Hypnothérapie Yverdon

30/11/2025

Week-end "geek" de l'hypnose activé ! 🤓✨

Je suis à Nice pour une formation incroyable avec le Dave Elman Institute. Au menu : plus de 50 techniques d'inductions historiques.

On va explorer comment les grands maîtres du passé faisaient entrer leurs patients en état de changement, et surtout, comment adapter ces trésors aux besoins d'aujourd'hui (stress, charge mentale, besoin de clarté rapide).

Je vais notamment creuser les techniques de transes profondes et l'hypnose non-verbale. De quoi débloquer même les situations qui semblent figées.

Je fais le plein d'énergie et de nouvelles approches. Hâte de vous ramener tout ça au cabinet à Yverdon dès lundi !

Qui a besoin d'un vrai "Reset" la semaine prochaine ? 🙋‍♂️🙋‍♀️

30/11/2025

29/11/2025

Ces images nous rappellent une réalité que beaucoup côtoient chaque jour. Mais qui prend soin de ceux qui nous protègent ou de ceux qui subissent ces chocs ? 🙏

Derrière chaque sirène, chaque intervention, chaque accident, il y a des êtres humains. Des policiers, des pompiers, des ambulanciers, des soignants... et des citoyens qui vivent des moments d'une intensité extrême.

Ces moments ne s'effacent pas toujours. Ils peuvent laisser des traces :

Un mental en alerte constante, même quand tout est calme.

Des nuits agitées, où le repos est difficile à trouver.

Un sentiment de solitude ou d'incompréhension face à l'entourage.

Chez Hypnothérapie Yverdon, j'offre un espace sécurisé pour accompagner ces "héros" du quotidien ou toute personne ayant vécu un traumatisme. Avec l'hypnose et l'EMDR, on travaille en douceur pour :

Apaiser le mental et retrouver des nuits sereines.

Retrouver du souffle et alléger le poids des souvenirs.

Si vous, ou un de vos proches, reconnaissez ces signes, n'hésitez pas à tendre la main. Vous n'êtes pas seul(e). 💬 Envoyez-moi un message privé pour discuter : hypnoseyverdon@gmail.com

28/11/2025

Ce regard : c'est celui d'une personne qui a le système nerveux en mode alerte, même quand il n'y a plus de danger. Est-ce votre quotidien ?

L'hypersensibilité n'est pas une faiblesse. C'est un radar puissant qui capte tout. Le problème, c'est quand le radar ne s'éteint jamais, vous laissant épuisé(e) et irritable.

Masquer la Vulnérabilité : Vous portez un masque pour tout contrôler, mais à l'intérieur, la charge mentale est lourde.

Trouver un Ancrage Serein : L'hypnose ne cherche pas à éteindre votre sensibilité. Elle vous aide à réguler la réactivité du système nerveux, à retrouver la maîtrise.

Ici, vous pouvez enfin tomber les masques. On apprend ensemble à canaliser cette énergie pour qu'elle devienne une force.

Si vous êtes fatigué(e) de vivre en alerte constante et cherchez à apaiser le mental, envoyez-moi un message pour en discuter. 💬 Envoyez-moi un message : hypnoseyverdon@gmail.com

28/11/2025

Retour aux sources de l’hypnose : immersion avec le Dave Elman Institute. 🧠🕰️

On ne construit pas du solide sans connaître ses fondations.

Ce week-end, je suis en immersion totale à Nice pour un événement exceptionnel organisé par le Dave Elman Hypnosis Institute France, guidé par des références comme le Dr Brice Lemaire et Christophe Pank.

Le programme ? Un plongeon fascinant dans les Inductions Historiques.

Pourquoi c'est crucial pour ma pratique à Yverdon ? Parce qu'on va expérimenter plus de 50 techniques d'entrée en transe, issues de différentes époques.

