Secret de Guérison, Rue Pestalozzi 3, Yverdon-les-Bains (2025)

04/12/2025

"𝘼𝙫𝙖𝙣𝙩 𝙙𝙚 𝙩𝙤𝙪𝙧𝙣𝙚𝙧 𝙙𝙚𝙨 𝙫𝙞𝙙𝙚́𝙤𝙨, 𝙟𝙚 𝙛𝙖𝙞𝙨 𝙩𝙧𝙤𝙞𝙨 𝙘𝙝𝙤𝙨𝙚𝙨 !

➊ Je teste au pendule les sujets.

Certains venaient de vous, d'autres me sont venus naturellement.

Pour autant, je vérifie :
Est-ce le bon moment de les aborder ?
Comment puis-je les aborder (via une anecdote, un ressenti, un rituel ...)?

➋ Je teste également la date du tournage, pour qu'en ce jour, les énergies soient propices à cette mission.

➌ Pour ce dernier tournage vidéo, j'ai également allumé une bougie à la cire d'abeille.
J'ai rapidement senti que je n'étais plus seule.

Il y avait mon chat (fidèle compagnon au rendez-vous), il y avait aussi ma
caméra-woman, Laura Monney (qui tient l'objectif et pose les questions pour me mettre à l'aise),
OR
plusieurs présences nous ont rejoint au cours du tournage.
Vous aurez peut-être même l'impression de les voir sur certaines vidéos.

Si je vous explique tout ça, c'est que pour moi, j'ai du plaisir à faire ces vidéos et à préparer au mieux le cadre pour les tourner. 😊

✧ J'espère donc que cette nouvelle série de vidéos vous inspirera ou vous rappellera ce que vous savez déjà pour prendre soin de Soi ... 🫶🦋"

01/12/2025

✧Les sept premières années sont un jardin secret.
C’est là que la Terre façonne le souffle en chair, que l’âme apprend la densité du monde,
et que le corps devient le livre où s’écrivent les premiers mots de notre histoire.

𝙇’𝙖𝙙𝙙𝙞𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙣’𝙚𝙨𝙩 𝙥𝙖𝙨 𝙪𝙣 𝙚𝙣𝙣𝙚𝙢𝙞. 𝙀𝙡𝙡𝙚 𝙧𝙖𝙘𝙤𝙣𝙩𝙚 𝙣𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙚𝙣𝙛𝙖𝙣𝙘𝙚, 𝙖𝙪𝙭 𝙨𝙚𝙥𝙩 𝙥𝙤𝙧𝙩𝙚𝙨 𝙙𝙪 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙘𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩.

Durant ces années, tout s’imprime :
le regard de la mère,
la chaleur ou le froid du foyer,
le poids des silences,
le rythme du cœur qui rassure ou s’effraie.
Chaque sourire, chaque absence, chaque peur
devient une onde gravée dans la mémoire du corps.

Le corps, lui, n’oublie rien.
Il garde les traces, les odeurs, les gestes.
Quand plus t**d nous cherchons refuge dans des habitudes, des excès, des dépendances,
ce ne sont pas des fautes : ce sont des appels du corps.
Des cellules qui se souviennent d’un manque de sécurité, d’une peur d’être seul, et qui cherchent, à leur manière, à retrouver la chaleur du tout premier contact.

L’addiction n’est pas un ennemi.
Elle est un langage biologique, un cri d’enfant encore enfermé dans la peau de l’adulte.
Elle dit : “J’ai eu peur. J’ai manqué de bras. Rassure-moi.”

Alors la voie n’est pas de lutter, mais de revenir — lentement, humblement — à la racine.
Revenir au souffle, au ventre, aux sensations.
Offrir au corps l’écoute qu’il n’a jamais eue.
Lui redire : “Tu es en sécurité maintenant.”

Car guérir, c’est rentrer chez soi.
C’est permettre à la mémoire cellulaire de s’ouvrir, aux sept premières années de s’apaiser enfin, et au feu de la Vie de circuler sans entraves.

