erpse Die Ernährungsdiagnostik ist ein weltweit neuer Ansatz der Ernährungsberatung, welche sowohl Beweg Mehr Infos unter: www.erpse.com

erpse – Institut für Ernährungsdiagnostik

Die Ernährungsdiagnostik ist ein weltweit neuer Ansatz der Ernährungsberatung, welche sowohl Bewegung, Sport als auch psychologische Elemente vereint. Ziel des erpse-Instituts ist es, mit messbaren Ergebnissen eine optimale Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen sowie bei psychologischen Problemen zu unterstützen. Basis ist das erpse-Modell, mit dem die Früherkennung von komplexen physiologischen und psychologischen Belastungen und den daraus resultierenden Erkrankungen möglich ist. Das erpse-Team kann helfen, weil es die Ursache des Problems findet und nicht nur Symptombekämpfung betreibt. Dazu kombinieren die Experten ihre Praxiserfahrung und das Wissen aus Ernährung, Psychologie und Bewegung. Sie zeigen auf, wie sämtliche Fachrichtungen zusammenhängen, sich ergänzen und gegenseitig optimieren. In der Schule für Ernährungsdiagnostik werden zudem Berater ausgebildet.

„Gesundheit verstehen, nicht verwalten“ – Jeanette Siegenthaler über den neuen Ansatz des erpse Diagnostiker-Lehrgangs, ...
06/11/2025

„Gesundheit verstehen, nicht verwalten“ – Jeanette Siegenthaler über den neuen Ansatz des erpse Diagnostiker-Lehrgangs, der am 9. Januar in Winterthur startet. Infoabend via Zoom am 20.11. um 19 Uhr.

Was der Alltag in Praxis, Therapie und Training täglich zeigt, ist wissenschaftlich längst belegt: Psyche, Stoffwechsel, Bewegung und Verhalten wirken untrennbar zusammen. „Die Psyche beeinflusst das Training. Das Training beeinflusst die Ernährung. Die Ernährung beeinflusst den Stoffwechsel – und wieder die Psyche“, so Jeanette Siegenthaler, Co-Geschäftsführerin erpse Institut AG, die zudem als Dozentin beim Lehrgang zum „erpse Diagnostiker – Spezialist:in für psycho-physiologische Ernährungs- und Trainingsdiagnostik“ auftritt.

Ganzheitlich Arbeiten mit realen Messdaten: Der Lehrgang richtet sich an Gesundheitsprofis, die Menschen nicht in Einzelsystemen, sondern in Zusammenhängen begleiten möchten – darunter Ärzt:innen, Therapeut:innen, Personal Trainer:innen und Ernährungsberater:innen.

Was den Lehrgang auszeichnet:
- Interdisziplinäre Dozierende aus Medizin, Psychologie, Ernährungswissenschaft und Trainingsphysiologie
- Messdaten sicher interpretieren: HRV, Blutwerte, Körperkomposition, Leistungsdiagnostik
- Praxisorientiertes Arbeiten: reale Fallarbeit, strukturierter Analyseprozess, individuelle Empfehlungssystematik
- Klare Methodik: Strukturierung → Differenzierung → Konsolidierung
Ein Ansatz, der Stabilität schafft, Wirkung sichtbar macht und nachhaltige Veränderung ermöglicht.

Einladung zum Infoabend (online, kostenfrei): 20. November, 19:00 Uhr via Zoom.
Mit Jeanette Siegenthaler, Jürg Hösli und dem Dozententeam.
Einblick in Inhalte, Aufbau und Anwendungsfelder - Fragerunde inklusive.
Zur Infoabend-Einwahl: www.erpse-academy (Link in Bio)
Mehr erfahren & Lehrgang buchen: www.erpse.comim Bereich Lehrgänge (Link in Bio)

10% Frühbucherrabatt sichern: Schon angemeldet für den Jürg Hösli-Intensivtag „Stoffwechseloptimierung & Körperfettreduk...
01/11/2025

10% Frühbucherrabatt sichern: Schon angemeldet für den Jürg Hösli-Intensivtag „Stoffwechseloptimierung & Körperfettreduktion“ in Österreich und der Schweiz?

