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ONG Solidaires Contre le Syndrome des Ovaires Polykystiques-SOPK

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Abidjan
ONG Solidaires Contre le Syndrome des Ovaires Polykystiques-SOPK

Informer, sensibiliser, soutenir 💙
Brisons le silence autour du SOPK ! Ensemble, luttons pour une meilleure reconnaissance et prise en charge du SOPK !

Nous partageons des infos fiables, témoignages et conseils pour accompagner chaque femme concernée.

05/11/2025

Envie de bouger un peu ? De faire le plein d’énergie entre femmes ?
Rejoignez-nous le samedi 15 novembre dès 6h00 au Parc Dominique OUATTARA pour une matinée Zumba – fitness – danse pleine de bonne humeur

Sous la direction de notre superbe coach, on va transpirer, rire et se défouler dans la joie et la bienveillance
Venez entre amies, collègues ou sœurs — l’essentiel, c’est de venir bouger ensemble !

⚠️ Inscription obligatoire — places limitées !
Ne tardez pas à réserver la vôtre
👉 https://wa.me/message/VDOCXPKWCIY5F1

03/11/2025

Souffrir du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), c’est souvent faire face à des prises de poids inexpliquées, à une fatigue constante, et à cette frustration de ne voir aucun résultat malgré des heures de sport et une alimentation équilibrée 😔
On essaie, on persévère, on se discipline… mais parfois, rien ne change.
Pire encore, on finit épuisée, démotivée et déréglée.
Face à ce constat, et avec le soutien de nos partenaires santé, nous avons décidé de vous proposer 9 habitudes zen pour une vie plus saine , pensées spécialement pour les femmes vivant avec le SOPK.

Parce qu’au-delà du corps, il y a aussi le mental 💙
Les femmes atteintes du SOPK présentent en effet 7 fois plus de risques de tentative de suicide que la moyenne.
Adopter un mode de vie sain, c’est aussi prendre soin de sa santé mentale.
Alors, et si cette semaine, on essayait ensemble de cultiver un peu plus de douceur envers nous-mêmes ?
Ces 9 habitudes pourraient bien vous aider à traverser les jours à venir avec plus de paix et d’énergie
Excellente semaine à toutes

01/11/2025

𝗟𝗮 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝗲 𝗹𝘂𝗰𝗮𝗿𝗻𝗲 𝗱𝘂 𝗷𝗼𝘂𝗿 :
Parlons du SOPK et de sexualité, aujourd'hui.

𝗟𝗘 𝗦𝗔𝗩𝗜𝗘𝗭 𝗩𝗢𝗨𝗦 ?
𝘓𝘌𝘚 𝘗𝘌𝘙𝘚𝘖𝘕𝘕𝘌𝘚 𝘈𝘛𝘛𝘌𝘐𝘕𝘛𝘌𝘚 𝘋𝘌 𝘚𝘖𝘗𝘒 𝘕𝘌 𝘗𝘙𝘌𝘕𝘕𝘌𝘕𝘛 𝘗𝘈𝘚 𝘛𝘖𝘜𝘑𝘖𝘜𝘙𝘚 𝘋𝘌 𝘗𝘓𝘈𝘐𝘚𝘐𝘙 𝘓𝘖𝘙𝘚 𝘋𝘌 𝘙𝘈𝘗𝘗𝘖𝘙𝘛𝘚 𝘚𝘌𝘟𝘜𝘌𝘓𝘚.

Nous constatons que les femmes atteintes de SOPK "souffrent de façon marquée de dysfonctionnement sexuel".
Cela est particulièrement vrai pour ce qui est de l'orgasme. Les médecins ne savent pas exactement pourquoi c'est le cas, mais selon des spécialistes cela pourrait être lié aux déséquilibres hormonaux.

Un excès d'androgènes peut en effet dérégler les hormones, ce qui peut affecter la fonction sexuelle.
Mais il ne s'agit pas seulement d'hormones.

De nombreux experts du SOPK affirment que les personnes atteintes de ce trouble peuvent avoir des problèmes d'image corporelle qui peuvent entraîner un blocage psychologique lors de rapports sexuels.
Les symptômes physiques du SOPK - comme la prise de poids, l'excès de pilosité et l'acné - peuvent rendre les personnes atteintes mal à l'aise par rapport à leur apparence, ce qui peut affecter directement leur capacité à atteindre l'orgasme et avoir un impact négatif sur leur bien-être mental.

En fait, on a constaté que la dépression et l'anxiété sont plus fréquentes chez les femmes atteintes du SOPK.

Petit conseil :
▪︎S'hydrater beaucoup: En général plus on boit beaucoup, plus on a de sécrétions .
▪︎Faire du sport : Il n'y a pas meilleure façon de s'assumer que de retrouver confiance en soi , le sport y aide à 80%
▪︎Connaître sa sexualité : Si les rapports sont difficiles, c'est parcequ'on ne se connait pas ; Apprenons à jouir comme des grandes 😉
▪︎Moins de stress : moins de soucis, moins de troubles hormonaux ;
Il faut libérer la pression

27/10/2025

On vient de vous diagnostiquer un SOPK ?
Découvrez dans ce tableau ce qu’on dit souvent aux femmes… et ce qu’on devrait réellement leur dire après un diagnostic.