Alors l’addiction s’efface d’elle-même, comme une ombre qui n’a plus lieu d’être, quand la lumière du présent devient assez douce
pour accueillir l’enfant que nous avons été.

🫶🦋
Comment ce texte résonne pour vous ?

De ma plume, en joie !

Aude

28/11/2025

✧La respiration solaire, bénéfices et explications en vidéo ! 😊👉☀️

Je la pratique lorsque :
✧ Je cherche à augmenter mon énergie
✧ Je ressens de la fatigue
✧ Je veux rester focus dans un entretien
✧ Je veux réchauffer mon corps (conseillé en cas de risque d’hypothermie)..

Respirer par la narine droite, pendant quelques minutes et le tour est joué.
À tester et ensuite à commenter.

Ne manquez pas la dernière vidéo qui parlait de la respiration lunaire. 🌙

Mes joyeuses salutations,

Aude

26/11/2025

🍂 Novembre nous conduit vers la profondeur. Le mois du corps, thérapeute de l’âme.

Ce n’est plus le temps des élans, mais celui du retour vers la source, du silence qui soigne.

La nature s’allège, les feuilles tombent, et dans ce dépouillement, elle révèle la sagesse du corps : savoir se délester pour mieux se régénérer.

🍂 Le corps humain, à l’image de la terre, entre en processus de guérison.

Il appelle au repos, à la chaleur, à l’intériorité.

Les forces de vie se retirent vers l’intérieur : dans les os, les reins, les fibres profondes. Là où réside notre vitalité essentielle.

C’est le moment d’écouter les messages du corps — non comme des symptômes à faire taire, mais comme des langages d’ajustement, des voix discrètes de l’âme qui cherche à rétablir l’équilibre.

🍂 En novembre, le corps devient un guide thérapeutique.

Il enseigne la lenteur, la respiration consciente, le mouvement mesuré.

Il nous invite à sentir la gravité, le poids, la densité — non comme une lourdeur, mais comme une présence vivante : un ancrage qui relie le Ciel à la Terre, l’esprit à la matière.

Le froid extérieur nous pousse à rallumer la flamme intérieure : celle du cœur, du souffle, de la conscience.

Prendre soin de soi en novembre, c’est honorer ce feu discret, le nourrir de gestes simples : boire chaud, marcher lentement, respirer avec attention, se relier à la chaleur des autres.

Ce sont là des actes thérapeutiques de l’âme, car ils restaurent la confiance dans le corps comme instrument de sagesse.

🍂 Novembre nous rappelle que guérir, c’est descendre —

descendre dans la terre, dans la chair, dans le silence —

pour y retrouver la lumière qui attend d’être reconnue.

🫶🦋

Mes joyeuses inspirations.

Aude

24/11/2025

✧Connais-tu les bénéfices de la respiration lunaire ? Explication et démonstration en vidéo !

Je la pratique lorsque :
✧ Je cherche à apaiser mon stress
✧ Je suis dans une situation panique (la dernière en date : en Via Ferrata !)
✧ Je souhaite m'endormir plus facilement
✧ Je ressens une peur particulière..

À tester et ensuite à commenter. ;)

MERCI à photographe holistique pour ce nouveau shooting exceptionnel qui révèle l'image de moi, tout en douceur.

Mes joyeuses salutations 🫶🦋

Aude

22/11/2025

𝙇𝙖 𝙙𝙤𝙪𝙘𝙝𝙚 𝙣’𝙚𝙨𝙩 𝙥𝙖𝙨 𝙨𝙚𝙪𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙪𝙣 𝙖𝙘𝙩𝙚 𝙦𝙪𝙤𝙩𝙞𝙙𝙞𝙚𝙣, un geste mécanique pour se laver le corps.
Elle est un véritable rituel de purification, un moment précieux où le corps, l’âme et l’esprit se retrouvent en harmonie.

💦CORPS
Sous le jet d’eau, le corps se libère des impuretés physiques :
la sueur, la poussière, la fatigue accumulée.