Au-delà de l'aspect historique passionnant, je viens chercher des outils très précis pour mes clients : 🎯 La gestion des transes profondes (pour un travail de réalignement intense). 🤫 L'hypnose non verbale et masquée (pour les esprits très analytiques qui ont du mal à lâcher prise).

C'est ça, le métier d'hypnothérapeute : une boîte à outils infinie qu'il faut constamment aiguiser. Je reviens lundi, chargé à bloc, avec des méthodes encore plus adaptatives pour vous aider à retrouver du souffle.

Mon agenda pour la semaine prochaine est déjà bien rempli, mais il reste quelques créneaux pour tester cette "mise à jour" :

www.hypnoseyverdon.ch

27/11/2025

Ce regard perçant, cette concentration en plein vol... C'est la nature de l'hypervigilance. Mais que se passe-t-il quand l'instinct de survie ne s'éteint plus ?

Pour les professionnels de l'urgence ou ceux ayant vécu un choc, le cerveau reste en mode "alerte maximale". C'est un mécanisme de survie qui, quand il devient chronique, épuise le mental et isole.

La Maîtrise, Pas l'Effondrement : Le but n'est pas de "s'effondrer", mais de reprendre la main sur le système nerveux. On transforme l'énergie du stress en allié.

L'Ancrage Post-Trauma : Avec l'EMDR et l'hypnose, on ne revit pas le choc. On sécurise et on reconsolide le souvenir pour que le corps et l'esprit retrouvent leur zone de calme.

Vous avez été formé à protéger. Aujourd'hui, on apprend à protéger votre propre système. Ici, vous ne serez pas jugé. Juste entendu.

Si vous ressentez que l'alerte est constante et que le sommeil est difficile, l'EMDR et l'Hypnose sont des outils puissants pour vous réaligner. ➡️ Découvrez l'approche PTSD/Traumatisme : https://www.hypnose-yverdon.ch/troubles-de-stress-post-traumatique

26/11/2025

Cette goutte qui va tomber... C'est souvent l'image de votre mental en fin de journée. L'épuisement est visible, mais la cause reste invisible.

Vous jonglez entre travail, enfants, maison, et votre liste de tâches est interminable. C'est la "surcharge mentale" qui se traduit par des insomnies, de la fatigue et une culpabilité tenace.

Le Mythe du "Tout Gérer" : Vous n'êtes pas "cassée". Vous portez juste trop. Le problème n'est pas votre organisation, mais le pilote automatique inconscient qui vous pousse à tout contrôler.

Retrouver du Souffle : L'hypnose est cette pause profonde pour réinitialiser le système. Elle vous permet de vous réaligner pour enfin offrir à votre esprit le même soin que vous offrez à votre famille.

Nous ne cherchons pas à ajouter une tâche, mais à en alléger des centaines à la source. L'objectif est simple : retrouver une zone de calme, sans avoir peur de s'effondrer.

Vous méritez de vous retrouver. Et si vous offriez à votre mental l'espace pour souffler ? ➡️ Lien direct vers la page Charge Mentale : https://www.hypnose-yverdon.ch/chargementale

25/11/2025

On tire sur la corde, ou on la relâche ? 🧶
Je posais la question ce matin par email, et je voulais la partager ici avec vous :

Comment allez-vous, vraiment ?

Nous sommes fin novembre. Il fait gris, la nuit tombe à 17h, et la "to-do list" de fin d'année commence souvent à ressembler à une montagne. 🏔️

C’est le moment précis où l’on se dit souvent : "Allez, je serre les dents, je tiens le coup jusqu’aux vacances de Noël." On réduit le sommeil. On ignore la tension dans les épaules. On met ses émotions sous le tapis.

⚠️ Mais vous n'êtes pas obligé(e) d'attendre l'épuisement pour vous autoriser une pause.

Au cabinet, je vois trop de personnes arriver "à vide" en janvier. Et si, cette année, on changeait de stratégie ?

