Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 16:00 - 21:00 Dienstag 16:00 - 21:00 Mittwoch 12:00 - 13:00 16:00 - 21:00 Donnerstag 07:00 - 08:00 16:00 - 21:00 Freitag 16:00 - 21:00 Samstag 11:00 - 12:00 Sonntag 17:00 - 18:00

Taekwon-Do Terranova

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Taekwon-Do Terranova

Kampfkunst Taekwon-Do
Training für Körper & Geist
Für Deinen Erfolg und Deine Gesundheit

Erleben Sie Taekwon-Do hautnah
Selbstverteidigung Sport Charakterbildung
Schulung für Körper und Geist
Es geht darum, in allem, was man tut, sein Bestes zu geben und unermüdlich an sich zu arbeiten

23/10/2025

Am Strand liegt Sand und Kies. Mal fest, mal weich, mal so tief, dass man einsinkt. Manche können kaum stehen. Manche bewegen sich, als wäre der Boden stabil.
Was trennt sie? Es sind nicht die Füsse und auch nicht das Gewicht. Sondern die Haltung. Wer erwartet, dass der Boden stabil sein muss, wird enttäuscht. Wer sich selbst stabilisiert, steht überall. Das ist Kampfkunst. Der perfekte Umgang mit dem, was da ist🥋

21/10/2025

Und der wird im Taekwon-Do auch trainiert🥋
Nicht nur deine Muskelstärke, sondern auch der Wille entscheidet darüber, ob du dein Ziel erreichst.
Gerade in herausfordernden Momenten zeigt sich, wie stark dein innerer Antrieb wirklich ist.
Mit Willenskraft bleibst du fokussiert, wächst an Rückschlägen und gehst deinen Weg.

16/10/2025

Im traditionellen Taekwon-Do ist der Kampf nur Mittel zum Zweck. Wir üben nicht Gewalt, sondern Achtsamkeit, Disziplin und Selbstkontrolle. Die Herausforderung liegt nicht im Gegner – sondern im Umgang mit dir selbst🥋

09/10/2025

Der Weg ist das Ziel. So lässt sich die Lehre vom „Do“ knapp und bündig zusammenfassen. Diese asiatische Weltanschauung liegt unserer Kampfkunst zu Grunde. Die Lehre stammt aus dem Zen-Buddhismus. Nicht Leistungsorientiert, sondern Entwicklungsorientiert. Kampfkunst als Lebenskunst.

07/10/2025

Gesundheit ist kein Geschenk, sondern das Ergebnis täglicher Pflege. Wer sich bewegt, bleibt lebendig – wer Traditionelles Taekwon-Do praktiziert, stärkt Körper, Geist und Seele zugleich🥋

02/10/2025

Im traditionellen Taekwon-Do begegnen wir uns nicht als Gegner. Wir lernen miteinander. Wir verbessern uns aneinander. Nur so entsteht eine Atmosphäre, in der Vertrauen wächst. Entwicklung braucht Reibung, aber keine Feindschaft.

29/09/2025

Vom Dojang an den Strand: Meerwasser, Sand unter den Füßen (eigentlich überall), Sonne, Wind und Regen – eine ganze Woche voller Herausforderungen, Training und Teamgeist, die uns wachsen ließ.
Dieses Taekwon-Do Camp in der Toscana hat uns nicht nur stärker gemacht, sondern unvergessliche Momente und Erinnerungen geschenkt, die bleiben. Grazie a tutti! 🥋🌊☀️🌧️🇮🇹💪🚀

25/09/2025

Ohne Handtechniken fehlen gewohnte Bewegungsmuster – der Ablauf wirkt ungewohnt „leer“. Da die Arme nicht zur Stabilisierung beitragen, ist mehr Rumpfkontrolle nötig, um die Balance zu halten. Auch Richtungswechsel sind schwieriger, weil Block- und Kontertechniken als Orientierung fehlen. Kombis müssen neu gedacht werden, was die Bewegungsausführung zusätzlich fordert.

Teste dich selbst – eine gute Übung für Fokus, Körpergefühl und Technik!

22/09/2025

Wir üben klare, kraftvolle Bewegungen, schulen Körpergefühl, Atmung und Disziplin, aber ohne Körperkontakt oder Schlagabtausch. Es geht um geistige Klarheit, um Körperbewusstsein, um die Kunst, sich selbst zu führen. Wer regelmäßig trainiert, entwickelt nicht nur Technik, sondern Einstellung und Haltung.

Adresse

Dorfstrasse 2
Zürich
8037

Öffnungszeiten

Montag	16:00 - 21:00
Dienstag	16:00 - 21:00
Mittwoch	12:00 - 13:00
	16:00 - 21:00
Donnerstag	07:00 - 08:00
	16:00 - 21:00
Freitag	16:00 - 21:00
Samstag	11:00 - 12:00
Sonntag	17:00 - 18:00

Telefon

+41762647477

Webseite

https://www.taekwondo-terranova.com/

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