11/04/2026
Douleur de l'épaule chez les padeliste :
C’est souvent comme ça que tout commence : une douleur à l’épaule, surtout quand vous levez le bras.
Derrière ce symptôme très courant, il peut y avoir une lésion bien précise : une déchirure de la coiffe des rotateurs.
Cette structure est essentielle au bon fonctionnement de l’épaule. Elle est constituée de plusieurs tendons qui stabilisent l’articulation et permettent des mouvements fluides et coordonnés. Mais avec le temps, l’usure, ou à la suite d’un traumatisme, ces tendons peuvent se fragiliser… puis se rompre.
Le tendon le plus souvent atteint est celui du muscle supra-épineux. Lorsqu’il se déchire, les fibres se rompent, l’attache au niveau de l’os s’affaiblit, et un espace apparaît là où le tendon devrait être fixé.
Ce n’est donc pas simplement une douleur fonctionnelle. Il s’agit d’une véritable atteinte structurelle d’un élément clé de l’épaule.
Progressivement, les signes deviennent plus parlants : la douleur apparaît à l’élévation du bras, une faiblesse s’installe, et les douleurs nocturnes deviennent fréquentes. Dans les formes plus avancées, le tendon peut se rompre complètement, limitant nettement les mouvements.
La déchirure de la coiffe des rotateurs est l’une des causes les plus fréquentes de douleur à l’épaule. Et comme souvent en médecine, plus elle est identifiée tôt, plus la prise en charge est efficace.