Une séance d'hypnose ou d'EMDR maintenant, ce n'est pas du luxe. C'est un "Reset". C'est un espace sécurisé pour : 1️⃣ Déposer la charge mentale (elle est lourde, je sais). 2️⃣ Réactiver votre système de récupération. 3️⃣ Retrouver du souffle avant le sprint final.

Ne terminez pas 2025 sur les rotules. Autorisez-vous ce moment de calme.

📅 Quelques créneaux sont encore disponibles pour faire ce "Reset" avant les fêtes.

👇 Pour réserver votre moment : • Lien de réservation dans ma Bio 🔗 • Ou directement ici : https://book.agenda.ch/?companyId=5384

Prenez soin de vous aujourd'hui.

Gregory.
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25/11/2025

L'Hypnose Thérapeutique est un domaine en constante évolution. Comment garantir que votre accompagnement est toujours à la pointe ?

La récente Journée de l'Hypnose de Suisse Romande a rappelé l'importance cruciale de la formation continue. En hypnothérapie, stagner, c'est reculer. L'excellence est une route, pas une destination.

Pour moi, se former en permanence, c'est :

Avoir une boîte à outils affûtée : Intégrer les avancées les plus récentes en neurosciences et en techniques comme l'EMDR et l'EFT, pour une efficacité maximale.

Augmenter la précision : Chaque nouvelle connaissance me permet d'adapter la séance de manière plus chirurgicale à votre besoin.

Garantir l'éthique et la sécurité : Les échanges professionnels assurent un cadre éthique et une pratique sécurisante pour vous aider à lâcher prise sans vous effondrer.

Votre mental est votre muscle le plus précieux. Il mérite d'être pris en charge par une expertise qui se réaligne chaque jour. C'est la seule façon d'assurer un véritable Reset Stress durable.

Question : Quel est le dernier domaine dans lequel vous avez ressenti le besoin d'évoluer ? Partagez votre avis !

25/11/2025

Vous sentez que votre mental tourne en boucle, vous submerge et vous empêche d'être pleinement vous-même ? 😩

Beaucoup pensent que c'est une fatalité... Mais si vous pouviez littéralement reprendre la main sur votre cerveau ? 🧠✨

L'hypnose n'est pas une magie, c'est une compétence de régulation. Elle vous aide à :
✅ Apaiser le mental pour retrouver la sérénité.
✅ Désactiver le pilote automatique du stress chronique.
✅ Optimiser vos connexions cérébrales pour une performance sereine.

Prêt à cette "mise à jour profonde" pour votre bien-être ?
➡️ Cliquez sur le lien en bio pour découvrir comment.

24/11/2025

Les inductions historiques ne sont pas des reliques.
Ce sont des portes d’entrée vers l’attention, la détente et la réorganisation interne.
Je me forme le 29–30 novembre pour affiner encore mes outils… et offrir un accompagnement toujours plus précis, sécurisant et humain.

24/11/2025

Le congrès d’hypnose de l’APH m’a rappelé à quel point notre métier progresse grâce à l’interprofessionnalité.
L’intervention du Professeur Besson a été un moment fort : rigueur, nuance, vision.
L’hypnose est un pont entre la clinique, la recherche et l’expérience humaine.

Je repars avec :
• de nouvelles techniques,
• des angles encore plus précis pour accompagner stress, trauma et charge mentale,
• cette envie intacte d’affiner ma pratique pour offrir le cadre le plus sécurisant possible.

Et j’enchaîne déjà :
👉 le 29–30 novembre, je repars en formation sur les inductions historiques, une occasion précieuse d’approfondir mes outils et d’élargir ma palette thérapeutique.
Parce que la formation continue n’est pas un plus… c’est un engagement envers celles et ceux qui me font confiance.

L’hypnose n’est jamais figée.
Elle évolue avec nous, grâce à nous, pour vous.

✨ Gregory Lambert
Hypnothérapie Yverdon
👉 Prendre rendez-vous : https://book.agenda.ch/?companyId=5384