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Lian Chinaherb AG

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Lian Chinaherb AG

Apotheke für traditionelle chinesische Medizin. Lian TCM verbindet jahrtausendealte chinesische Kräutertradition mit Schweizer Qualitätsstandards.

Entdecke Kräuter, Rezepturen und Wissen rund um die TCM – authentisch, modern und verantwortungsvoll. LIAN is the Chinese word for lotus flower - a Daoist symbol which represents a beautiful and long life. LIAN CHINAHERB was founded on the basis of an initiative of therapists and physicians, with the aim to facilitate access to reliable Chinese herbs. Services on which we place value:

- Competent advice

- High-quality products

- Friendly and reliable service

- A good value for money

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26/12/2025

🥕 Winterliche Wurzelgemüse-Suppe – Qi & Abwehr stärken 🥕

Wenn draussen die Tage kürzer und kälter werden, ist es Zeit für warme, kräftigende Speisen, die Körper und Seele nähren.
Unsere Winter-Suppe verbindet klassische TCM-Zutaten, die Qi aufbauen, die Abwehrkräfte stärken und von innen wärmen – perfekt für kalte Wintertage ❄️🌿.

🍲 Rezept: Winterliche Wurzelgemüse-Suppe mit Huang Qi, Da Zao & Ingwer
Zutaten (für 2–3 Portionen):
• 2 Karotten
• 1 Pastinake
• 2–3 Selleriestangen
• 2–3 Scheiben huang qi 🛒 auf lian.ch
• 2 da zao (rote Datteln) 🛒 auf lian.ch
• 3–4 Scheiben frischer Ingwer
• 3–4 frische Shiitake (optional, stärkt Wei-Qi zusätzlich) 🛒 auf lian.ch
• 1 TL Salz (oder nach Geschmack)
• 1,2–1,5 l Wasser

Zubereitung:
1. Gemüse schälen und grob würfeln.
2. Wasser in einen Topf geben, huang qi, Ingwer und da zao hinzufügen.
3. Shiitake in Scheiben schneiden und nach ca. 15 Min. Kochzeit zugeben.
4. 45–60 Min. bei niedriger Hitze sanft köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
5. huang qi entfernen (da zao und Shiitake können mitgegessen werden).
6. Mit Salz abschmecken, warm servieren.

💡 Extra-Tipp:
Ein paar Tropfen Sesamöl oder gehackte Frühlingszwiebeln vor dem Servieren steigern Geschmack und Qi-Aktivität.

✨ Winter-Tipp:
Perfekt als wärmendes Mittag- oder Abendessen, auch als Mahlzeit für die ganze Woche vorbereitbar.

24/12/2025

Frohe Weihnachten!🎄

Das vergangene Jahr war für uns etwas ganz Besonderes: geprägt von wichtigen Meilensteinen, wertvollen Erfolgen und unserem Jubiläum – all das wäre ohne Ihr Vertrauen und Ihre Unterstützung nicht möglich gewesen. ✨

Zum Jahresende möchten wir uns von Herzen bei Ihnen bedanken und wünschen Ihnen eine besinnliche Weihnachtszeit, erholsame Feiertage und viele kleine, kostbare Momente mit Ihren Liebsten, die das Jahr noch einmal besonders werden lassen.🎄🎁

Bleiben Sie gesund, passen Sie gut auf sich auf und geniessen Sie die Weihnachtszeit ✨

21/12/2025

🐶🐱🐴🌿 TCM-Tiergoodies – einfache Rezepte für Zuhause

Zum Abschluss unserer Tierwoche teilen wir zwei sanfte, TCM-inspirierte Goodie-Ideen – perfekt für zwischendurch!

🐶🐱 Rezept: „Schwarzer-Sesam-Knusperkekse“ (mit hei zhi ma)
TCM-Fokus: Yin nähren, Fell & Haut unterstützen, sanfte Substanz-Kraft

Zutat aus unserem Shop: hei zhi ma — schwarzer Sesam

Zutaten (ca. 25–30 kleine Goodies):
• 1 EL hei zhi ma (leicht angeröstet & fein zermahlen)
• 3 EL Haferflocken (fein/gemahlen)
• 1 kleines Ei
• 1 EL Kokosöl oder neutrales Öl
• 1–2 EL Wasser (nach Bedarf)
(Für Katzen: gleiche Mischung, nur kleiner portionieren.)

