Bodywise

26/12/2024

I will resume Aerial Yoga classes Echo Fitness on the 21st January 2025 🥳

This class is accessible for all levels!
No previous experience needed but of course seasoned aerial yogis are also very welcome 😊
This is a full body workout tied to your breath and with focus on cultivating body awareness.
Increasing general strength & flexibility, regulating the nervous system and entering otherwise challenging inversions fairly easy with support of the fabric loop helping to decompress the spine are just some of many benefits.
Bookings please via the Echo-app 💙

Happy transitioning in the New Year everyone ✨

See you in the hammock 😉🙏🏽

A E R I A L Y O G A

Tuesdays at 11hr with the wonderful

📸

05/02/2024

Every Monday 9.45-10.45 am 🩵

A E R I A L Y O G A

Our aerial yoga classes run every Monday at 09hr45 with the lovely 🧘‍♀️

29/12/2023

Das Neue Jahr mit einer regelmässigen Mittagspausen-Yoga-Praxis beginnen ✨🧘🏽✨

Nächste Woche am 3.Januar 2024 geht’s los:
👉🏾 Mittwochs 12.15-13.15 Uhr @ Luxury Residence Colosseo, Wiestistrasse 122
💸 Investition: 25,- sfr pro Einheit oder 130,- sfr für ein 6er Abo
(Natürlich könnt ihr das Abo für die Donnerstagabend Klasse auch hier nutzen und andersherum genauso 😉)

Anmeldung bis 24 Stunden vor der Klasse (also Dienstag Mittag), min 2 Max 10 Teilnehmer*innen 💡

Anfänger sind auch herzlich willkommen 💚

Ich freue mich auf die gemeinsamen Einheiten mit euch 😊 Lisa

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Starting the new year with a regular LUNCHTIME Yoga practice ✨🧘🏻‍♀️✨

Beginning next week, 3rd January 2024:
👉🏾Wednesday 12.15-1.15 pm @ Luxury Residence Colosseo, Wiestistrasse 122
💸 25,- CHF per class or 130,-CHF for a 6-class pass
(Of course, you can use ur 6-class pass for the Thursday evening sessions also and the other way around 😉)

Registration 24 hrs before class (so until Tuesday lunchtime) via txt msg or email!
Min 2 and max 10 participants 💡

Beginners welcome!💜

Looking forward to see you on the mat 😊 Lisa

05/12/2023

Free classes Echo Fitness 💙
Don’t miss out!
11th-17th December 🥳

*Season 23/24 Opening Week!*

We are hosting an opening week in our fitness studio next week.

All new members can train for free! All existing members can train for free if they bring a new friend to the class!

Contact us for info on how to sign up.

We look forward to welcoming you to another winter at Echo Fitness!

26/11/2023

Aerial Yoga 🩵

Morgen ist es wieder soweit: startet die Woche mit einer wohltuenden Ganzkörper-Bewegungseinheit in und ums Tuch 💪🏽🙃

📌 Immer Montags 9.45-10.45 Uhr im Echo Fitness (Bahnhofstrasse 38), 30,- sfr pro Klasse oder 10er Abo (gültig für ALLE Echo-Sessions!) für 200,- sfr.
REGISTRATION UND BEZAHLUNG BITTE ÜBER ECHO ❗️

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Start your week with a nourishing full body workout in and around the hammock 💪🏽🙃

📌Every Monday 9.45-10.45am @ Echo Fitness (Bahnhofstrasse 38), 30,-CHF per session or 200,- CHF for a 10-class Pass (valid for ALL Echo classes!).
REGISTRATION & PAYMENT PLEASE VIA ECHO ❗️

https://www.echo-fitness.com/group-classes

21/11/2023

Yoga mit Lisa im Haus Breithorn 🧘🏻‍♀️
Wintersaison 2023/24

⏰ Donnerstags 20.00-21.15 Uhr
💸 25,- sfr pro Einheit oder 130,- für ein 6er Abo
💡Anmeldung bitte hier immer bis 24h vor der Klasse (Mittwochs 20Uhr) um das Stattfinden der Klasse zu gewährleisten (Teilnehmerzahl: min3, max.8 )

Ich freue mich auf das gemeinsame Praktizieren mit euch 🙏🏽

Wir sehen uns auf der Matte ✨

Yoga with Lisa @ Haus Breithorn 🧘🏻‍♀️
Winter season 2023/24

⏰ Thursday 8.00-9.15 pm
💸 25,- CHF per class or 130,- CHF for 6 sessions
💡 Please register here latest 24 hours before the class (Wednesday 8pm) to ensure there is enough/ not too many participants (min 3 participants, max.8 )

Looking forward to sharing the practice with you 🙏🏽

See you on the mat ✨

Lisa ♥️

19/11/2023

Ich bin zurück in Zermatt ♥️
Nach einer wunderbar bereichernden Lomi Lomi-Weiterbildung auf Hawaii freue ich mich sehr, ganz viel Aloha hier mit euch in meinen Yogaklassen und Massagen zu teilen 😊🙏🏽

🙃 Montags 9.45-10.45 Uhr Aerial Yoga im Echo Fitness (Anmeldung bitte über Echo)

🧘🏻‍♀️Donnerstags 20.00-21.15 Uhr Yoga im Haus Breithorn (Anmeldung bei mir bis 24h vor Klassenbeginn)

👐🏽 Massagen können auch direkt bei mir gebucht werden. Ich praktiziere nun im Hotel Colosseo (Wiestistrasse 122).

Ich freue mich sehr auf den Winter mit euch ❄️🏔️☀️

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I am back in Zermatt ♥️

After a wonderful journey and hugely enriching Lomi Lomi course on Hawaii I am happy to share as much Aloha as I can with you here in my yoga classes and massage treatments 😊🙏🏽

🙃 Monday, 9.45-10.45am Aerial Yoga @ Echo Fitness (registration please via Echo)

🧘🏻‍♀️Thursday, 8.00-9.15 pm Yoga @ Haus Breithorn (registration with me at least 24 hours before the class)

👐🏽 Massage treatments can also be booked directly with me. I now have my practice room at Hotel Colosseo (Wiestistrasse 122).

I am looking forward to another winter with you all ❄️🏔️☀️

26/09/2023

Yoga im Haus Breithorn 🙏🏽

⏰ Jeden Montag 18.00-19.15 Uhr & 19.30-20.45 Uhr
Anmeldung gerne via Email: info@bodywise-movingwell.com oder Telefonnachricht: +41 77 231 48 32.

25,- sfr pro Einheit (Spar-Abos gibt es natürlich auch)

📍Unterer Mattenweg 17, Zermatt

Every Monday 6.00-7.15pm & 7.30-8.45 pm
Reservations via Email or phone.

30/08/2023

Aerial Yoga Klassen im Echo Fitness in Zermatt💙

Startet die Woche mit diesem harmonisierenden Ganzkörpertraining und genießt die Unterstützung, die das Tuch euch bei verschiedenen Kräftigungs- & Dehnübungen, sowie die Wirbelsäule entlastenden Umkehrhaltungen gewährt 🙃🙏🏽

Jeden Montag 9.45-10.45 Uhr in der Bahnhofstraße 38, untere Etage.

Buchungen bitte direkt über Echo Fitness 💡

M O R E S P A C E

We have added 4 additional ceiling fixtures for our aerial yoga classes. Each class can now have up to 8 participants!

Book your spot now!

04/08/2022

Bodywise is now based in the Swiss Alps 😌🙏🏽