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CANTIENICA- Beckenbodentraining

25/10/2025

www.spescha-vitality.ch

21/10/2025

https://youtu.be/58daBfj_QHU?si=Zql5LXUlPDiJ2apH ab minute 13
mehr Videos in den Kommentaren

16/10/2025

bello Ticino

08/10/2025

Zugersee😍

02/10/2025

probiere die einzigartige und andere Methode aus: gratis Probelektion online buchen https://www.spescha-vitality.ch/stundenplan-und-preise

22/09/2025

auf ®️ werden gerade wir instruktorinnen vorgestellt. hier mein porträt: https://www.instagram.com/p/DOvOmgOAhgu/?igsh=dGFkejY2ZWhxb2Ri

16/09/2025

22./23.11.25 cantienica und langlauf weekend

11/09/2025

Herbst-und Winterworkshops - https://mailchi.mp/3a9cc703f568/cantienica-wochenende-in-lantschlenz-gr910-11-12850037

10/09/2025

meine Kurse sind neu (und rückwirkend per 1.1.25) fitnessguide zertifiziert. hier die liste der krankenkassen. https://www.fitness-guide.ch/praeventionsbeitraege-der-krankenversicherer/kursanbieterabos/ Cantienica -Training ist Fit-gym, Beckenbodentraining, Rückentraining, jenachdem Rückbildung oder Schwangerschaftstraining
steht alles auf Deiner Sportsnow-Quittung: einfach diese einschicken :-)

03/09/2025

gehen, wandern oder joggen

10/08/2025

Valserrhein, Reuss, Mässersee, Arnisee, Vierwaldstättersee, Heidsee, Silvaplanasee, Silsersee, Rhein, Caumasee, Flem (eine nicht vollständige schweizer Gewässer-Sammlung dieses Sommers)

29/07/2025

https://youtu.be/fGVloX-I0ZQ?si=1lTKNA0iO0ElS5ji

Adresse

Fuchsloch 4b
Zug
6317

Telefon

+41788747335

Webseite

http://www.spescha-vitality.ch/

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