberggasse 61
Winterthur
8400

Webseite

http://www.yoga-moves.ch/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von yogamoves erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.