MenoWorld

Event über Wechseljahre Von Frauen für Frauen: Alles, was du über die Wechseljahre wissen und feiern solltest!

08/03/2026

Heute ist Weltfrauentag ✨

Ein guter Moment, um über Frauengesundheit zu sprechen.
Denn sie betrifft die Hälfte der Gesellschaft und trotzdem wurde Medizin über Jahrzehnte vor allem am männlichen Körper erforscht.

Viele der Studien, auf denen unser heutiges Wissen basiert, enthalten bis heute zu wenig Daten über Frauen.

Wir stehen erst am Anfang.
Genau hier setzt MenoWorld an.

Am 20. September 2026 entsteht im Volkshaus Zürich ein kuratiertes Boutique-Festival rund um Midlife Health, Longevity und moderne Frauengesundheit. Ein Tag voller Expertise, spannender Gespräche und neuer Perspektiven auf eine Lebensphase, die lange im Hintergrund stand.

Wir feiern die Wechseljahre 🔥
Mit Wissen. Offenheit. Und einer grossen Portion Lebensfreude.

Unsere neue Website geht bald online.
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MenoWorld ist mehr als ein Event.
Es gibt einem wichtigen Thema endlich eine Bühne.

13/02/2026

Einer der hartnäckigsten Mythen rund um Wechseljahre:
„Ich bin noch zu jung. Und ausserdem habe ich ja keine Symptome.“ 🤔

Viele denken dabei vor allem an ein Alter von 50+ und an Hitzewallungen.
Doch der Körper hält sich nicht an Klischees.

Veränderungen können bereits ab Mitte 30 beginnen.
Leise. Subtil. Ohne grosses Drama.

✦ Schlaf wird empfindlicher
✦ Der Zyklus experimentierfreudig
✦ Geduld hat kürzere Öffnungszeiten
✦ Energie kommt in Wellen
✦ Konzentration spielt Verstecken
✦ Libido verändert sich
✦ Haut wird trockener

Und wir denken: Stress. Zu viel los. Ich werde halt älter.

Dabei gibt es über 60 mögliche Symptome.
Die wenigsten davon sind wirklich bekannt.

Wenn wir glauben, „zu jung“ zu sein, schauen wir nicht genauer hin.
Und erkennen Zusammenhänge oft erst, wenn Beschwerden deutlicher werden.

Dabei können wir mehr beeinflussen, als wir denken. 💪
Je besser du verstehst, was im Hintergrund passiert, desto grösser dein Spielraum.
Wissen ist Vorsprung. ✨

Viele Frauen investieren in dieser Phase viel Zeit, Geld und Nerven bei verschiedenen Ärzt:innen, für einzelne Symptome.

MenoWorld bringt die Expertise gebündelt auf eine Bühne.
Ein Tag.
Ein Überblick.
Klare Zusammenhänge.

Fundiert. Verständlich. Mit Humor.

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27/12/2025

📣 Wir haben grossartige News!
SAVE THE DATE: So, 20.09.2026 | Zürich
Ein ganzer Tag rund um Frauengesundheit – mit Fokus auf die Wechseljahre. ♀️🌸

Der erste MenoWorld Event war überwältigend: in kurzer Zeit ausverkauft und mit einer einzigartigen Atmosphäre 🤩

Deshalb geht MenoWorld 2026 als Festival in die nächste Runde!

✨ Mit Keynotes, Panels, Workshops & Aussteller:innen
✨ Mit mehr Raum für Austausch, Wissen und Begegnung
✨ In einer tollen Location mitten in Zürich

NICHTS VERPASSEN 💛
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🔗 Link in Bio oder auf menoworld.ch

Wir freuen uns darauf, die Wechseljahre gemeinsam mit euch zu feiern. 🥂✨

21/12/2025

An unserem ersten MenoWorld Event ist dieses wunderschöne Generationenbild entstanden.
v.l.: Melanie mit ihrer Mutter Andrea und Shiva Arbabi mit ihrer Mutter Vida.

Wir haben mit unseren Müttern nie über die Wechseljahre gesprochen.
Nicht, weil sie unwichtig waren, sondern weil auch wir zu spät aufgeklärt wurden.
Und unsere Mütter schon gar nicht.

Für ihre Generation waren die Wechseljahre etwas, das man aushielt.
Beschwerden wurden kleingeredet. Stimmungsschwankungen als Charakterfrage verstanden.
Schlaflosigkeit, Erschöpfung, innere Unruhe – Dinge, über die man nicht sprach.

Viele Frauen gingen still und leise durch diese Zeit.
Sie haben weitergemacht, ihren Alltag gemeistert, Verantwortung getragen.
Ohne Worte für das, was mit ihrem Körper geschah. Ohne Wissen. Ohne Austausch. Oft ohne Verständnis – auch für sich selbst.

