Susanne Müller Balance

20/12/2025

Next stept: Storen, gegipste Wände und alles bereit für den Boden 🪵

18/12/2025

Herein-spaziert 🚪

Ich nehme euch demnächst weiter mit, in meinen neu entstehenden Praxis-Raum.

Nun kommt immer mehr in Gange🤩

26/11/2025

Ein Kurzwebinar einfach auf die kuschelige Art😄

Wo stellt man da den Laptop hin?😅
👩‍💻

Einen kuscheligen Abend, an alle😊
🙏🏼🐱

22/11/2025

⏰ Geht die Zeit manchmal auch so schnell an dir vorbei, dass du nur staunend zurück blicken kannst?

📆 Wenn so viele Projekte und Arbeiten gleichzeitig laufen wie jetzt, dann geht es mir so!

🪚 Es sind manchmal verschiedene Baustellen die man im Leben hat und die immer mehr Form zeigen.

🏠 Ich freue mich besonders darauf, euch das Entstehen meines neuen Raumes, in nächster Zeit zu präsentieren 😃🙌🏻
🔨
Und was sind deine Baustellen?
Brauchst du Unterstützung?
🧘

13/10/2025

Ich wünsche allen einen schönen, friedlichen Herbst, mit vielen Genuss-Momenten zum Innehalten🙏🏼

💆🏼‍♀️☕️🫖🧁🍁🎃✨

22/09/2025

Am Samstag eine Weiterbildung zu Luft, Atem und Sauerstoff - sommerlich draussen in meiner Lounch.🌞

Heute Herbstbeginn 🍁 brrr 🍂
Zeremonie zur Herbst Tag und Nacht Gleiche mit Ernte-Dank und Kakao🙏🏼

🍁Nutze auch du den besonderen Abend:
Zünde eine Kerze an und stelle dir Gemüse und Früchte hin als Symbol zum Dank. Schreibe dir auf, wofür du dankbar bist🙏🏼🍂🎃

18/09/2025

Wieder einmal eine Weiterbildung in Achtsamkeit und Meditation am Wochenende mit diesem wunderschönen Ausblick auf der Rigi 💚🪷🙏🏼🪷

12/07/2025

Ein schönes Wochenende 🌸🌼🌞

07/07/2025

👤Bist du selbstfürsorglich oder vergisst du dich selbst und es geht viel mehr um die anderen?🤔

⚖️Eine Balance zu finden, (wie bei allem) ist wichtig. ⚖️

⛔️ Kommst du manchmal zu kurz, kannst schlecht Nein sagen oder verausgabst dich extrem für andere? 🤔

✅ Selbstfürsorge ist immer wieder ein grosses Thema in meiner Praxis.🙅🏽‍♂️ Wir finden heraus an was es liegt und lösen es in einem Klienten angepasstem Tempo💆🏻

❇️Brauchst du auch Unterstützung?

➡️www.susanne-mueller-balance.ch

🙏🏼

Öfter Grenzen setzen oder sich im Alltag kleine Auszeiten nehmen: Selfcare oder Selbstfürsorge ist in aller Munde – und kann ganz unterschiedlich aussehen. Für den Podcast «Sternstunde Philosophie: Zimmer 42» sind deine Inputs gefragt.

💬 Wann und wie räumst du dir selbst Priorität ein? Schreib’s in die Kommentare!

