Adrian Oertli - Psychotherapie, Coaching und Supervision

04/02/2026

Schon seit ein paar Monaten intensiviere ich meine Zusammenarbeit mit www.toyaschmid.ch auch durch die Co-Betreuung einiger Klienten von mir.
Die Zusammenarbeit zwischen Körpertherapie wie Shiatsu und den mehr auf Gesprächsbasis agierende Psychotherapie erlebe ich auf mehreren Ebenen als sinnvolle Ergänzung:
1. In Psychotherapiesitzungen gibt es oftmals sehr viele Dinge anzusprechen und sehr viele Ebenen zu berücksichtigen. Einen Raum aufzubauen, indem für über eine Stunde mal nur der Fokus auf einen vertiefteren Prozess des Fühlens gelegt werden kann, bleibt darin eine Herausforderung. Eine Shiatsu Sitzung bietet dafür den idealen Rahmen.
2. Während Nachbeelterungsprozesse auf emotionaler Ebene von Präsenz, Mitgefühl, realer Unterstützung und jeweils auch gesunder Grenzsetzung im Psychotherapie-Setting viel Raum erfährt, sind frühkindlichere Prozesse, die auch mehr im Körperkontakt geschehen, oftmals nicht oder weniger möglich. Meine Klienten erfahren so in den Shiatsu-Sitzungen oftmals einen noch tieferen Zustand der Entspannung, als im Rahmen der Gesprächspsychotherapien.
3. Nicht zuletzt auch die Ergänzung von einer weiblichen Bezugsperson kann auch nochmals andere Themen berühren. Eine weitere Perspektive auch das therapeutische Feld erweitern.
Für mich ist diese Ergänzung meines therapeutischen Angebots mal eine grosse Bereicherung. Kann ihre Unterstüzung mal wärmstens empfehlen!
Bei mir in der Praxis in Zürich auf dem Hönggerberg oder auch in Gelterkinden BL.

Shiatsu und Kochen

01/07/2025

Schon männliche Babys erleben weniger Empathie auf Ausdruck von Schmerz, Angst und Traurigkeit als weibliche.

Dieser beeinflusst den Ausdruck und die Regulationsfähigkeit von Emotionen sehr stark und trägt entscheidend dazu bei, wie sich unsere Beziehungsfähigkeit entwickelt.

Die Unterversorgung mit Empathie führt zu Depressivität, Gereiztheit bis hin zu aggressiver .

Das Ignorieren dieser systematischen Entmenschlichung von Männern löst keine realen Probleme, sondern verschärft sie nur.

Wer männliche Verletzbarkeit leugnet und ignoriert, wird männliche Ohnmacht und auch Gewalt ernten.

Genau wie jedes Ignorieren menschlicher Verletzbarkeit und Bedürftigkeit zu Ausbrüchen von Gewalt führt. Niemand, der sich in seiner Bedürftigkeit geachtet und respektiert fühlt, wird auf die Idee kommen, Gewalt zu brauchen.

Diese entsteht immer nur aus der Überzeugung, dass authentischer und verletzlicher Ausdruck von Bedürftigkeit nicht zum gewünschten Ziel führt. Diese Überzeugung entsteht nicht aus dem Nichts, sondern entsteht immer aus realen Erfahrungen. Die Anerkennung und das Bedauern dieser Erfahrungen wäre Schritt 1 für eine Beziehungskultur, die echte Verbindung wieder zulässt.

18/12/2024

https://adrianoertli.com/2024/12/18/ein-unvorstellbarer-skandal-wissenschaftliche-evidenz-wird-ignoriert-bei-der-todlichsten-krankheit-uberhaupt/

Stellen Dir vor, eine Studie käme heraus, die folgendes aufzeigt: Krebskranke, die zusätzlich zu anderen Behandlungen mit Chemotherapie behandelt werden, sterben doppelt so häufig, wie diejenigen, …

16/03/2024

https://adrianoertli.com/2024/03/16/detox-von-detox-identity-wie-die-bundeszentrale-fur-politische-bildung-deutschland-ideologische-indoktrination-unterstutzt/

– Eine Betrachtung als Psychotherapeut und Vertreter des kritischen Rationalismus Anhand der Broschüre “Männer im Feminismus – Warum und wie?” versuche ich darzustellen, wie…

11/09/2023

https://www.youtube.com/watch?v=xowyVw7dSR4

Fast zweieinhalb Jahre nach diesem Beitrag bekommt die Thematik sogar bei Jan Böhmermann seinen Raum.

Was aufzeigt:

1. Es lohnt sich, Dinge öffentlich zu machen, sich zu exponieren und Stellung zu beziehen. Die besseren Argumente setzen sich mit der Zeit durch.
2. Man muss dafür nicht mit Applaus rechnen. Wer das will, der reitet lieber immer auf der aktuellen medialen Welle mit.
3. Es gilt immer, eine gewisse Skepsis zu haben, bezüglich dem, was gerade Erfolg hat oder als "professionell" oder "state of the art" betrachtet wird.

Herzlichen Dank dabei auch an die gwup, speziell an Lydia Benecke, die da entscheidende Vorarbeit geleistet hat.

Michaela Huber ist eine renommierte Traumatherapeutin und tritt an zahlreichen Kongressen auf.