Wissen ist erst dann sinnvoll, wenn es im Körper ankommt.
Maximale Erkenntnis für Fachpersonen, Einsteiger:innen und Interessierte: Stoffwechsel verstehen statt Mythen glauben und körperindividuell optimieren. Körperfett reduzieren statt hoffen. Training, Ernährung und Psyche als ein System begreifen, das wirklich funktioniert. Genau das erfährst du beim Intensivtag „Stoffwechsel & Körperfettreduktion“ mit Ernährungswissenschaftler, Trainingsphysiologe und erpse-Gründer Jürg Hösli – wissenschaftlich fundiert, mess- und direkt umsetzbar.
Top-Thema am Nachmittag: Körperfettreduktion & Regeneration. Vormittags geht’s intensiv um die gezielte Steuerung des Stoffwechsels.

Konditionen:
Halber Tag (Vormittag oder Nachmittag): €/CHF 295
Ganzer Tag (beide Module): €/CHF 540
10% Frühbucherrabatt sichern! Begrenzte Plätze.

Anmeldung und alle Infos auch zu Gruppen- und Studentenrabatten unter https://erpse-institut.com/intensivtag_hoesli_at/

Das macht den Tag so anders:
- Stoffwechsel gezielt steuern statt Diät-Zufall
- Körperfett nachhaltig (auch gezielt) reduzieren – ohne Crash, ohne Mythen
Diagnostik, Planung & Praxis, die du sofort anwenden kannst
- Reale Fälle aus dem Publikum & Live-Analysen

Du erhältst:
- Präsenz-Tages-Workshop mit Jürg Hösli
Zugang zur erpse Academy (Fachvideos + Handout)
- Teilnahmezertifikat der erpse Institut AG
Material für Diagnostik & langfristige Planung

Alle Termine jeweils 09.30 - 12.00 und 13.30 - 16.00 Uhr
22.11.2025 – Marchtrenk (AT)
17.01.2026 – Innsbruck (AT)
31.01.2026 – Ort folgt (CH)

Anmeldung per Mail unter Angabe von Vor- und Familienname, deiner E-Mail-Adresse, Telefonnummer, gültige Adresse und dem Text „Ich buche mein Ticket für den Intensivtag mit Jürg Hösli am [Tag und Ort bitte einfügen]“ an: info@erpse.ch

„Die Haut ist ein Spiegel des Inneren.“Was wir auf der Haut sehen, beginnt oft viel tiefer: im Nervensystem, im Stoffwec...
31/10/2025

„Die Haut ist ein Spiegel des Inneren.“
Was wir auf der Haut sehen, beginnt oft viel tiefer: im Nervensystem, im Stoffwechsel, im Darm – und im täglichen Umgang mit Stress.
Dr. Julia-Christina Welzel, Dozentin beim Lehrgang zum erpse Diagnostiker & Fachärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten, erklärt im erpse-Interview, warum Hautgesundheit immer Ganzkörper-Gesundheit ist:
- Die Haut ist Diagnosefenster, nicht nur Oberfläche.
- Stress, Schlaf, Ernährung und Emotionen zeigen sich direkt im Hautbild.
- Hautpflege beginnt auch in der Küche.

Dr. Julia-Christina Welzel: „Unsere Haut spiegelt, wie wir leben. Entzündungen, Mikrobiom, Nervensystem – alles hängt zusammen.“
Mehr unter https://erpse-institut.com/die-haut-ist-ein-spiegel-des-inneren/

Wenn wir das verstehen, hören wir auf, Symptome zu bekämpfen – und beginnen, Ursachen zu behandeln. Und genau dafür gibt es die erpse Diagnostiker-Fortbildung zum Spezialisten für psycho-physiologische Ernährungs- und Trainingsdiagnostik. Sie verbindet Medizin, Ernährung, Stoffwechsel, Training & Psychologie zu einem wissenschaftlichen, ganzheitlichen Ansatz. Der Lehrgang für Physiotherapeuten, Ärzte, Psychologen, Ernährungsberater, Ernährungswissenschaftler und weitere Gesundheitsprofis ist deine Chance, in 13 Monaten noch besser zu werden. Schulungsort ist in Winterthur, Schweiz.

