Healthily Ever After

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Health & Nutrition Coach
I help people on their path towards greater health & wellbeing through nutrition, mindset, lifestyle & the information of Medical Medium TM.

11/02/2026

Reflux = Sodbrennen & ein heisserer Hals? Nope, das ist nur die Spitze des Eisberges nach Jahren der Entwicklung.

Falls du denkst Reflux ist halt Sodbrennen und ein verschleimter Hals, dann lies hier weiter. Denn es ist weit mehr als das und viele Frauen wissen nicht, dass es zusammenhängt.

Die Wahrheit ist: das Verdauungssystem und damit auch deine Leber beeinflusst deinen GANZEN KÖRPER. Viele Frauen leiden über Jahre ohne Antworten zu erhalten.

Und das möchte ich hier ändern.

Dein Verdauungssystem hat eine starke Auswirkung auf deinen gesamten Körper und das hat Auswirkungen weit über Sodbrennen hinaus.

➡️Möchtest du mehr wissen?
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Die Inhalte auf diesem Account ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung.

29/01/2026

Der Körper spricht lange bevor Krankheiten entstehen.

Verdauungsprobleme, Hormonschwankungen, Müdigkeit, Unruhe, Überforderung und Schlafstörungen sind keine lästigen Alterserscheinungen oder Zufall - sie sind Signale deines Körpers. Wer lerne hinzuschauen, kann regulieren, bevor der Körper weiter kompensieren muss.

➡️Wenn du das Thema endlich an der Wurzel angehen möchtest: kommentiere mit DARM, dann schicke ich dir Infos zu meinem kostenloses Webinar am 2. Februar um 18 Uhr.

28/01/2026

Hair Talk - so wachsen meine Haare Wiese

27/01/2026

Klar, denkst du erstmal, dass es vom Hals kommt. Immerhin sitzt der Schleim ja genau dort.

Schleim wird dann gebildet, wenn der Körper die Schleimhäute schützen möchte:
- Vor aufsteigende Säuren aus dem Magen
- Vor Bakterien
- Anderen Reizen

Es ist ein Hinweis auf ein aus dem Gleichgewicht geratenem System und ein Schutz des Körpers.
Je mehr Schleim gebildet wird, desto lauter ist der Hilferuf.🆘

Wenn du anfängst deine Magensäure gezielt aufzubauen, deine Darmflora zu unterstützen, entzündliche Trigger reduzierst und deinem Körper die Voraussetzung zur Selbstheilung setzt, dann passiert etwas interessantes:

🌱Der Schleim wird weniger
🌱Das Kratzgefühl lässt nach
🌱Der Geschmack im Mund ist wieder normal
🌱Die Stimme wird klarer.
🌱Alles fühlt sich leichter an

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reizmagen

26/01/2026

Daran erkennst du, dass dein Verdauungssystem aus der Balance geraten ist

⛔️Sodbrennen, Blähbauch, Verstopfung, Aufstossen
⛔️Schlafprobleme
⛔️Immer wieder Nährstoffmängel
⛔️Brainfog, Müdigkeit, wenig Energie

Warum das mit dem Darm und der Leber zusammenhängt:
Ist die Leber am Limit beeinflusst das den ganzen Darm: er wird träge, ist überlastet, die Verdauungskraft nimmt ab und der Verdauungsbrei wird weniger gut verarbeitet. Und das Auswirkungen ein dein gesamtes Befinden.

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Zürich

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