Yogafeuer

04/04/2024

Ein Wochenende, wo es um DICH und DEIN BABY geht – Zeit zum Geniessen, entspannen, lernen, Kraft und Ruhe tanken – vorbereitet sein für das Wunder des Lebens.
Infos unter: https://www.yogafeuer.ch/workshops-seminare/hypnobirthing-yoga-seminare

"Willkommen bei Yogafeuer- entfache dein Feuer mit Yoga!"

03/04/2024

Ein Wochenende, wo es um DICH und DEIN BABY geht – Zeit zum Geniessen, entspannen, lernen, Kraft und Ruhe tanken – vorbereitet sein für das Wunder des Lebens.
Anmeldung und Infos auf:
https://www.yogafeuer.ch/work.../hypnobirthing-yoga-seminare

"Willkommen bei Yogafeuer- entfache dein Feuer mit Yoga!"

29/08/2023

Physiotherapeutische Rückbildung mit Pilates
Ab Donnerstag, 7. Sep startet Jeanette Lörtscher einen neuen Rückbildungskurs für frischgebackene Mamas.

Nimm dir nach deiner Schwangerschaft und Geburt die Zeit, deinen Körper wieder zu stärken und deine Mitte zu finden.
Im Rückbildungskurs fokussieren wir uns auf die Wahrnehmung, Entlastung und Kräftigung des Beckenbodens.
Ausserdem ist es wichtig, die Tiefenmuskulatur des Rumpfes wieder zu kräftigen.
Du lernst, zu welchem Zeitpunkt und in welcher Form du deinen Körper wieder belasten kannst und erhältst praktische Tips im Umgang mit deinem Baby. Auch die Entspannung kommt nicht zu kurz und so nehmen wir uns in jeder Stunde Zeit dafür.

Ab 7. Sep jeweils donnerstags von 10.00-11.00 Uhr
Alle Infos und Anmeldung unter:
https://www.yogafeuer.ch/partner-angebote/rueckbildung-mit-physiotherapeutin-jeanette-loertscher
oder direkt bei Jeanette unter: jeanette.loertscher@gmail.com

"Willkommen bei Yogafeuer- entfache dein Feuer mit Yoga!"

25/08/2023

Neues Angebot für Mamas:
Rückbildung mit der Physiotherapeutin Jeanette Lörtscher. Jeweils donnerstags von 10.00-11.00 Uhr bei uns an der Wartstrasse 3. Der nächste Kursstart ist am 7. Sep und findet 8x statt.
Alle Infos auf:
https://www.yogafeuer.ch/partner-angebote/rueckbildung-mit-physiotherapeutin-jeanette-loertscher

06/07/2023

Dieses Seminar richtet sich an alle, die gerne singen, ihre Stimme weiterbilden und in einem sicheren Rahmen ausprobieren möchten (auch erfahrene Sänger*Innen sind willkommen).Du lernst mit deinen anatomischen Möglichkeiten umzugehen, deine kreativen Kräfte zu entdecken und fliessen zu lassen. Jede einzelne Stimme wird -als Spiegel der Seele- von einem ganzen Chor an emotionalen Farben getragen. Wir versuchen diese Palette freier und lebendiger verfügbar zu machen. Mit Yoga können wir innere und äussere Blockaden lösen. Die Atemtechniken werden dich unterstützen, dein Atemvolumen zu vergrössern und deine Klarheit und Konzentrationsfähigkeit zu steigern.
Anmeldung und Infos:
https://www.yogafeuer.ch/workshops-seminare/yoga-gesang-seminar-26.-27.-aug

07/05/2023

Ich freue mich schon sehr auf dieses Seminar im Juni. Es gibt noch einige freie Plätze!

31/03/2023

Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing & Yoga

An diesem Wochenende für Schwangere lernst du die Techniken von Hypnobirthing mit Nadia Bösch. Hypnobirthing ist eine natürliche Methode, um die Geburt entspannt, angstfrei und selbstbestimmt zu erleben. Die Yoga-Sessions mit Bea Rohner sind auf deine Bedürfnisse in der Schwangerschaft abgestimmt und fördern eine tiefe Verbindung zwischen dir und deinem heranwachsenden Baby. Wir bewegen, stärken und dehnen den Körper, zugleich üben wir innere Kraft und Flexibilität.
Der Hypnobirthing Kurs und die Yogastunden greifen einander und können eine ideale Vorbereitung zur Geburt sein.
Wir freuen uns auf ein Frauen-Weekend mit dir, an dem wir uns nebst den Kurseinheiten genügend Raum schaffen für lockeren Austausch, Diskussionen, Lachen oder auch gemeinsame Stille. Es gibt noch freie Plätze!
Infos und Anmeldung unter
https://www.yogafeuer.ch/hypnobirthing-yoga-seminare

15/09/2022

Am 12. / 13. November 22 findet wieder ein Hypnobirthing & Yoga Seminar mit Nadia Bösch und Bea Rohner statt. Werdende Mamas lernen in einem Wochenende die bewährten Hypnobirthing Techniken kennen und vertiefen das Gelernte in fliessenden und kraftvollen Yogaübungen. Der Hypnobirthing Kurs und die Yogastunden greifen ineinander und können so eine ideale Vorbereitung zur Geburt sein. Anmeldung unter https://hypnobirthingkurs.ch/anmelden/

09/11/2021

27/08/2021

Rückbildungsyoga für Mamas in Winterthur
www.yogafeuer.ch

23/08/2021

Ab 8. September: Rückbildung mit Pilates Care bei der Hebamme Elena Reusser. Es gibt noch wenige freie Plätze!

30/07/2021

Ab 28. August: 7- teilige Chakra-Workshopserie mit Fabia Zermin!
Jeweils samstags von 15.00-16.30 Uhr.

Die Chakras sind Teil eines Energiemodells im Yoga und beschreiben Energiezentren, die sich sowohl auf einer physischen als auch feinstofflichen Ebene in unseren Körpern befinden.

In dieser Workshopserie werden wir jeweils eine Session jedem Chakra widmen. Somit lernst du die verschiedenen Chakras ​in Theorie und Praxis kennen und übst auf verschiedenen Ebenen Einfluss auf deine Energiezentren zu nehmen. So werden wir mit den Yantras, Mantras, Asanas und vielen weiteren Qualitäten von jedem Chakra forschen um so eine tiefe Verbindung mit jedem einzelnen einzugehen.

Wenn die Energiebahnen und Energiezentren in unserem Körper blockiert sind, dann spüren wir das auf physischer und psychischer Ebene. Mit Yoga können Blockaden gelöst werden, die Energie kann wieder zirkulieren und das gesamte System kommt ins Gleichgewicht.

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Kursdaten:
Samstag, 28.8.21: Muladhara Chakra
Samstag, 11.9.21: Svadisthana Chakra
Samstag, 16.10.21: Manipura Chakra
Samstag, 13.11.21: Anahata Chakra
Samstag, 11.12.21: Vishuddi Chakra
Samstag, 8.1.22: Ajna Chakra
Samstag, 5.2.22: Sahasrara Chakra

Zeit: jeweils von 15.00-16.30 Uhr / Kosten: 270.-Chf
Falls die Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen erreicht ist, sind auf Anfrage auch einzelne Chakra-Sessions buchbar.
Anmeldung und Infos bei Fabia unter kontakt.holisticliving@outlook.com (Anmeldefrist: 21. August)