Chaque goutte qui glisse sur la peau emporte avec elle les tensions, les douleurs, laissant place à une sensation de fraîcheur et de légèreté.

Le parfum du savon, délicatement enveloppant, caresse les sens, éveillant des souvenirs doux, apaisants ou vivifiants.
Il agit comme une caresse olfactive qui élève l’instant, rendant la purification encore plus profonde.

Mais la do**he va bien au-delà du simple nettoyage corporel.

💦ÂME
C’est un instant où l’âme peut se purifier.

L’eau, élément fluide et apaisant, lave aussi les pensées encombrantes, les soucis et les émotions lourdes qui pèsent sur le cœur.

Le parfum subtil du savon accompagne ce lâcher-prise, apportant une sensation de bien-être intérieur, comme une étreinte douce qui libère le poids des jours.

💦ESPRIT
Enfin, la do**he est un baume pour l’esprit.
Elle invite à la méditation silencieuse, à l’écoute intérieure.

Sous la cascade d’eau, les idées s’éclaircissent, les doutes se dissipent, l’esprit trouve son calme. Le sillage parfumé devient un fil d’Ariane qui guide vers la clarté mentale, offrant un refuge sensoriel et spirituel.

🦋Ainsi, la do**he est un véritable nettoyage à 360 degrés :
du corps, qui se purifie ;
de l’âme, qui se libère ;
et de l’esprit, qui s’apaise.

Prendre le temps de ce rituel quotidien,
c’est s’offrir un cadeau de bien-être, un moment de renaissance,
une pensée vivante qui renouvelle et équilibre tout notre être.

✧ 𝙀𝙩 𝙨𝙞 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙙𝙤𝙪𝙘𝙝𝙚 𝙙𝙚𝙫𝙚𝙣𝙖𝙞𝙩 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙦𝙪’𝙪𝙣 𝙨𝙞𝙢𝙥𝙡𝙚 𝙜𝙚𝙨𝙩𝙚, un véritable temps pour vous interroger sur ce que vous laissez partir et ce que vous choisissez d’accueillir chaque jour ?

19/11/2025

✧ Voici une anecdote personnelle au sujet des cauchemars

Mon âme n'était pas alignée à ce que je devais faire... et c'est une pièce de puzzle qui me l'a imagée. 🫶🦋

Et vous, avez-vous un rêve que vous faites régulièrement?

Mes joyeuses salutations,

Aude

12/11/2025

✧ NOUVEAUTÉ : 𝙎𝙚́𝙖𝙣𝙘𝙚𝙨 𝘼𝙐𝙎𝙎𝙄 𝙖𝙪 𝙑𝙖𝙡𝙖𝙞𝙨 𝙙𝙚̀𝙨 2026!

Je suis très heureuse de vous partager cette nouvelle. 😃

C'est à l' .opalune (les vendredis) + à Isérables (les jeudis) que vous pourrez me retrouver pour des soins sur les terres valaisannes.

Ne croyez pas que j'y vais par hasard ...

C'est là-bas que mon cœur balance.. au côté d'une belle âme qui chemine à mes côtés.

Mais, ne vous inquiétez pas ! Je garde aussi mon cabinet à Yverdon-les-Bains, c'est simplement que j'élargis l'horizon de mes soins. 😊

10/11/2025

" 🦌 Tout a commencé il y a quelque temps, lorsque j’ai fait une chute.

Expérience étrange & symboles en cascade

Il y a des moments où la réalité semble se fissurer, où les signes deviennent trop forts, trop précis, pour être ignorés.

Tout a commencé il y a quelque temps, lorsque j’ai fait une chute.
Un cerf a déboulé de la forêt, en plein brame.
Il m’a littéralement fichu la trouille — surgissant sans prévenir, sauvage, puissant, presque irréel.
Sous le choc, j’ai perdu l’équilibre.
Le diagnostic est tombé peu après : compression du nerf fémoral.