So geht’s:
1. Sesam ohne Öl anrösten, bis er duftet, dann fein zermahlen.
2. Mit Haferflocken, Ei & Öl zu einem Teig verrühren.
3. Falls zu fest: etwas Wasser zugeben.
4. Mini-Häppchen formen (Hund: ca. 1–1.5 cm, Katze: kleine, bröckelige Stückchen)
5. Bei 120–130 °C, 35–45 Min. backen.
6. Im ausgeschalteten Ofen vollständig durchtrocknen lassen.
👉 Haltbarkeit: 1–2 Wochen trocken gelagert.

🐴 Rezept: „Jing-Kraftschnitte mit Goji“ (Pferd)
TCM-Fokus: Jing nähren, Yin befeuchten, sanft Kraft geben

Zutat aus unserem Shop: gou qi zi

Zutaten:
• kleine Handvoll eingeweichte gou qi zi
• 1 geriebene Karotte
• 2–3 EL Haferflocken oder eingeweichte Heucobs
• 1 TL Leinöl
• warmes Wasser nach Bedarf

So geht’s:
1. Goji ausdrücken & grob zerdrücken
2. Mit Karotte, Hafer/Heucobs & Öl mischen
3. In kleine Riegel oder „Plättli“ formen
4. Bei 120–130 °C, 40–50 Min. backen und komplett trocknen lassen
👉 Haltbarkeit: 1–2 Wochen trocken aufbewahrt
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✨ Wie hat Ihnen diese Themenwoche gefallen?
Möchten Sie künftig häufiger Inhalte rund um TCM & Tiere? 💛🐾

18/12/2025

🐶🐱🐴🌿 TCM-Lebensmittel für unsere Tiere – sanft & natürlich

In der TCM wirken Lebensmittel wie kleine Impulse – mild, ausgleichend und tief verwoben mit Yin, Yang, Qi und Blut. Auch Tiere können davon profitieren, wenn man sie typgerecht, sehr sparsam und bewusst einsetzt.

Hier 5 klassische Zutaten aus der TCM, die sich im Alltag nutzen lassen (Hund, teilweise Katze & Pferd):

1️⃣ da zao – in Form von Dattelwasser (weich, beruhigend, nährend)
Jujube wird in der TCM genutzt, um Qi & Blut zu nähren und das Herz zu beruhigen. Für Tiere eignet sich vorallem mildes Dattelwasser. 🐶🐴
👉 3 Datteln auf 3 dl Wasser über Nacht stehen lassen, am nächsten Tag in den Wassernapf (& Datteln selber geniessen).

2️⃣ hei zhi ma – schwarze Sesamsaat für Yin & Fell
In der TCM nährt schwarzer Sesam Yin & Blut und wirkt gegen Trockenheit. Tiere profitieren oft am Fell, der Haut und bei genereller „Substanz-Schwäche“.🐶🐱
👉 Eine Messerspitze leicht geröstet und fein zerdrückt über warmes Futter.

3️⃣ gou qi zi – Goji-Beeren (sanfte Leber-/Nieren-Unterstützung)
Tonisieren traditionell Leber & Niere, befeuchten sanft und gelten als „Augentonikum“ der TCM. 🐶🐴
👉 2–4 Beeren in warmem Wasser einweichen und nur das weiche, milde Fruchtfleisch verwenden.

4️⃣ Shiitake – erdend, Qi-stützend, mild wärmend
Shiitake tonisiert in der TCM Qi, stabilisiert die Mitte und stärkt das Abwehrsystem. Tiere profitieren oft von seiner milden Erdung. 🐶🐴
Gekocht oder als Pulver (Zuchtpilze)!
👉 winziges Stück weichgekocht, fein gehackt unter das Futter mischen oder eine Messerspitze vom Pulver.

