17/01/2020
🤩🤩3 Secrets minceur rapides avant les fêtes
😌Perdre quelques kilos avant les fêtes, raffermir son corps pour rayonner dans une robe bustier et adopter un régime plaisir :
😎SOFT CONFORT vous propose ses astuces minceur à suivre avant les fêtes de fin d'année pour afficher un corps parfait !
1/ Ok pour un régime, mais sans privation
😴Ok pour suivre un régime, mais surtout pas un régime restrictif. En effet, priver son corps ne permet pas forcément de maigrir puisque le corps stocke les graisses en prévision de nouvelles périodes de restriction
2/ Prendre des vitamines pour garder la forme
😩La fraîcheur nous fait perdre notre énergie.
Pour retrouver la forme, il suffit d'adopter un régime vitaminé, à base de fruits et de légumes, riches en vitamines A, C et E et en oligo-éléments.
3/Eviter les stands gourmands du marché de Noël
😧Si vous ne pouvez pas résister aux sirènes du marché de Noël, concentrez-vous sur les stands de cadeaux, et fuyez les stands gourmands.
Gâteaux à base de pain d'épice, madeleines, macarons et autres gaufres sont les pires ennemis de votre ligne, sans parler du vin chaud !
😍😘Voilà c'est tout pour aujourd'hui rendez-vous très bientôt pour d'autres secrets