Mais ce n’était que le début…

Quelques jours plus t**d, alors que je finalisais un nettoyage énergétique d’un lieu, avec un rituel préparé en conscience, mon corps a lâché. Comme si l’événement initial venait d’atteindre son point d’aboutissement. Ou bien… son ouverture.

Sur le chemin, une nouvelle synchronicité :
Un camion avec des plaques valaisannes juste devant moi. Et à l’arrière, un cerf majestueux, gravé aux côtés d’une boussole.
Un rappel. Un écho. Un message ?

Tout est revenu en mémoire : la chute, le cerf, le souffle du brame, le choc, la peur.
Et ce qui me trouble le plus, c’est que je devais retourner clore ce nettoyage le lundi, mais la chute a eu lieu le samedi.
Je n’y suis pas retournée à ce moment-là… Il a fallu 17 jours de plus.
Comme si quelque chose devait mûrir. Comme si le lieu (ou moi) n’était pas encore prêt.

Alors je m’interroge profondément :
Qu’est-ce qui m’a traversée ? Était-ce un simple accident… ou un passage ?
Ai-je absorbé quelque chose lors du nettoyage ? Était-ce une initiation involontaire ? Une rencontre avec le sauvage, l’instinctif, l’indomptable ?

Je sens qu’il y a là une histoire bien plus vaste, bien plus subtile, qui échappe au mental.

👉 Et toi…
As-tu déjà vécu des synchronicités aussi troublantes, des rencontres avec le symbole brut, animal, totémique ?
Je serais curieuse de lire ton ressenti

PS : L'arrière du camion ressemblait à la seconde photo du carrousel.
Dommage que je n'ai pas fait de photo (je conduisais!), mais je lance un faux buzz : à la recherche de la photo du cerf sur le camion! 😂"

08/11/2025

🎧 𝙐𝙣 𝙨𝙤𝙞𝙣 𝙨𝙤𝙣𝙤𝙧𝙚 𝙖̀ 𝙚́𝙘𝙤𝙪𝙩𝙚𝙧 𝙘𝙝𝙚𝙯 𝙎𝙤𝙞, 𝙥𝙤𝙪𝙧 :
✧pour me connecter à mon pouvoir personnel
✧pour activer mon processus d’auto-guérison
✧pour déclencher la métamorphose intérieure

𝘾𝙚 𝙨𝙤𝙞𝙣 𝙫𝙞𝙗𝙧𝙖𝙩𝙤𝙞𝙧𝙚 𝙢𝙪𝙨𝙞𝙘𝙖𝙡 𝙥𝙪𝙞𝙨𝙚 𝙨𝙖 𝙛𝙤𝙧𝙘𝙚 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙢𝙤𝙣 𝙝𝙞𝙨𝙩𝙤𝙞𝙧𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙣𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙙’𝙖𝙪𝙩𝙤-𝙜𝙪𝙚́𝙧𝙞𝙨𝙤𝙣.
(Pour découvrir mon histoire personnelle, rends-toi sur mon site ;))

Jour après jour, la musique va te permettre de libérer, balayer ou dissiper ce qui n’a plus lieu d’être pour ouvrir et déployer tes magnifiques ailes.

Tel un papillon, tu te transformes et te révèles alors au monde, au-delà de toi (ton mental), au-delà de la maladie, pour être véritablement Toi (ton essence).

𝘾𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙚́𝙘𝙤𝙪𝙩𝙚𝙧 𝙡𝙚 𝙨𝙤𝙞𝙣 𝙫𝙞𝙗𝙧𝙖𝙩𝙤𝙞𝙧𝙚 ? 𝘾𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙩𝙚́𝙡𝙚́𝙘𝙝𝙖𝙧𝙜𝙚𝙧 𝙡'𝙖𝙪𝙙𝙞𝙤 ?
Explications et détails du soin sur mon site

Durée d’écoute : 23 minutes
Et tu peux l’écouter aussi souvent que tu en as envie !

