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Chiyoga-Atelier

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Zürich
Chiyoga-Atelier

Charakteristisch für diesen Stil sind wellen- und spiralförmige Bewegungen. Der Begriff „Chi" entstammt der traditionellen chinesischen Medizin.

Bei Chiyoga handelt es sich um einen fliessenden Hatha Yoga-Stil, der den traditionellen indischen Yoga in unsere Zeit transferiert und sich an den Bedürfnissen des modernen Menschen ausrichtet. Es sind Bewegungen, die Muskeln und Gelenke nähren, Stabilität und Beweglichkeit fördern. Im Mittelpunkt steht die Bedeutung der Wirbelsäule als zentrales Element der Aufrichtung. Chi bedeutet so viel wie Energie oder Lebenskraft. Chiyoga setzt diese Lebenskraft frei, so dass sie durch die Meridiane (Energieleitbahnen) strömen kann. Wenn diese Energie aktiviert und harmonisiert wird, ungehindert fliesst, fühlen wir uns frei, lebendig und glücklich. Chiyoga orientiert sich zudem am Wechsel der Jahreszeiten, so üben wir im Sommer anders als im Winter und bringen so die jeweilige Zeitqualität wieder in unser Leben, üben im Einklang mit der Kraft der Natur.

13/07/2025

So schön wars mit euch! Ihr seid die besten "Kundinnen", jedoch ist dieses Wort nicht passend, lerne ich doch genau soviel von euch!🙏

13/07/2025

Ein schönes, gemeinsames Praktizieren im Seminarhaus Mattli! Danke für euer Vertrauen!🪷🙏🦋

06/10/2024

So schön war es mit euch-auf und neben der Matte! Danke euch tollen Frauen!🙏

04/10/2024

Das Yogawochenende in Morschach hat wunderbar gestartet, schön ists auch hier am neuen Seminarort!🙏

23/12/2023

🌟Ich wünsche euch lichtvolle Weihnachtstage und viele schöne Momente im neuen Jahr. Ich freue mich auf die kommenden Yogastunden mit euch und danke euch für euer Vertrauen!🌟

27/08/2023

Es war ein stimmiges, schönes Yogawochenende, danke für euer Da-Sein 🧡

21/06/2023

Weite und Freiheit in Sylt, Verwurzelung und Stabilität im Val Müstair-beide Energien im Einklang, im Aussen und in mir!

21/12/2022

Der Weg geht weiter...das Yoga-Atelier zieht um!
🙏Ab 4. Januar finden meine Stunden am neuen Ort statt. Ein freundlicher, heller Raum erwartet uns in der Pfarrei Hl. Kreuz, Saumackerstrasse 83, 8048 Zürich
Ich bin froh, dass ich einen für mich und hoffentlich auch für euch stimmigen Raum gefunden habe!
🙏Ich freue mich auf die weiteren Yogastunden mit euch und danke euch fürs Vertrauen!

31/10/2022

Yoga im Advent
Samstag,
26. November, 15-16.30h
Ort: Pfarrei Hl. Kreuz
Saumackerstr. 83 8048 Zürich
Einstimmen in die Adventszeit- Stille, Ruhe und Kraft tanken...
30 Fr, inkl. Snack und Getränke
Es hat noch wenige Plätze.
Ich freue mich auf euch!

Adresse

Saumackerstrasse 83
Zürich
8048

Webseite

facebook.com

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