Chez Solidaire contre le SOPK, nous vous accompagnons et vous orientons vers des spécialistes pour une meilleure prise en charge et un suivi adapté à vos besoins 💙

💌 Laissez-nous un message ou suivez le lien pour adhérer et rejoindre une communauté bienveillante qui comprend ce que vous vivez.
👉 https://forms.gle/HSKDCjwjdHo5d8eA8

20/10/2025

Dans le but de lutter contre l’errance médicale et de permettre à chaque femme atteinte du SOPK de bénéficier de soins adéquats, nous avons officiellement signé une convention de partenariat le samedi 04 octobre dernier avec le Centre Médical Hoffmann

Ce centre dispose de spécialistes qualifiés pour une prise en charge complète et adaptée.
Grâce à ce partenariat, chaque femme membre de l’ONG Solidaire contre le SOPK bénéficie de jusqu’à 50 % de remise sur les consultations.
Et ce n’est pas tout 💙
Avec votre carte d’adhésion, la prise en charge ne se limite pas qu’à vous : votre mari et vos enfants peuvent également en profiter.
📍 Le lien d’adhésion est juste là
👉rejoignez-nous dès maintenant pour en bénéficier https://forms.gle/HSKDCjwjdHo5d8eA8
📞 Tous les contacts du Centre Médical Hoffmann sont indiqués en commentaire.

16/10/2025

Le lien entre le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et le cancer du sein reste encore méconnu, pourtant plusieurs études montrent que les déséquilibres hormonaux liés au SOPK peuvent augmenter le risque de développer certaines formes de cancer hormonodépendant.

👉 D’où l’importance de la prévention, du dépistage régulier et d’une prise en charge adaptée.
À l’occasion d’Octobre Rose, l’ONG Solidaire contre le SOPK a le plaisir d’être partenaire de la 2ᵉ édition de “Ode à la Santé de la Femme”, un événement dédié à la sensibilisation et au bien-être féminin

📅 Ce samedi 18 octobre
🕘 À partir de 9h
📍 Cosmos Yopougon
✨ Au programme :
Des modératrices hors du commun qui sauront inspirer, informer et toucher les cœurs
La possibilité de se dépister sur place
Et des échanges riches autour de la santé, de la prévention et du courage des femmes
Nous y serons présents pour échanger, informer et encourager chaque femme à prendre soin d’elle — parce que la santé féminine est un tout 💙💗

13/10/2025

Message de la semaine💙
Nous vous partageons aujourd’hui les mots inspirants de notre ambassadrice Renée Mariame, une voix engagée pour la santé et le bien-être des femmes.

Que ses paroles vous accompagnent et vous encouragent à débuter cette nouvelle semaine
Rappelons nous le SOPK existe et mérite qu’on y prête attention.
Ensemble, continuons à sensibiliser, à soutenir et à faire entendre la voix de toutes les femmes touchées par le SOPK.

01/10/2025

La personne touchée par le SOPK, c’est peut-être une amie, une collègue, une mère, une connaissance… ou même la personne assise à côté de toi, qui n’en parlera jamais.

Alors que le mois de sensibilisation au SOPK s’achève, rappelons-nous que, pour des millions de femmes, la réalité continue bien au-delà de septembre turquoise.
Ce n’est pas juste une campagne annuelle.
C’est une lutte quotidienne.
C’est se réveiller fatiguée, sans savoir si aujourd’hui ton corps coopérera.
C’est se regarder dans le miroir et ne pas se reconnaître, à cause d’un poids qui échappe à ton contrôle.
C’est cacher des poils indésirables, essuyer des larmes devant une peau qui ne reflète pas qui tu es.
C’est traîner ton corps à travers la journée, malgré la douleur, l’acné, les sautes d’humeur, la résistance à l’insuline, juste pour “fonctionner comme tout le monde”.
C’est franchir pour la énième fois la porte d’un cabinet médical, avec l’espoir que, cette fois-ci, quelqu’un écoutera vraiment. Et la peur d’entendre encore ces phrases blessantes :
👉 « Il suffit de perdre du poids. »
👉 « Revenez quand vous voudrez un enfant. »
C’est porter en silence la douleur de savoir que le SOPK est l’une des principales causes d’infertilité.
C’est encaisser chaque test négatif, chaque cycle qui ne vient pas, chaque rêve suspendu.
Et pourtant… le SOPK est invisible.
Personne ne voit la bataille que tu mènes à l’intérieur.

Le SOPK ne s’arrête pas avec la fin de septembre.
C’est un combat de toute une vie.
Et chaque femme qui vit avec cette réalité mérite d’être vue, entendue et soutenue.

Adresse

Abidjan

Téléphone

+2250748737543

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