5️⃣ Reishi – Ruhe, Klarheit & emotionale Ausgeglichenheit
Reishi (Ling Zhi) wird traditionell eingesetzt, um Shen zu beruhigen, emotional zu stabilisieren und innere Balance zu fördern. 🐶🐱🐴
In Pulverform (Zuchtpilze)!
👉 Eine Messerspitze ins Futter – besonders in Phasen von Stress, Unruhe oder Veränderung.

🌿✨ TCM im Tieralltag bedeutet: Achtsamkeit. Kleine Impulse. Typgerechte Unterstützung. Tiere reagieren oft erstaunlich fein – deshalb gilt hier mehr denn je:
Weniger ist oft mehr. 🐾💛

16/12/2025

🐶🐱🐴🌿 TCM & Tieralltag – Das können wir alle für unsere Vierbeiner tun

TCM beginnt nicht erst in der Praxis – sie lebt im Alltag: Im Beobachten sowie im Verstehen der Natur des Tieres.
Hier 5 TCM-inspirierte Impulse, die Hund, Katze & Pferd sanft stärken:

1️⃣ Sanfte Wärme pflegt das Yang – aber immer mit Wahlfreiheit
Tiere regulieren sich instinktiv über Temperatur. Hunde suchen Wärme, wenn ihr Yang schwächer wird. Katzen schützen ihr Yin durch Rückzug. Pferde reagieren sensibel auf Wind und Zug.
👉 TCM-Tipp: Biete immer zwei Plätze an: einen warmen & einen kühlen. Ihr Tier wählt, was sein System braucht.

2️⃣ Rhythmus bringt Qi in Fluss
Unregelmässigkeit zerstreut das Qi – bei Tieren genauso wie bei Menschen.
Klare Fütterungszeiten, Ruhephasen und regelmässige Bewegung bringen Struktur in Körper & Geist.
👉 TCM-Tipp: 1–2 feste Tagesanker setzen: gleiche Spazierzeit, ruhige Fütterungsroutine, regelmässige Bewegung.

3️⃣ Beobachtung ist das stärkste Diagnosewerkzeug
Energie, Appetit, Schlaf, Stimmung, Fell, Blick, Haltung – Tiere zeigen Veränderungen oft viel deutlicher als wir. Pferde besonders über Atemrhythmus und Bewegungsfluss.
👉 TCM-Tipp: 30 Sekunden stille Beobachtung täglich: einfach wahrnehmen. Wie fühlt sich mein Tier heute an?

4️⃣ Berührung ordnet Shen & Qi
Ruhige, gleichmässige Berührungen schaffen Balance im System – ob Bürsten, Pfotenpflege, Streichen entlang der Wirbelsäule oder einfach ruhiges Beisammensein.
👉 TCM-Tipp: Ein Moment bewusstes Streicheln, Bürsten oder Nähe – ohne Ablenkung, ohne Handy. Präsenz statt Zeitdauer.

5️⃣ Eine starke Mitte = ein starkes Tier
In der TCM hängt die Gesamtenergie des Tieres stark von einer stabilen Mitte ab. Überforderung, Stress und unregelmässiges Futter schwächen sie – was man schnell an Energie, Fell, Stimmung oder Appetit merkt.
👉 TCM-Tipp: Auf gut bekömmliche Fütterung achten. Eine entspannte Mitte beruhigt auch Emotionen & Nervensystem.

✨ TCM im Tieralltag bedeutet:
Die Natur des Tieres respektieren.
Tempo des Tieres anerkennen.
Signale ernst nehmen. 🌿💛

14/12/2025

🐴🌿 TCVM – Der oft vergessene Schatz der TCM

Wenn wir an TCM denken, sehen wir meist den Menschen vor uns. Doch Tiere werden in China seit über 1000 Jahren nach denselben Prinzipien begleitet – in der Traditionellen Chinesischen Veterinärmedizin (TCVM).

Schon frühe Werke aus Han-, Tang- und Song-Zeit zeigen: Pferde wurden mit Kräutern, Akupunktur, Fütterungslehre und genauer Naturbeobachtung behandelt.
1608 entstand der berühmteste Klassiker, das Yuan Heng Liao Ma Ji – erstaunlich modern mit Pulsdiagnose, Leitbahnen, Rezepturen und Haltungsempfehlungen.