Save the date für den Infoabend zum Lehrgang
Mit Dr. Julia-Christina Welzel, allen anderen Dozentinnen und Dozenten sowie Ernährungswissenschaftler Jürg Hösli: am 20.11. um 19 Uhr kostenfrei online unter www.erpse-academy.com einwählen: https://www.erpse-academy.com/course/ppetd

Fortbildungsstart: erpse Diagnostiker am 09.01. Anmeldung und Infos unter https://erpse-institut.com/erpse-diagnostikerin/




10% Frühbucherrabatt sichern: Schon angemeldet für den Jürg Hösli-Intensivtag „Stoffwechseloptimierung & Körperfettreduk...
30/10/2025

10% Frühbucherrabatt sichern: Schon angemeldet für den Jürg Hösli-Intensivtag „Stoffwechseloptimierung & Körperfettreduktion“ in Österreich und der Schweiz?

Wissen ist erst dann sinnvoll, wenn es im Körper ankommt.
Maximale Erkenntnis für Fachpersonen, Einsteiger:innen und Interessierte: Stoffwechsel verstehen statt Mythen glauben und körperindividuell optimieren. Körperfett reduzieren statt hoffen. Training, Ernährung und Psyche als ein System begreifen, das wirklich funktioniert. Genau das erfährst du beim Intensivtag „Stoffwechsel & Körperfettreduktion“ mit Ernährungswissenschaftler, Trainingsphysiologe und erpse-Gründer Jürg Hösli– wissenschaftlich fundiert, mess- und direkt umsetzbar. Vormittags geht’s intensiv um die gezielte Steuerung des Stoffwechsels, nachmittags um Körperfettreduktion & Regeneration.

Konditionen:
Halber Tag (Vormittag oder Nachmittag): €/CHF 295
Ganzer Tag (beide Module): €/CHF 540
10% Frühbucherrabatt sichern! Begrenzte Plätze.

Anmeldung und alle Infos auch zu Gruppen- und Studentenrabatten unter https://erpse-institut.com/intensivtag_hoesli_at/

Das macht den Tag so anders:
Stoffwechsel gezielt steuern statt Diät-Zufall
Körperfett nachhaltig (auch gezielt) reduzieren – ohne Crash, ohne Mythen
Diagnostik, Planung & Praxis, die du sofort anwenden kannst
Reale Fälle aus dem Publikum & Live-Analysen

Du erhältst:
Präsenz-Tages-Workshop mit Jürg Hösli
Zugang zur erpse Academy (Fachvideos + Handout)
Teilnahmezertifikat der erpse Institut AG
Material für Diagnostik & langfristige Planung

Alle Termine jeweils 09.30 - 12.00 und 13.30 - 16.00 Uhr
22.11.2025 – Marchtrenk (AT)
17.01.2026 – Innsbruck (AT)
31.01.2026 – Ort folgt (CH)
Anmeldung per Mail unter Angabe von Vor- und Familienname, deiner E-Mail-Adresse, Telefonnummer, gültige Adresse und dem Text „Ich buche mein Ticket für den Intensivtag mit Jürg Hösli am [Tag und Ort bitte einfügen]“ an: info@erpse.ch

Jürg Hösli-Intensivtag „Stoffwechseloptimierung & Körperfettreduktion“ in Österreich und der Schweiz. Jetzt 10% Frühbuch...
24/10/2025

Jürg Hösli-Intensivtag „Stoffwechseloptimierung & Körperfettreduktion“ in Österreich und der Schweiz.
Jetzt 10% Frühbucherrabatt sichern!

Wissen ist erst dann sinnvoll, wenn es im Körper ankommt.
Stoffwechsel verstehen statt Mythen glauben und körperindividuell optimieren. Körperfett reduzieren statt hoffen. Training, Ernährung und Psyche als ein System begreifen, das wirklich funktioniert. Genau das erfährst du beim Intensivtag „Stoffwechsel & Körperfettreduktion“ mit Ernährungswissenschaftler, Trainingsphysiologe und erpse-Gründer Jürg Hösli – wissenschaftlich fundiert, mess- und direkt umsetzbar.

Begrenzte Plätze – maximale Erkenntnis für Fachpersonen, Einsteiger:innen und Interessierte.

