Hypnova - Praxis für Hypnosetherapie

23/05/2025

Finde deine innere Ruhe – Autogenes Training in der Gruppe

Am Mittwoch, 28. Mai startet unser neuer Gruppenkurs im Autogenen Training!

In entspannter Atmosphäre lernst du, mit einfachen mentalen Übungen Stress abzubauen, deine Konzentration zu steigern und deinen Schlaf zu verbessern.

Der Kurs umfasst 6 Termine, jeweils mittwochs um 18:30 Uhr:

Kursdaten:
• Mittwoch, 28. Mai (vor Ort)
• Mittwoch, 11. Juni (vor Ort)
• Mittwoch, 18. Juni (vor Ort)
• Mittwoch, 25. Juni (vor Ort)
• Mittwoch, 02. Juli (vor Ort)
• Mittwoch, 09. Juli (online)

Autogenes Training wird von vielen Zusatzversicherungen anerkannt.
Bitte erkundige dich im Voraus direkt bei deiner Krankenkasse, ob und in welchem Umfang die Kosten übernommen werden.

Alle Infos auf einen Blick:
📍 Ort: Ausstellungsstrasse 114, 8005 Zürich (außer letzter Termin online)
💶 Kosten: CHF 840.– (für 6 Termine à CHF 140.–, zahlbar vor Kursbeginn)

Das erwartet dich:
✓ Eine verständliche Einführung ins Autogene Training – ideal für Einsteiger
✓ Kompetente Begleitung durch eine erfahrene Kursleitung
✓ Persönliche Betreuung in einer kleinen, angenehmen Gruppe
✓ Praktische Übungen, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst

Jetzt anmelden – die Plätze sind begrenzt

Wir freuen uns auf dich!

Mentale, psychische und körperliche Heilung

14/08/2023

Die faszinierende Welt der Hypnose! Eine Frage, die oft aufkommt: Ist jeder Mensch hypnotisierbar?
Die Antwort mag überraschend sein – ja, im Grunde genommen ist jeder von uns hypnotisierbar! Obwohl die Reaktion auf Hypnose von Person zu Person unterschiedlich sein kann, besitzt unser Geist eine erstaunliche Fähigkeit, sich in einen Zustand der Trance zu begeben.
Also, ob du schon einmal in Hypnose warst oder neugierig darauf bist, es auszuprobieren – deine eigene innere Welt wartet darauf, erkundet zu werden.

Wir freuen uns auf Dich✨

26/04/2023

WAS SIE VON MIR ERWARTEN DÜRFEN

- Ich vertraue darauf, dass Sie etwas verändern und erreichen wollen.
- Ich unterstütze und glaube an Ihre Motivation und Ihren Willen, das Anliegen aktiv anzugehen.
- Ich bin überzeugt, dass Sie bereits heute alle nötigen Ressourcen in sich tragen.
- Ich biete Ihnen die Möglichkeit in einem sicheren und unterstützenden Umfeld über Ihre Situation und Ihre Anliegen offen zu sprechen, Dinge laut zu denken und dabei neue Wege und Möglichkeiten auszuprobieren.
- Ich stelle Ihnen Fragen, die Sie zu neuen Denkanstössen führen und Ihnen mehr Klarheit verschaffen.

Gerne unterstütze ich Sie dabei, die nächste Stufe auf Ihrem Lebensweg zu meistern, damit Sie Ihrem Ziel näherkommen.
Achtsamkeit, Präsenz, Vertrauen und Kooperation sind die Basis meiner Arbeit, nicht nur für eine erfolgreiche Hypnosetherapie, sondern grundsätzlich für eine offene und wertschätzende Berater-Klienten Beziehung. Daher lade ich Sie gerne zu einem Erstgespräch ein.
Mit den Techniken aus Hypnose und autogenem Training lassen sich oft in kurzer Zeit erfahrbare und nachhaltige Veränderungen erzielen. Hindernisse und Blockaden werden beseitigt, Ressourcen aktiviert und das Vertrauen in Ihre Fähigkeiten gestärkt.
Ich begleite Sie gerne ein Stück auf Ihrem Weg in eine neue Freiheit.

08/03/2023

Dein Unterbewusstsein bestimmt zu 95-98 %, wer Du bist, wie Du (über Dich) denkst, fühlst, Dich verhältst und auf Dein Umfeld reagierst. Dein Leben und wie Du es wahrnimmst, ist das Spiegelbild Deines Unterbewusstseins. Das was darin abgespeichert ist, wird in Deinem Leben wie ein Computerprogramm ausgeführt. Für nachhaltige Veränderungen führt daher kein Weg an unserem Unterbewusstsein vorbei.

Da Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind, lösen alle Gedanken und Emotionen physische Reaktionen aus. Wenn wir immer wieder negative Gedanken und Emotionen haben, können sich diese mit der Zeit in körperlichen Beschwerden zeigen. Die Schulmedizin behandelt dann oftmals nur das Symptom, die Ursache bleibt aber. Wenn wir mit Hypnose diese negativen Gedanken und den emotionalen Ballast auflösen, darf der Körper wieder in sein Gleichgewicht zurückkehren.
 
In der Hypnose wird der wahre Grund für Deine Probleme ausfindig gemacht und aufgelöst. Damit diese Dich nicht länger belasten und Du wieder ein erfüllteres und gesünderes Leben führen darfst.

Wir freuen uns auf Dich!

01/03/2023

„Wer in der Zukunft lesen will, muss in der Vergangenheit blättern.“
(André Malraux)

hypno

14/02/2023

Unsere Erfahrung in der Praxis zeigt, dass die Hypnosetherapie sehr vielen Menschen mit Angststörungen aussergewöhnlich rasch wirksame Ansätze der Symptomlinderung und vollständigen Heilung bieten kann.