22/06/2025

Sommersonnenwende 2025 🌞🙏🏼🤩 mit Kakaozeremonie - ganz wundervoll! 🥰✨

19/02/2025

✨🤍🪽🪽 ✨

Es war einmal ein Engel, der zur Erde kam, um den Menschen und seine Welt kennen zu lernen. Die Schönheit der Welt überwältigte ihn. Er sah die sonnigen Gipfel und dunklen Wälder, den singenden Wind und die regenbogenfarbigen Täler. Die Erde war vom Tau geküsst, der Boden roch nach Leben. Die Pflanzen erstrahlten in stillem Glanz und die Tiere waren wild und sanft. Überall sah er nur Schönheit.
Als er den Menschen traf, war er voller Ehrfurcht, denn er hörte die Musik des menschlichen Herzens und das Lied der menschlichen Seele. Er verliebte sich zutiefst in das Mysterium des Menschen.
Bald war seine Zeit vorüber, er musste wieder zurück und hatte Tränen in den Augen. Er fühlte sich so unglaublich bereichert durch dieses Abenteuer auf der Erde, dass er aus einfacher Freude heraus einigen von uns auf ihrem Weg helfen wollte. Da sah er vier Menschen miteinander gehen und sagte ihnen, sie hätten einen Wunsch frei. Wie der Zufall es will, waren sie alle spirituelle Sucher.
Der erste sagte: "Ich habe unaufhörlich nach der göttlichen Wahrheit gesucht. Ich habe mich abgestrampelt, gekämpft, abgestrampelt und wieder gekämpft. Gib mir spirituellen Frieden." "Aber sich zu bemühen ist eine der Freuden des Lebens," sagte der Engel und verstand dessen Wunsch nicht. Nachdem der Sucher aber auf dem Wunsch bestand, verwandelte der Engel ihn in eine Kuh, die auf einer ruhigen Weide völlig zufrieden Gras kaute.
Ein wenig verstört wendete sich der Engel dem zweiten Menschen zu. "Gott ist rein aber ich bin es nicht," sagte dieser. "Bitte befreie mich von allen Unreinheiten, von jeder Leidenschaft, Gefühlen und Sehnsüchten." "Aber ist das nicht die Quelle des Lebens?" fragte der Engel. "Aber ich will nicht leben, ich will Reinheit!" Der zweite Mensch bestand darauf und eine halbe Sekunde später verschwand er in einem entfernten Tempel als Marmorstatue.
Der dritte Mensch sagte: "Mache mich perfekt. Weniger als das kommt für mich nicht in Frage." Er verschwand und tauchte auch nicht mehr auf, denn nichts auf der Erde ist perfekt oder kann es jemals sein.
Der Engel wandte sich an den vierten Sucher. "Was ist dein Wunsch?" "Ich habe keinen," antwortete der glückliche Mensch. "Keinen Wunsch?" "Nein, ich möchte nur ganz und gar menschlich sein und lebendig." Eine schon fast erstickte Freude begann im Engel wieder hoch zu keimen. Er schaute liebevoll auf den gesegneten Menschen, lehnte sich über ihn und umarmte ihn in tiefer Liebe. Der vierte Mensch ging weiter auf seinem Weg und sang von der Schönheit, Mensch zu sein. Er tanzte aus Lebensfreude.
Als der Engel von Gott gefragt wurde, welchen Wunsch er noch habe, sagte dieser: "Schicke mich zurück zur Erde und mache mich wie diesen vierten Menschen."
Lasse dies auch dein Wunsch sein.

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11/02/2025

Viele spüren den Vollmond. Er ist im Zeichen Löwe, also sehr „feurig“.

🔥 Falls du zu viel Feuer in dir spürst:💥

💧 Trinke viel Wasser – es löscht zwar das Feuer nicht direkt 😉 aber es bringt ins Fliessen und hilft deinem Körper bei Entgiftung und Loslassen.
🌿 Magnesium – Unterstützt deine Nerven und hilft, Anspannungen zu lösen.
🍋 Eine frisch gepresste Zitrone – hilft gegen Übersäuerung bei Stress
ein echter Wachmacher (Vit C) am Morgen!
🌳 Spaziergänge in der Natur & Yoga – Verbinde dich mit der Erde und bringe dein System ins Gleichgewicht.
🌸 Ätherische Öle – wirken harmonisierend und sorgen für Wohlbefinden.
🧘‍♀️ Ausgiebige Meditation – Tanke Ruhe und Klarheit, um die Vollmond-Energien bewusst zu nutzen.