Centre Yoga Devanand Yverdon

29/10/2025

26/10/2025

La véritable liberté ne réside pas dans le pouvoir de tout faire, mais dans la sagesse de ne pas tout accomplir.
C’est sentir l’infini des possibles… et choisir, en conscience, la voie du calme.

17/10/2025

Découvrez le Centre Yoga Devanand à Yverdon
Un espace dédié au bien-être, à l’équilibre et à la détente. Profitez d’une atmosphère apaisante pour vos cours de yoga et vos soins personnalisés, adaptés à vos besoins.
Retrouvez toutes les informations sur nos prestations sur notre site (lien en biographie) et prenez directement rendez-vous en ligne. 🌿💆‍♀️🧘🏻

08/10/2025

02/10/2025

🌀 L’EGO

L’ego est la racine de notre personnalité individuelle. Il nous distingue des autres, forge notre identité, et guide nos choix. Mais lorsqu’il est déséquilibré, il devient la source de nombreuses souffrances : orgueil, vanité, égoïsme, arrogance ou encore sentiment d’infériorité.

Un ego malade perturbe notre conscience de qui nous sommes vraiment. Et sans cette clarté, il est difficile d’avancer vers la paix intérieure et la libération.

L’ego sain, lui, permet de s’accepter tel que l’on est, avec sincérité, lucidité et respect de soi. Le chemin commence par là : se connaître, reconnaître ses défauts, et persévérer vers un but plus élevé.

📖 Extrait du livre « Né pour triompher » de Swami Guru Devanand Saraswati Ji Maharaj

24/09/2025

✨ Le n’est pas juste une pratique physique.
C’est un espace pour étirer le corps,
apaiser l’esprit
et poser l’intention pour sa journée.
À travers des mouvements simples et conscients,
on libère les tensions,
on retrouve le souffle,
et on installe une tonalité plus douce, plus alignée à l’intérieur de soi.
🧘‍♀️ Que ce soit 10 minutes ou une heure,
le yoga nous rappelle l’essentiel :
être présent.

22/09/2025

🧘‍♂️ Le Hatha Yoga, une voie vers la santé et l’équilibre 🌿
Le Hatha Yoga est le yoga des asanas — des postures et exercices physiques qui renforcent le corps, améliorent la circulation, éliminent le stress et purifient le système nerveux.

C’est une pratique précieuse pour la santé physique, mais ce n’est généralement pas à travers elle seule que l’on atteint l’Illumination.
Les asanas préparent le corps et l’esprit à des pratiques plus profondes, comme la Méditation du Mantra Yoga. En apprenant à bien respirer, à se détendre et à fortifier son système nerveux, l’élève s’ouvre peu à peu à une transformation plus intérieure.

⚠️ Il est cependant essentiel de pratiquer sous la guidance de professeurs qualifiés. Une mauvaise pratique peut entraîner des déséquilibres, voire freiner le développement spirituel.

Prenons le temps de bien nous préparer, physiquement et mentalement, sans précipitation 🙏

📖 Extrait du livre « Né pour triompher » de Swami Guru Devanan Saraswati Ji Maharaj

12/09/2025

🕉️ Quel est l’objectif du Mantra Yoga Méditation ? Pourquoi méditer ?

Le but principal du Mantra Yoga Méditation est d’atteindre un développement spirituel. La personnalité humaine se compose du corps, du mental et de l’Âme. Il est donc essentiel d’apprendre à intégrer harmonieusement ces trois aspects dans notre être.

L’Âme est la réalité profonde. Lorsque le corps physique et le mental sont désintoxiqués, disciplinés et purifiés, l’Âme peut alors manifester toute sa grandeur de manière consciente, guidant ainsi l’être humain vers la sagesse.

Une fois ce processus engagé, on ressentira plus de tranquillité, d’harmonie et de stabilité intérieure. La concentration se développera, la force de volonté augmentera, et l’individu deviendra plus confiant. Les frustrations, les complexes et le stress accumulés se dissoudront naturellement, permettant une réorganisation positive de la vie.

📖 Extrait du livre « Né pour triompher » du Swami Guru Devanand Saraswati Ji Maharaj