Das macht den Tag so anders:
- Stoffwechsel gezielt steuern statt Diät-Zufall
Körperfett nachhaltig (auch gezielt) reduzieren – ohne Crash, ohne Mythen
- Diagnostik, Planung & Praxis, die du sofort anwenden kannst
- Reale Fälle aus dem Publikum & Live-Analysen

Du erhältst:
- Präsenz-Tages-Workshop mit Jürg Hösli
Zugang zur erpse Academy (Fachvideos + Handout)
- Teilnahmezertifikat der erpse Institut AG
- Material für Diagnostik & langfristige Planung

Alle Termine jeweils 09.30 - 12.00 und 13.30 - 16.00 Uhr
22.11.2025 – Marchtrenk (AT)
17.01.2026 – Innsbruck (AT)
31.01.2026 – Ort wird noch bekanntgegeben (CH)

Alle Infos zu Preisen, Inhalten und mehr unter https://erpse-institut.com/intensivtag_hoesli_at/

Jetzt 10% Frühbucherrabatt sichern. Verbindliche Anmeldung mit Stichwort „Intensivtag“ und dem Wunschort unter info@erpse.ch.

Nach Zahlungseingang erhältst du Zugang zur Vorbereitungsgruppe auf der erpse Academy – mit Fachvideos, Handout und Austauschforum zur optimalen Vorbereitung.

̈sterreich ̈hrung ̈hrungstipps

Manche warten auf Motivation – andere stehen einfach auf und machenJeder Tag bietet dir die Chance, den ersten Schritt z...
12/06/2025

Manche warten auf Motivation – andere stehen einfach auf und machen

Jeder Tag bietet dir die Chance, den ersten Schritt zu gehen.
Ob gross oder klein – Handeln schlägt Warten.

Was war dein Moment heute, bei dem du einfach gemacht hast?

Teile ihn mit uns in den Kommentaren – wir feiern jeden einzelnen! 🙌

27/05/2025

Wir sind am MUV-Festival in Bern!

📅 13.–15. Juni | 📍 BERNEXPO

Erlebe mit uns Bewegung, Gesundheit & Inspiration – Ria & Fabian vom erpse Institut Bern sind live vor Ort!

Das bieten wir dir direkt am Festivalstand:
📏 Kalipermessung & BIA-Analyse – professionell & kostenlos

🎁 Verlosung: Gewinne 2× ein Complete-Paket

💥 Exklusiv am MUV: 20 % Rabatt auf Complete Plus für alle, die vor Ort buchen!

💬 Komm vorbei, sprich mit uns über deine Ziele – ob Performance, Wohlbefinden oder Körperzusammensetzung – wir beraten dich individuell!

🎟️ Noch kein Ticket? ➡️ muv.ch

14/04/2025
🎓 Mehr als Tests – wir bilden dich aus!Bei der erpse bekommst du nicht nur Beratung & Analyse – sondern auch fundierte A...
10/04/2025

🎓 Mehr als Tests – wir bilden dich aus!

Bei der erpse bekommst du nicht nur Beratung & Analyse – sondern auch fundierte Ausbildungen für deine Zukunft.

💥 Highlight: Die Ausbildung zur Expert:in für Präventiv- & Sporternährung 2025 startet am 10. Juli in Winterthur!
👉 Link: https://erpse-institut.com/werde-erpse-experte-fuer-deine-zukunft-2025/

Und das ist noch nicht alles:
📚 In unserer Academy findest du auch inspirierende Vorträge, die du direkt streamen & dein Wissen vertiefen kannst.
👉 Link: https://www.erpse-academy.com/home

✨ Hier kommen unsere Top 5 – mit echtem Aha-Effekt für deine persönliche & berufliche Weiterentwicklung


🌿 GENUSSVOLL INS FRÜHLINGSGEFÜHL 🌿 Dein Frühjahrsputz von innen beginnt jetzt!Stell dir vor: 🧘‍♀️ Eine Woche voller Acht...
01/04/2025

🌿 GENUSSVOLL INS FRÜHLINGSGEFÜHL 🌿

Dein Frühjahrsputz von innen beginnt jetzt!

