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Instants Santé

Mieux vaux prévenir que guérir. Pour votre santé, mangez 5 fruits et légumes par jour

15/07/2021

Les bienfaits de l'allaitement maternel

10/07/2021

Ne jamais répondre à un appel quand le téléphone est branché. Vous devez d'abord le débrancher

10/07/2021

Passer trop de temps devant les écrans nuit a votre santé visuelle
Laissez le téléphone respirer un peu

10/07/2021

Pour votre santé , ne dormez pas avec votre téléphone sur le lit. Mieux branchez le au salon avant d'aller dormir.

17/04/2021

L'ananas, une mine d'or pour la santé

20/03/2021

Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop salé, trop sucré

20/03/2021

Pour votre santé, pratiquez une activité sportive régulière

19/03/2021

La cannelle contre les rhumes et les grippes
Selon une étude de l’American Journal Of Clinical Nutrition parue en 2006, la cannelle est classée parmi les 50 aliments les plus antioxydants. Elle est particulièrement utilisée en hiver, ajoutée à une infusion ou à un thé. Ce n’est d’ailleurs pas un hasard puisque cette épice est une excellente source de manganèse, de fer et de calcium. Elle renforce le système immunitaire et est donc votre principale alliée en cas de grippe, de rhumes ou de maux de tête.

Notre recette: En cas d’état grippal, laissez infuser deux bâtons de cannelles pendant environ 5 minutes dans une tasse d’eau bouillante. Ajoutez-y une cuillère à café de citron, une demi-cuillère à café de miel et de gingembre râpé.

Source bioalaune.com

19/03/2021

La cannelle, une épice aux mutiples vertus pour la santé

19/03/2021

Bien se nourrir pour etre en bonne santé

19/03/2021

L'homme vit pour manger!

05/03/2021

Le taro, aussi appelé madère ou chou chine, est relativement peu connu, mais n’en constitue pas moins un aliment à la fois sain et nutritif. Il plaît de plus en plus aux chefs étoilés et aux amateurs de légumes aux saveurs exotiques.

Adresse

Palmeraie
Abidjan

Site Web

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