Praxis Hebamme unterwegs GmbH

24/12/2025

Wir wünschen euch allen wunderschöne Weihnachten mit euren Liebsten.
Geniesst die Zeit mit euren Kindern und Familien.

17/12/2025

Neugeborene können nicht manipulieren. Ihr Gehirn ist dafür schlicht noch nicht entwickelt.
Wenn dein Baby weint, dann nicht aus Trotz, Langeweile oder „um dich zu testen“, sondern weil sein Nervensystem überfordert ist und Hilfe braucht.
Weinen ist seine einzige Sprache.
Deine Nähe, deine Stimme, dein Arm sind keine „schlechten Angewohnheiten“ – sie sind Regulation. ❤️
Jedes Trösten sagt deinem Baby: Die Welt ist sicher. Ich bin nicht allein.
Und ganz nebenbei: Du verziehst dein Baby nicht.
Du baust gerade sein Urvertrauen auf.

15/12/2025

Bereits diesen Donnerstag öffnen wir das letzte Mal im 2025 die Türen zum Hebammenkaffee. Marlene wird euch etwas über die Ernährung im 1. Lebensjahr erzählen.Wir freuen uns euch vor den Festtagen nochmals begrüssen zu dürfen.

12/12/2025

Ich hätte nie gedacht, dass man im Wochenbett so müde sein kann, dass man Dinge tut, über die man später nur den Kopf schüttelt.
Aber da stand ich – Augen halb zu, Herz voll, Gehirn im Energiesparmodus – und wollte das Baby zum Wickeln hochnehmen…
und hatte plötzlich das Stillkissen im Arm.
In diesem Moment habe ich verstanden, wie roh, verletzlich und gleichzeitig stark das Wochenbett macht.
Wie Liebe und Erschöpfung ineinanderfließen.
Wie sehr man funktionieren möchte – und gleichzeitig einfach nur gehalten werden möchte.

Ich wünschte, ich hätte vorher gewusst:
✨ Dass solche Fails nichts über dich als Elternteil aussagen.
✨ Dass Überforderung kein Zeichen von Schwäche ist, sondern von Hingabe.
✨ Dass Nähe und Wärme wichtiger sind als Perfektion.
✨ Und dass dein Baby dich längst liebt – auch an Tagen, an denen du ein Kissen wickeln willst.

Wenn du in diesen ersten Wochen also manchmal nicht weißt, ob du lachen oder weinen sollst:
Beides ist richtig.
Beides ist normal.
Und du machst das so viel besser, als du denkst. 💛

10/12/2025

05/12/2025

m Wochenbett ist dein Körper wie ein Baustellenchef nach einer Nachtschicht: Er ruft ganz deutlich „Pause!“, aber dein Kopf will schon wieder alles gleichzeitig machen.
Die Wahrheit? Genug Ruhe erkennst du daran, dass du dich nicht ständig erklären musst, warum du gerade liegst.
Wenn du atmest, kuschelst, stillst, schläfst oder einfach nur glitzerlos existierst – dann arbeitest du bereits auf Hochtouren.

Und wenn du dich fragst, ob du zu viel machst:
✨ Meistens ja.
Dann ist es Zeit, wieder ins Nest zurückzukrabbeln, alles stehen zu lassen und dich daran zu erinnern, dass dein Körper gerade Großes geleistet hat – und immer noch leistet.

Du musst nichts „schaffen“.
Du musst nur sein. Der Rest darf warten.

01/12/2025

Ja, dein Herz schlägt in der Schwangerschaft tatsächlich schneller, weil es mehr Blut zirkulieren lässt, um dich und dein Baby optimal zu versorgen!💗
Dein Körper stellt sich mit jeder Zelle auf neues Leben ein – ein stilles, kraftvolles Wunder, das du jeden Tag in dir trägst.