Découvre un témoignage dans la quatrième image du carrousel. 😊

👉Commande directement en boutique (ou écris-moi par message privé) pour recevoir ton lien sonore à télécharger !
https://www.secret-de-guerison.ch/boutique/p/soin-vibratoire-aude-l-de-soi

06/11/2025

🍁🍂 Mes 7 pratiques automnales pour soigner-vitaliser mon énergie!

À l'automne, booster son énergie est primordial. La vitalité de la nature retombe, et c'est à nous de stimuler la nôtre.

7 rituels que je mets à l'honneur :
- Envelopper mon corps dans une couverture avec une bougie parfumée et un thé bergamote !
- Couler un bon bain en ajoutant mon grain de sel (retrouvez en boutique, le flacon de sel de bain botanique ;))
- Trier les invitations (en respectant mes besoins de me retrouver seule)
- Flâner au soleil (sans gants, pour que les mains soient exposées !)
- Me faire masser, plus souvent (avec quelques gouttes d'huile essentielle)
- Ajuster mon réveil (je me laisse dormir plus longtemps, selon les possibilités)
- Remplir le frigo de choses qui me font plaisir ET qui sont saines (les incartades mobilisent beaucoup d'énergie)

✧ Ce que j'y gagne ?
Booster mon énergie, c'est :
- éloigner les virus
- éloigner la dépression saisonnière
- gagner un meilleur discernement
- garder la constance et la bonne santé pour vous proposer mes soins, pour être à votre service !

👉😉 Et vous, quels sont vos rituels de saison?

05/11/2025

𝘿𝙖𝙣𝙨 𝙡’𝙚𝙖𝙪, 𝙟𝙚 𝙢𝙚 𝙧𝙖𝙥𝙥𝙚𝙡𝙡𝙚.

Dans l’eau,
je me défais.
Je ne lutte plus.
Je ne retiens rien.

Je descends doucement dans un monde sans angles, sans urgence, sans poids.
Tout devient lent.
Tout devient vaste.
Tout devient vrai.

Mon corps ne nage pas, il glisse, il flotte, il danse.

Chaque mouvement naît sans effort, comme s’il avait toujours été là.
Une mémoire ancienne, plus vieille que moi.
Plus grande que moi.

Je suis là, entière.
Présente dans chaque parcelle de peau,
dans chaque frisson qui remonte le long de mon dos.
Je ne suis pas un corps dans l’eau.
Je suis l’eau à travers un corps.

Je ressens.
Tout.
Le froid doux contre ma peau.
La lumière qui filtre, qui découpe, qui caresse.
Le silence épais, plein de battements lointains,
comme un cœur immense qui contient le monde.

Je laisse faire.
Je laisse être.

Je ne cherche plus à comprendre.
Je n’ai plus besoin d’être belle, forte, juste.
Je suis.
Et c’est suffisant.
C’est puissant.

Chaque geste devient offrande.
Chaque respiration devient passage.
Chaque suspension, un poème.

Je suis reliée.
À l’invisible.
Au mystère.
À quelque chose qui vibre plus bas que les mots,
mais plus haut que mes peurs.

Ici,
je n’ai rien à prouver.
Rien à contrôler.

Je suis libre.
Libre de me mouvoir autrement.
De me réinventer dans chaque ondulation.
De redevenir entière dans chaque abandon.

Dans l’eau,
je me rappelle que je suis vivante.
Et que vivre, c’est sentir.
C’est traverser.
C’est oser s’ouvrir à l’inconnu avec tendresse.

Je suis ce souffle.
Cette onde.
Cette fréquence unique que je suis seule à pouvoir incarner.

Et je choisis de vibrer.
Pleine.
Lente.
Sauvage.
Sacrée.

Dans l’eau, je me retrouve.
Et je me rends à la beauté de ce que je suis
quand je ne retiens plus rien.

🦋

Alors, en automne, les moments dans mon bain sont sacrés. 🫶

Secret de Guérison

04/12/2025

01/12/2025

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