Becoached Loft - Personal Training

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Becoached Loft - Personal Training

Personal Training, Nutrition/Ernährungs Coaching, Energy/Stress Management, Betriebl. Gesundheitsf?

Becoachedloft ist ein Personal Trainerstudio mit Terrasse, einem ruhigen Ambiente und tollem Ausblick. Wir bieten eine individuelle Betreuung in den Bereichen Training, Ernährung, Motivation und Entspannung. Mit unserer langjährigen Erfahrung unterstützen wir Dich beim Definieren und Erreichen Deiner persönlichen Ziele. Unser Spezialgebiet ist die langfristige Umsetzung einer gesunden und abwechsl

ungsreichen Lebensweise, welche persönliche Vorlieben und Alltagsumstände berücksichtig - im Bezug auf Training und Ernährung. Zudem bieten wir Workshops in den Bereichen Training, Ernährung und Mind Management an, veranstalten Events und stellen unser Loft auch gerne für externe Events zur Verfügung.

25/04/2026

Meine Geschichte vom stundenlangen Joggen zu einem komplett anderen Lifestyle-Konzept 🌞🤩

Kommentiere «Leanlegs» für die ganzheitliche Anleitung für schlanke Beine

16/04/2026

7 Übungen, die deine Beine und deine Taille formen und stärken, während du gleichzeitig tief atmen und stretchen kannst.

Eine perfekte Mischung! 🤩

👉 Meine Empfehlung. Entweder jede einzeln ab und zu gleich 5min am Stück oder alle hintereinander à jeweils 2 Minuten.

Du wirst dich danach geschmeidig & positiv belebt fühlen 🔥

11/04/2026

Zweifel. Druck. Vergleiche. Das sind die stillen Diebe deiner Ausstrahlung & deines Körpergefühls. 💛

Kommentiere «glowing», wenn du oder eine liebe Person im Umfeld, das immer mal wieder verinnerlichen musst oder speichere diesen Post 🌟

06/04/2026

Eine Stunde reicht, um dich wie neu zu fühlen im Hier & Jetzt. 🌟

Und Spoiler: Die Workouts sind perfekt für schlanke Beine, straffe Arme und einen flachen Bauch und eines der Workouts ist sogar so ausgerichtet, dass du es auch im Wasser ausführen könntest bei Gelegenheit für einen
zusätzlichen Effekt für dein Lymphsystem. 🤩

👉 Kommentiere Bodyglow

Und ich sende dir alle Infos zu.

01/04/2026

Ich selbst habe diese Erfahrung eher in jüngeren Jahren gemacht und genau diese Antworten habe ich schon damals benutzt.

Fadenscheinige Konfrontationen haben mich schon immer stark gelangweilt.

Ich denke, es hat auch etwas mit dem Alter zu tun und mit dem Umfeld. Wie leben diese Personen, wie ist ihr Interesse etc.

Es geht nie darum, ein Gegenüber blosszustellen, auch wenn genau das gerade bei dir versucht wurde. Du stehst da drüber und ziehst in aller
Freundlichkeit deine Grenze.

Und nochmals:
Dieser Post behandelt nicht Fragen, die ehrlich, ernsthaft, wertschätzend und mit echtem Interesse gestellt werden. Und solltest du dir da mal nicht ganz sicher sein, machst du mit keiner dieser Reaktionen etwas falsch. 😄🤩

27/03/2026

Egal ob du Anfänger, Fortgeschritten oder sogar Profi bist, eine sinnvolle Struktur schenkt dir Zeit und Resultate. 🔥

Swipe durch & finde es heraus.

Nicht sicher, wo du starten sollst?

Kommentiere TOOLS und ich sende dir einen einfachen Funnel mit ein paar gezielten Fragen. Kostenlos & unverbindlich. 💌

22/03/2026

Es ist März und meine Kundin hat schon längst ihr Beach Body Feeling. Um genau zu sein seit Jahren konstant 😄🤩

Ü45 muss ich vielleicht noch hinzufügen 🤗
Swipe für ihren Weg.

#1:1coaching

17/03/2026

Kommentiere DIAMOND, wenn du aufhören willst zu experimentieren 💪🌟

10/03/2026

Wenn du trainierst und schon vieles ausprobiert hast, aber keinen echten Fortschritt siehst und du trainingsfreie Tage nicht wirklich geniessen kannst

👉 kommentiere «Farburn»
und ich schicke dir den Input, wie du das ändern kannst.

07/03/2026

👉 Kommentiere „Free“, wenn du wissen willst, wie du ein Genussmensch bleiben und genau mit dieser Fähigkeit deine Fitnessziele erreichen kannst.

🌟 UND wie du aus Tagen, an denen du nicht trainierst oder etwas Regeneratives machst, deine Body Boosts rausholst: Das heisst dein Körper verändert sich genau in diesen ruhigen Phase:

☆ dein Wasserhaushalt reguliert sich,
☆ deine Muskulatur verändert sich und
☆ du fühlst dich leicht und voller Energie.

01/03/2026

Ich kenne diese Veranlagung.
Und ich weiss, wie frustrierend es ist, alles zu geben und nichts verändert sich.

Ich habe mich aus Eigeninteresse tief mit dem Thema auseinandergesetzt und so sind meine strukturierten Programme entstanden. Schau auf
meiner Online Plattform Becoached Passion vorbei und mein Geheimtipp, wenn dich der
Titel dieses Karussells gepackt hatte: Das 3 Week Beach Body Feeling. Zumindest für einen motivierenden Start 🌟💝

24/02/2026

👉 Kommentiere «Free», wenn du kostenlos & unverbindlich checken möchtest, womit du deinen Stoffwechsel auf das nächste Level bringen könntest, auch ü40, sprich dann erst recht 🤩🌟

Adresse

Giesshübelstrasse 62b
Zürich
8045

Webseite

http://www.becoachedloft.ch/

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