Dynamic-Body Personal-Training

02/01/2026

Happy New Year 2026 🥳🥂🍾🎊🍀
New year, new chapter.
Restart, reset and refocus!
Make 2026 a great year for you and your loved ones.

25/12/2025

09/01/2025

Neue Vorsätze!? Alles schön und gut, allerdings halten Vorsätze gemäss Statistik selten mehr als 2 Monate.
Wie also willst du dich verändern, wenn du jedes Jahr das gleiche machst?

Dieses Jahr nicht! Das Zauberwort heisst KONSISTENZ, anders ausgedrückt, Beständigkeit.
Starte lieber mit kleinen Schritten aber bleib dran, zieh es durch und mit der Zeit hast du eine Routine. Die Routine ist die Konsistenz.
Bei deinen sportlichen und gesundheitlichen Zielen kann dir ein guter Personal Trainer auf der Reise zur Konsistenz helfen.
Melde dich bei uns oder such dir einen qualifizierten Personal Trainer oder Trainerin vom aus.

Verschwende keine Zeit, verschwende kein weiteres Jahr. 💪🏼😉

#2025

02/01/2025

Happy and a Healthy new Year to all. 🥳🎆🍀
Make the best out of 2025💪🏼

#2025

23/12/2024

Das Jahr neigt sich dem Ende zu, und wir möchten uns bei euch für eure Unterstützung und das Vertrauen in unser Studio bedanken. 🎄✨
2024 war besonders, denn wir durften unser 10-jähriges Jubiläum feiern – Dank euch! 🙏
Wir wünschen euch frohe Weihnachten, besinnliche Festtage und einen guten Start ins neue Jahr! 🎅🌟

15/10/2024

Sei ehrlich!
Bist du immer für das Training motiviert?

26/06/2024

Aktuell trainiere ich mehr Cardio also sonst. 🚴🏼‍♂️
Warum?
Ganz einfach: Fusballfan, ⚽️ Europameisterschaft, 2 Spiele gleichzeitig. 😅 Zeit sinnvoll nutzen! ⏰
Bierkonsum ist zur EM ebenfalls erhöht und Kalorien müssen verbrannt werden. 🍺
Keine Ausreden, wo ein Wille da auch ein Weg. 💪🏼
Wie trainierst du aktuell?

31/03/2024

Happy Easter 🐣🐰🌷
Time to recharge the “batteries”.
Enjoy the days off.
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