Die Hypnosetherapie ermöglicht es, lang vergessene Ereignisse aufzudecken und die belastenden Emotionen, die daraus entstanden sind, aufzulösen.
Nur wenn die zugrundeliegenden, unbewältigten Emotionen und Konflikte aufgedeckt und aufgelöst werden, vermindern sich Ängste oder lösen sich komplett auf.

Gerade die Behandlung spezifischer Phobien erweist sich in der Praxis sehr häufig als faszinierendes Beispiel für die grosse Effektivität der Hypnose. So sind nicht selten nur zwei oder drei Sitzungen zur Auflösung jahrelang bestehender spezifischer Phobien notwendig.

Wir freuen uns, Sie in ein angstfreies Leben begleiten zu dürfen…

04/02/2023

Unsere Praxis, ein Ort zum wohlfühlen, loslassen und genesen.

Freuen Sie sich auf einen Ort der Ruhe, mitten in Zürich im Niederdörfli. Nur 5 Minuten vom Hauptbahnhof entfernt!

Nehmen Sie sich jetzt Zeit für sich.

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen.

24/01/2023

„Ob du denkst, du kannst es, oder du kannst es nicht: Du wirst auf jeden Fall recht behalten“ (Henry Ford), „Das Glück Deines Lebens hängt von der Beschaffenheit Deiner Gedanken ab“ (Marc Aurel), “Das, was du heute denkst, wirst du morgen sein” (Buddha)

Dein Unterbewusstsein bestimmt zu 95-98 %, wer Du bist, wie Du (über Dich) denkst, fühlst, Dich verhältst und auf Dein Umfeld reagierst. Dein Leben und wie Du es wahrnimmst, ist das Spiegelbild Deines Unterbewusstseins. Das was darin abgespeichert ist, wird in Deinem Leben wie ein Computerprogramm ausgeführt. Für nachhaltige Veränderungen führt daher kein Weg an unserem Unterbewusstsein vorbei.

* Du wolltest schon immer wissen, was alles möglich ist?
* Du möchtest mehr über die die Kraft deines Unterbewusstseins erfahren?
* Du möchtest die Wirkung gleich bei dir selbst ausprobieren?

Wir freuen uns auf dich!

19/01/2023

„Jeder Gedanke ist eine Ursache und jeder Zustand ist eine Wirkung. Ändere deine Gedanken und du änderst dein Schicksal.“

08/11/2022

—> Sie haben einen Flug gebucht, und fühlen sich schon beim Gedanken daran unwohl?

—> Beim Fliegen haben Sie schweissnasse Hände, Herzklopfen, Panik und fühlen sich ausgeliefert?

—> Sie fliegen in ein paar Tagen oder Wochen in die Ferien und haben jetzt schon schlaflose Nächte?

—>Sie leiden unter einer Kombination von Höhenangst oder Platzangst sowie Angst vor dem Fliegen?

—> Sie sind noch nie geflogen und möchten das endlich entspannt tun?

—> Sie hatten einmal ein schlimmes Flugerlebnis und haben seither nie mehr einen Fuss in ein Flugzeug gesetzt?

—> Sie möchten Verwandte oder Freunde im Ausland besuchen, die Sie schon Jahre nicht mehr gesehen haben, doch die Angst vor dem Fliegen hält Sie davon ab?

Mit all dem sind Sie nicht alleine.
Die gute Nachricht:
Dagegen können Sie etwas tun!

Buchen Sie heute noch einen Termin zur Hypnosebehandlung und entdecken Sie die Welt mit dem Flugzeug auf entspannte Art und Weise.

18/08/2022

Im Alltag geht der Blick auf die wesentlichen Dinge im Leben oft verloren. Wir sind ständig unter Termindruck, Dauerstress, Beruf, Partnerschaft, Haushalt, haben Mehrfachbelastungen. Wir lenken uns ständig durch moderne Kommunikationsmedien ab. 

Und so fühlen wir uns hin- und hergerissen und haben Angst, etwas zu verpassen.

Doch genau JETZT ist die Zeit zum ENTSPANNEN.

Du findest überall Plätze, wo Du von dem ganzen Alltagsstress Abstand nehmen kannst. Dort kannst Du Dich selbst einladen, die Welt etwas ruhiger und gelassener zu sehen. Dabei wirst Du merken, wie viel Energie, Vitalität und Kreativität in Dir stecken.

Mach jetzt eine kleine Pause und beruhige Deinen Geist und Körper.

Hast Du schon so einen Platz für Dich gefunden? Wo ist Dein Kraftort?

11/08/2022

Du möchtest aufhören zu rauchen?

Die Raucherentwöhnung mit Hilfe der Hypnosetherapie ist die einfachste und wirksamste Methode um mit dem Rauchen endgültig aufzuhören.

Der Drang, Zi******en rauchen zu müssen, besteht aus drei Komponenten: dem wachbewussten, dem unterbewussten und dem körperlichen Drang.
Die Hypnosetherapie zielt auf eine umfassende Veränderung aller drei Ebenen ab und ist daher einer der effektivsten Therapieformen um mit dem Rauchen endgültig aufzuhören.

Der Weg zu unserer Praxis in Rümlang/ ZH, ist der Weg aus deiner Abhängigkeit.
Du wirst erleben wie gut es sich anfühlt endlich nicht mehr gegen die Sucht ankämpfen zu müssen.

Werde auch du zum Nichtraucher, deine Gesundheit wird es dir danken.

Kontaktiere uns unverbindlich für deine rauchfreie Zukunft!