08/12/2025
Booste ton après-entraînement avec ce milkshake protéiné banana split qui t’apporte 60 g de protéines 💪🍌
Ingrédients :
1 banane bien mûre, congelée
2 tasses de lait d’amande sans sucre
2 doses de ISO100 Gourmet Vanilla
2 c. à soupe de graines de chia
1 tasse de yaourt grec à la vanille
Crème fouettée (optionnel)
👉 Pour avoir du chocolat à l’intérieur du verre :
Fais fondre un peu de chocolat, verse-le en filet sur les parois du verre, puis mets-le au congélateur jusqu’à ce qu’il soit bien figé avant d’ajouter ton shake.
Teste Dymatize ISO100 goût Gourmet Vanilla (et plein d’autres saveurs) en cliquant sur le lien dans ma bio !