Die Idee dahinter:
Wer Tiere versteht, versteht die Natur.
Tiere folgen denselben Gesetzmässigkeiten wie wir – Yin & Yang, den Jahreszeiten, dem Wandel des Qi.

Für uns bei Lian bedeutet das:
👉 Wir arbeiten mit Rezepturen aus der Tiermedizin mit derselben Sorgfalt wie in der Humanmedizin.
👉 Wir respektieren die Tiefe dieser Tradition.
👉 Und wir freuen uns, Ihnen diese Woche in die Welt der TCVM mitzunehmen.

Eine Woche voller Geschichten, Kräuter und Verbundenheit zwischen Mensch und Tier. 🐾🌿💛

12/12/2025

🌿 Chinesische Heilkräuter – die Vielfalt der TCM in ihrer reinsten Form 🪴

Heilkräuter bilden das Herzstück der Chinesischen Medizin. Jede Rezeptur wird individuell zusammengestellt und zielt darauf ab, Ihr inneres Gleichgewicht zu unterstützen. Dabei stehen unterschiedliche Darreichungsformen zur Verfügung – jede mit ihrer eigenen Tradition, Herstellungsweise und therapeutischen Stärke.

Granulate, Tabletten & Kapseln – moderne Präzision trifft Tradition
Granulate gehören heute zu den meistverwendeten Formen chinesischer Kräuter. Sie werden aus sorgfältig dekoktierten Pflanzenteilen gewonnen, schonend konzentriert und zu feinem Pulver oder Tabletten verarbeitet. Dieses Verfahren erhält die Essenz der Arzneien – und macht die Einnahme besonders alltagstauglich.
Tabletten mildern den intensiven Kräutergeschmack, während Kapseln vollständige Geschmacksneutralität bieten.

Die klassische Zubereitung durch Dekoktieren hat in der TCM eine jahrtausendealte Tradition. Rohkräuter werden gekocht, damit ihre Wirkstoffe sich vollständig entfalten können – ein zeitintensiver, aber tief verwurzelter Prozess. Pulverisierte Rohkräuter bieten eine moderne Alternative: Sie lassen sich einfacher zubereiten, bleiben aber nah an der ursprünglichen Form.

🌱💧 Jede Form der Anwendung hat ihren eigenen Wert. Gemeinsam ermöglichen sie eine flexible, individuell abgestimmte Therapie, die tief in der Tradition der chinesischen Heilkunst verankert ist – und gleichzeitig den Anforderungen der modernen Welt gerecht wird.

08/12/2025

Abschalten. Auftanken. Durchatmen. ✨
Mit dem Sleepy Sheep Tea gönnen Sie sich einen Moment echter Ruhe – perfekt, um den Abend sanft ausklingen zu lassen. 🌙🐑

05/12/2025

🌿 mu gua – Chinesische Zierquitte 🌿
Die Chinesische oder Japanische Zierquitte ist eine Pflanzenart aus der Familie der Rosengewächse (Rosaceae). Es handelt sich um einen dornigen Strauch, der eine Höhe von bis zu 3 Metern erreichen kann. Die Pflanze ist in Ostasien heimisch und wird aufgrund ihrer auffälligen Blüten und Früchte häufig als Zierpflanze in Gärten und Parks angebaut. Im späten Winter entwickelt die Pflanze schöne, duftende Blüten in verschiedenen Farben, in Rot, Rosa, Weiss oder Orange. Nach der Blüte entwickelt sie kleine, birnenförmige Früchte, die oft mit einer flaumigen Behaarung bedeckt sind. Diese reifen im Herbst und haben eine gelblich-grüne bis orange Farbe. Sie sind hart und haben einen sauren Geschmack. Als Nahrungsmittel werden die Früchte selten roh verzehrt, sondern häufig für die Zubereitung von Marmeladen, Gelees oder Kompotte verwendet.

👉 Die getrockneten Früchte werden in der TCM als Arzneimittel mu gua verwendet. Diese Früchte haben eine adstringierende Qualität und eine leicht warme Natur. Sie werden häufig verwendet, um den Verdauungstrakt zu harmonisieren, indem es Nahrungsmittelstagnation auflöst und Feuchtigkeit transformiert.

