22/11/2025
The skin as a Swiss-Army organ - an organ that performs far more than we recognise in everyday life.
In „The Remarkable Life of the Skin“, Monty Lyman illustrates how complex and finely tuned this system truly is. This becomes evident not only in its structure and function, but also in the skin’s inner biological rhythm.
Keratinocytes, for example, follow a cellular clock
that shifts between repair and protection over a 24-hour cycle: at night the barrier renews, and during the day UV-defence genes are switched on.
When this rhythm is disrupted - through lack of sleep, jet lag, or late meals - the skin loses its synchrony.
Regeneration is not just a process. It is a timing.
———
Die Haut als Swiss-Army-Organ - ein Organ, das weit mehr leistet, als wir im Alltag wahrnehmen.
Wie Monty Lyman in „The Remarkable Life of the Skin“ zeigt, ist dieses System hochkomplex und fein abgestimmt. Das wird nicht nur in Struktur und Funktion sichtbar, sondern auch im inneren biologischen Rhythmus der Haut.
Keratinozyten folgen beispielsweise einer zellulären Uhr, die im 24-Stunden-Takt zwischen Reparatur und Schutz wechselt: In der Nacht erneuert sich die Barriere, am Tag werden Gene für UV-Schutz aktiviert.
Wird dieser Rhythmus gestört - durch Schlafmangel, Jetlag oder späte Mahlzeiten - verliert die Haut ihre Synchronität.
Regeneration ist nicht nur ein Prozess. Es ist ein Timing.