Stell dir vor:
🧘‍♀️ Eine Woche voller Achtsamkeit
🍋 Mit Video-Begleitung Schritt für Schritt durchs Fasten
🥗 6 Wochen Programm für nur CHF 98 .- statt CHF 149.-
🍓 Der erste Bissen nach dem Fasten – ein Geschmackserlebnis, das du nie vergisst

Für wen ist das Programm ideal?
✨ Wenn du wieder bewusst essen und schmecken willst
✨ Wenn dein Herz schnell klopft und dein Puls >65 ist
✨ Wenn du sanft Gewicht reduzieren und deinen Körper entlasten möchtest
✨ Wenn du deine Fettleber anpacken willst
✨ Wenn du endlich mal richtig entschleunigen möchtest

Der Frühling ist der perfekte Moment, um neu zu starten. 🌼

🔗 https://www.erpse-academy.com/course/genussfasten-im-fruehling

25/03/2025

Letzte Chance!
MORGEN (Mittwoch, 26.03.25, 19:00 Uhr) findet unsere letzte kostenlose Online-Infoveranstaltung zur Ausbildung „Expert:in für Präventiv- und Sporternährung“ statt!

Du willst im Bereich Ernährung, Coaching oder Gesundheit richtig durchstarten? Dann verpasse das nicht!

Was dich erwartet:
✅ Alles zur erpse®-Ausbildung 2025
✅ Zwei starke Ausbildungswege
✅ Live-Infos, Fragen & Austausch
✅ Mehr Wissen, mehr Wirkung, mehr Zukunft
🗓️ Wann? Mittwoch, 26.03. um 19:00 Uhr
📲 Kostenlos anmelden: https://www.erpse-academy.com/course/infoveranstaltung-experte-fuer-praeventiv-und-sporternaehrung-osterreich-april

Vorab reinschauen?
🔗 Ausbildung in Österreich: https://erpse-institut.com/erpse-experte-oesterreich-2025/
🔗 Ausbildung in Winterthur: https://erpse-institut.com/werde-erpse-experte-fuer-deine-zukunft-2025/

Lass uns gemeinsam deine Zukunft gestalten! 🚀

Was für ein Abend! Danke für eure Teilnahme! 🙏🏻Wow, was für eine grossartige Infoveranstaltung gestern! 🎉 Eure spannende...
14/03/2025

Was für ein Abend! Danke für eure Teilnahme! 🙏🏻

Wow, was für eine grossartige Infoveranstaltung gestern! 🎉
Eure spannenden Fragen und die vielen Anmeldungen haben den Abend unvergesslich gemacht. Ein riesiges Dankeschön an alle, die dabei waren! 🙌

Hast du die Session verpasst? Kein Problem!

🔹 Sichere dir jetzt den Zugang zur Aufzeichnung vom 17.02.25 & 11.03.25
🔹 Sei live (online) dabei bei der nächsten Infoveranstaltung am 26.03.25 um 19:00 Uhr via Zoom-Link

➡ Jetzt registrieren:
www.academy@erpse.com" rel="ugc" target="_blank">www.academy@erpse.com

Wir freuen uns auf dich! 🚀💡



Adresse

Unterer Graben 17
Winterthur
8400

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 12:00
13:30 - 17:00
Dienstag 09:00 - 12:00
13:30 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 12:00
13:30 - 17:00
Donnerstag 09:00 - 12:00
13:30 - 17:00
Freitag 09:00 - 12:00
13:30 - 17:00

Telefon

+41445005660

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Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von erpse erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

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erpse Institut – führend in der Ernährungsdiagnostik Die Ernährungsdiagnostik ist ein weltweit neuer Ansatz der Ernährungsberatung, welche sowohl Bewegung, Sport als auch psychologische Elemente vereint. Ziel des erpse-Instituts ist es, mit messbaren Ergebnissen eine optimale Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen sowie bei psychologischen Problemen zu unterstützen. Basis ist das erpse-Modell, mit dem die Früherkennung von komplexen physiologischen und psychologischen Belastungen und den daraus resultierenden Erkrankungen möglich ist. Das erpse-Team kann helfen, weil es die Ursache des Problems findet und nicht nur Symptombekämpfung betreibt. Dazu kombinieren die Experten ihre Praxiserfahrung und das Wissen aus Ernährung, Psychologie und Bewegung. Sie zeigen auf, wie sämtliche Fachrichtungen zusammenhängen, sich ergänzen und gegenseitig optimieren. In der erpse Academy, der Schule für Ernährungsdiagnostik, werden zudem Berater ausgebildet. Mehr Infos unter: www.erpse-institut.com