👉 Ebenfalls wird es bei Wind-Feuchtigkeit-Bi Syndrom eingesetzt, um Muskeln und Sehnen zu entspannen. Speziell wertvoll bei Wadenkrämpfen, Restless-Leg und allgemein bei Gelenk- und Muskelschmerzen die sich durch Feuchtigkeitsstagnation auszeichnen.

ℹ️ Extra-Wissen
Die Früchte der Zierquitte duften stark und wurden früher in Schränken und Räumen ausgelegt, um Kleidung zu parfümieren und die Luft zu erfrischen.

03/12/2025

Weihnachten rückt näher und die Frage nach dem perfekten Geschenk wird immer lauter.
Socken? Parfum? Schokolade?
Dieses Jahr gibt es die Lösung: Das LianTong Active Sport Set – für Männer, die aktiv durchs Leben gehen.

30/11/2025

Wohltuende Wärme für Körper & Seele ✨❄️
Unser Winter Magic Tea ist mehr als nur ein Tee – er ist eine kleine Winterumarmung. Die ausgewogene Komposition aus Zimt, Ingwer, Kardamom, Fenchel, Süssholz und der kostbaren Glockenwindenwurzel entfaltet eine Wärme, die tief in die Mitte sinkt und den Körper sanft stärkt.

Besonders charaktervoll wird er durch zwei hochwertige Zimtsorten: den süss-aromatischen Ceylon-Zimt und einen raren, scharf-würzigen Cassia-Zimt aus Vietnam. Zusammen mit getrocknetem Ingwer entsteht ein unvergleichlicher süss-scharfer Geschmack, der Herz und Sinne belebt.

🔥 Geheimtipps:
Mit Winter Magic Tea gelingt dir im Handumdrehen aromatischer Glühwein oder ein wärmender Chai!

Für Glühwein:
1 Packung auf ca. 2 Liter Wein, sanft 1 Stunde köcheln lassen.

Für Chai:
Einfach mit etwas Zimt und Mandelmilch aufkochen – fertig ist die Winter-Kuscheltasse.

Ob pur, als Glühwein oder Chai: Winter Magic Tea schenkt Wärme, Energie und ein Stück Wintermagie. ❄️❤️

28/11/2025

❄️ Xiǎoxuě 小雪 – Kleiner Schnee 🤍

Ende November erreicht uns der 20. Sonnenabschnitt: Xiǎoxuě, „der kleine Schnee“. Ein leiser Übergang, fast unscheinbar. Die Welt wird kühler, die Luft trockener, und die ersten feinen Vorboten des Winters zeigen sich – manchmal nur als Hauch, manchmal als stille Erinnerung an die Zeit der tiefen Yin-Energie, die vor uns liegt.

In der TCM markiert Xiǎoxuě den Moment, in dem Trockenheit und Kälte stärker ins System wirken. Die Lunge wird empfindlicher, die Milz braucht Schutz und das Immunsystem möchte warm gehalten werden. Es ist ein Abschnitt, der nicht laut ruft, sondern flüstert: „Bewahre deine Wärme. Schütze deine Essenz.“

🌿 Eine alte Weisheit sagt: „Wenn die Kälte kommt, hüte dein Atemfeuer.“
Genau jetzt wird das Befeuchten wichtig: Birne, Sesam, Mandeln, warme Getränke.
Und gleichzeitig Wärme von aussen – ein Schal im Nacken, eine Hand auf den unteren Rücken, eine Moxa-Kerze, die das Yang sanft nährt.

💫 Xiǎoxuě lädt ein, behutsam zu werden.
Sanfter mit sich, sanfter mit der Atmung, sanfter mit den Tagen.
Eine Zeit für langsame Spaziergänge, für warme Küche, für Stille, die nährt.

✨ Vielleicht ist „Kleiner Schnee“ weniger ein Hinweis auf das Wetter –
und mehr ein innerer Moment, in dem wir spüren, wie wichtig es ist, uns selbst zu wärmen.

🤍 Xiǎoxuě erinnert uns daran, dass Gesundheit im Winter nicht mit Stärke beginnt, sondern mit Sanftheit, Schutz und Fürsorge.

#小雪

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Wollerau
8832

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