Trotz dieser Position verbreitet sie Verschwörungstheorien bezüglich den Forschungen der überaus angesehenen Gedächtnisforscherin Elizabeth Loftus und bezichtigt diese, Propaganda im Sinne von Sexualstraftätern zu verbreiten.

Forschungen zu falschen Erinnerungen weisen entgegen der Falschbehauptung von Michaela Huber darauf hin, dass falsche kaum von echten Erinnerungen unterschieden werden können. (siehe dazu z.B. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2020.00650/full).

Mit einer solchen Behauptung beweist Michaela Huber, wie ignorant sie mit dem aktuellen Forschungsstand umgeht.

Die Frage ist nur: Ist sie trotz oder wegen ihrer Ignoranz zu erfolgreich?

17/08/2023

viel hat sich getan seit 2021 :)

Michaela Huber ist eine renommierte Traumatherapeutin und tritt an zahlreichen Kongressen auf.

Trotz dieser Position verbreitet sie Verschwörungstheorien bezüglich den Forschungen der überaus angesehenen Gedächtnisforscherin Elizabeth Loftus und bezichtigt diese, Propaganda im Sinne von Sexualstraftätern zu verbreiten.

Forschungen zu falschen Erinnerungen weisen entgegen der Falschbehauptung von Michaela Huber darauf hin, dass falsche kaum von echten Erinnerungen unterschieden werden können. (siehe dazu z.B. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2020.00650/full).

Mit einer solchen Behauptung beweist Michaela Huber, wie ignorant sie mit dem aktuellen Forschungsstand umgeht.

Die Frage ist nur: Ist sie trotz oder wegen ihrer Ignoranz zu erfolgreich?

05/07/2023

https://www.youtube.com/watch?v=yWkxhEr7fPg&t=1988s

Mal etwas Politisches und gleich auch Persönliches über meinen Hintergrund und meine Lehren aus meiner Geschichte.

Wunderbar ein so schönes Gespräch mit einem Menschen zu erleben, von dem mir mal beigebracht wurde, dass er mein "Feind" sein soll.

In der heutigen Episode sprechen wir mit Adrian Oertli, seines Zeichens Experte für Extremismusprävention über seinen eigenen Ausstieg, Sekten, Kollektivismu...

11/04/2023

Robert Jay Lifton hat in seinem Buch "Thought Reform and the Psychology of Totalism" die "Hirnwäsche" in China studiert. 1954 kamm der Psychiater in Hongkong an, um verschiedene Opfer der kommunistischen Diktatur zu interviewen. Das Wissen darüber ist essentiell, um zu verstehen, wie auch heute noch Menschen auf destruktive Weise beeinflusst werden. Der Fall Dr. Vincent Dr. Charles Vincent war, bevor er von den Kommunisten inhaftiert wurde, schon für 20 Jahre in China als Arzt tätig....

Robert Jay Lifton hat in seinem Buch “Thought Reform and the Psychology of Totalism” die “Hirnwäsche” in China studiert. 1954 kamm der Psychiater in Hongkong an, um verschie…

15/03/2023

https://youtu.be/1GNhmZfdMcs

12/02/2023

The 10th anniversary edition of Active Hope shows us how to strengthen our capacity to face these crises so that we can respond with unexpected resilience and creative power.

07/02/2023

Marco Rima zeigt mit "Zehn Kleine Klimakleber" wieder mal ein wunderbares Beispiel für Reaktanz.

Die Frage, ob wir überhaupt einen freien Willen haben, ist da spannend. Können wir Menschen also gar nicht anders, als trotzig zu werden und das Gegenteil von dem tun, was uns nahegelegt wird, wenn dies auf Zwang, Belohnung/Bestrafung oder drohender Ächtung geschieht.

Wir befinden uns eben in zwei Konflikten:

1. Was für einen Umgang wollen wir untereinander?
2. Wie wollen wir sicherstellen, dass wir diesen Umgang erreichen?

Ich verstehe Marco Rimas Werk als Rebellion gegen Erziehungsmassnahmen, welche mit schwarzer Pädagogik arbeiten.

Mit dieser Rebellion können sich gerade viele identifizieren.

Die eigentlichen Anliegen der Political Correctness geraten dadurch in den Hintergrund.

Es geht um die Beziehungsebene des Konfliktes rund um Cancel Culture und Political Correctness, was leider oftmals nicht verstanden wird. Tragischerweise von beiden Parteien des Konfliktes.

Die eigentliche Botschaft lautet; "Ich will nicht von Dir verurteilt werden. Ich möchte, dass Du mir auf Augenhöhe begegnest. Und solange Du das nicht machst, werde ich genau absichtlich das machen, was Du nicht willst".

Und wie so oft wird ein Konflikt auf der Beziehungsebene auf die Sachebene gebracht. Was zwar von einigen als sehr lustig empfunden werden kann. Die Energie des Trotzes hat oftmals etwas Befreiendes, Verspieltes. Es weckt Kreativität und macht Spass. Gerade weil es einem eben vermeintlich von der Scham befreit, welche einem droht, die eigene Lebendigkeit zu nehmen.

Doch grundsätzlich ist die Chance sehr klein, dass man den Konflikt so auf eine lebensdienliche Art lösen kann. Zur Tragik aller Beteiligten.

Meine lieben Freunde der fröhlichen Fasnachtskostüme.Ich mag nicht nur den Karneval, sondern ich mag auch die 10 kleinen Klimakleber!Übrigens… Diesen Song ka...

25/12/2022