12/11/2025
Ich hatte gestern eine grosse Untersuchung. Einige Entscheidungen mussten getroffen werden, da ich bald eine Operation antreten muss. Der ganze Dienstagvormittag stand im Zeichen meiner Gesundheit Gedanken, Sorgen, Fragen.
Auf dem Heimweg hielt ich spontan an einem wunderschönen Ort an. Ich wollte nur kurz die Sonne spüren, zehn Minuten Stille, einfach atmen. Denn sobald ich zuhause ankomme, beginnt der Trubel wieder eine pubertierende Tochter, die alles besser weiss, und eine kleine, die mit ihrem Temperament immer wieder provoziert.😊🫶🏽
In solchen Momenten merke ich, wie wichtig es ist, kurz innezuhalten. Diese stillen Augenblicke bringen so viel Klarheit. Sie zeigen mir, wie wenig Zeit ich mir manchmal nehme, um wirklich zu spüren, wo ich gerade stehe und wie es mir eigentlich geht.
Trotz all der Hindernisse in diesem Jahr spüre ich tief in mir: Es wird besser.
Es gab unzählige Downs, aber auch kleine, kostbare Ups, die mich getragen haben.🍀
Ich möchte euch einfach sagen: Nehmt euch jeden Tag ein paar Minuten nur für euch.
Ohne Handy, ohne Ablenkung einfach Zeit für euch selbst.
Manchmal reichen schon zehn Minuten Sonne, um wieder Licht ins Herz zu lassen. ♥️