MenoWorld ist genau deshalb entstanden.
Damit wir heute sprechen können.
Damit Erfahrungen geteilt werden.
Damit dieses Thema nicht länger im Stillen getragen werden muss.

Für unsere Mütter.
Für uns.
Für die nächste Generation.

Wir wünschen euch im Kreis eurer Liebsten warme & friedliche Festtage 🤍
Eure Shiva & Melanie ❣

P.S: ✨ Im nächsten Jahr gibt es eine grosse Ankündigung!!

📸

14/12/2025

MenoWorld 2025 im . Wir haben die Wechseljahre gefeiert mit einzigartiger Stimmung, offenen Gesprächen und strahlenden Frauen voller positiver Energie.🥂🌸🎊

Bilder:

11/12/2025

Wir schwelgen noch immer in Erinnerungen! ✨ Heute packen wir nochmal das prall gefüllte MenoWorld-Goodiebag aus, das jede unserer Besucherinnen geschenkt bekommen hat – voller Überraschungen, Beauty-Highlights und kleinen Freuden. 💖 Ein ganz grosses Dankeschön an Sandra Bernasconi , die alles wunderschön aufgestellt hat im und unsere Besucherinnen herzlich empfangen hat!

Vielen Dank auch an:
skincare
aromacare

Bilder:

07/12/2025

🎉 MenoWorld 2025

Wechseljahre können richtig Spass machen! Was für ein inspirierender Nachmittag mit unglaublich tollen Frauen, die gelacht, getanzt und sich ausgetauscht haben. 💃🥂✨

Der Disconebel legte sich wie ein glamouröser Brainfog über die Tanzfläche 😉
Unsere Besucherinnen hatten den perfekten Abschluss mit 80’s Sound, kuratiert von . ✨🔥🪩

Herzlichen Dank an & .vinoteca für die perfekte Location und Apéro 🍾🥂 und natürlich an unsere ausgezeichneten Expertinnen & .lydia_ch, die mit viel Humor und Wissen für Aufklärung gesorgt haben!

Weitere Highlights dieses besonderen Nachmittags, eingefangen von , folgen 📸

05/12/2025

✨ MenoWorld Talk – Hormone & Intimgesundheit ✨

In der zweiten Talkrunde sprach Melanie Bindella mit der leidenschaftlichen Gynäkologin Dr. med. Lydia Charalampidou .lydia_ch über Themen, die viele Frauen betreffen, aber oft schwer verständlich sind: Hormone in den Wechseljahren und Intimgesundheit.

Der Hormonhaushalt kann in dieser Phase zu einer echten Achterbahn werden – jede Frau erlebt ihn anders. Im Gespräch erklärte Dr. Charalampidou, welche Möglichkeiten es gibt, die hormonelle Balance zu unterstützen. Besonders spannend war der Einblick in die bioidentische Hormone und wie sie gezielt eingesetzt werden können, um Wohlbefinden und Lebensqualität zu fördern.

Gleichzeitig sprach sie offen über Intimgesundheit, ein grosses Tabu, das oft zu wenig Beachtung findet und in der gynäkologischen Praxis häufig zu kurz kommt. Sie zeigte praxisnah, wie Frauen ihre Intimgesundheit selbst in die Hand nehmen können. 😏🌸

Vielen Dank an:
für Technik und Support 🔌 und für die technische Unterstützung: .on 👨‍💻

Fotos: 📸

04/12/2025

✨ Was für ein Auftakt beim MenoWorld-Event am letzten Samstag! ✨

In der ersten Talkrunde interviewte die erfahrene Gynäkologin Dr. med. Daniela Paepke . Sie ist Expertin für integrative und komplementäre Medizin sowie Buchautorin. Das Thema: Frauengesundheit in den Wechseljahren.

Es ging um die grosse Datenlücke, sanfte und bewährte Methoden, Ernährung, Lebensstil und welche Vitaminpräparate oft unnötig sind.

Besonders wertvoll war der offene Austausch mit dem Publikum. Viele Frauen stellten Fragen und teilten ihre Erfahrungen. Genau dafür gibt es MenoWorld – einen Raum, um Wissen zu teilen, Mythen zu klären und Frauen zu stärken. ✨

Fotos:

03/12/2025

Weiter geht’s mit unseren schönsten Apéro-Momenten! 🥂✨ Danke an jede einzelne Frau, die MenoWorld so besonders gemacht hat.
Und wir sind noch lange nicht fertig… morgen geht’s weiter mit den ersten Eindrücken unserer MenoTalks!

Fotos:

.vinoteca r .lydia_ch .skincare aromacare

Adresse

Limmatquai 3
Zürich
8001

Webseite

http://menoworld.ch/

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