14/04/2023
𝕊𝕋𝔸𝕐 ℂ𝕆𝕆𝕃
Von Aussen spielst du die / der Coole und lässt dir nichts anmerken 😁
Alles super – alles ok. Auf keinen Fall die unangenehmen Gefühle zulassen.
Wir lenken uns lieber ab 🖖
Wir lenken uns ab um nicht FÜHLEN zu müssen. Ablenkung lenkt uns von UNS ab und von unseren Gefühlen.
Eine Trennung oder ein Verlust schmerzt – doch wir wollen einfach weiter machen, als wäre nichts passiert. Es tut weh – doch das vergeht dann schon wieder… etwas Ablenkung mit Social Media, Netflix, Alkohol, Drogen, Freunden, Frauen / Männern, Sex… das wird den Schmerz schon besänftigen und stillen 👏
Doch der Schmerz heilt nicht durch Ablenkung und Verletzungen heilen nicht durch Zeit. Solche Dinge tun weh – mit Recht, denn wir hatten Gefühle, wir haben unser Herz geöffnet, wir haben Gefühle genau dort zugelassen für eine Person. Ist diese fort tut das weh. Etwas fehlt – ein Gefühl fehlt und wird durch einen Schmerz oder eine Leere ersetzt 😔
Es ist eine Illusion zu denken, dass es «schon irgendwann einfach verschwinden wird» wenn wir es nicht mehr berühren und zulassen 🙊🙉🙈
ERGEBNIS ist aber: Verschlossenheit – weil wir unser Herz verschliessen (mit diesen schmerzhaften Gefühlen) und so auch für einen neuen Kontakt, Freundschaft oder eine neue Liebe 🔐❤️
Wie viele von uns sind misstrauisch oder können sich einfach nicht wirklich öffnen?
Heile deinen Schmerz, die Trauer, dein Verlust … und werde wieder frei, leicht und offen für NEUES 💯
1:1 Sessions www.holistic-health-therapy.com
