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Dr Josué NANKO, Abidjan (2025)

02/12/2025

10 MALADIES DANGEREUSES PENDANT LA GROSSESSE À CONNAÎTRE ABSOLUMENT

Pendant la grossesse, le corps d’une femme change profondément pour accueillir un bébé. Mais certaines maladies peuvent apparaître ou s’aggraver à ce moment-là, mettant en danger la santé de la maman et du bébé.
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1. PRÉÉCLAMPSIE

La prééclampsie est une augmentation anormale de la tension artérielle chez la femme enceinte. Elle s’accompagne souvent d’un gonflement des jambes et d’une présence de protéines dans les urines.

On ne connaît pas toutes les causes, mais elle est plus fréquente chez les femmes qui attendent leur premier enfant, ou celles qui ont une hypertension chronique.

Si elle n’est pas bien prise en charge, la prééclampsie peut évoluer en éclampsie (des convulsions de la mère) et mettre la vie de la mère et du bébé en danger.

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2. DIABÈTE GESTATIONNEL

Il s’agit d’un diabète qui apparaît uniquement pendant la grossesse. Elle est due aux modifications des hormones qui empêchent l’insuline d’agir correctement.

Le diabète gestationnel est souvent silencieux, il peut être découvert à l’examen de glycémie. Il peut provoquer une prise de poids excessive du bébé, des accouchements compliqués ou une hypoglycémie à la naissance.

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3. ANÉMIE

L’anémie n’est pas une maladie soi, elle est la conséquence d’une pathologie. C’est une baisse du taux d’hémoglobine (qui transporte l’oxygène) dans le sang. C’est très fréquent pendant la grossesse.

Pendant la grossesse, elle est due à un manque de fer, car le bébé en consomme beaucoup.

Elle se manifeste par la fatigue, essoufflement, pâleur. L’anémie sévère peut entraîner un accouchement prématuré ou un bébé de faible poids.

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4. INFECTIONS URINAIRES

Les infections urinaires sont courantes pendant la grossesse à cause de la pression de l’utérus sur la vessie. Elles sont causées par des bactéries qui remontent dans les voies urinaires.

La femme peut ressentir des brûlures en urinant, douleurs au bas-ventre, fièvre. Si non traitées, elles peuvent provoquer une infection des reins ou un accouchement prématuré.

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5. TOXOPLASMOSE

C’est une infection transmise par la viande mal cuite ou le contact avec des chats infectés.

Si la maman l’attrape pendant la grossesse, le parasite peut traverser le placenta et atteindre le bébé, causant des malformations ou des troubles neurologiques.

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6. RUBÉOLE CONGÉNITALE

La rubéole est une infection virale qui n’est pas souvent grave chez l’adulte, mais très dangereuse pour le fœtus.
Elle se transmet par contact avec une personne infectée.

Elle peut entraîner des malformations graves chez le bébé (yeux, cœur, cerveau). D’où l’importance d’être vaccinée avant la grossesse.

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7. PALUDISME CHEZ LA FEMME ENCEINTE

Le paludisme est très dangereux pendant la grossesse, surtout en Afrique. Il peut causer une anémie sévère, fausse couche, re**rd de croissance du bébé, naissance prématurée. La prévention avec moustiquaire imprégnée et traitement préventif est indispensable.

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8. HÉPATITE B

Cette maladie attaque le foie et peut être transmise au bébé à la naissance.

Elle se transmet par contact avec du sang contaminé, des relations sexuelles non protégées.

Le bébé peut devenir porteur chronique du virus et développer des maladies du foie plus t**d. La prévention passe par le dépistage de la mère et la vaccination du nouveau-né.

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9. VIH/SIDA

Le VIH peut se transmettre de la mère à l’enfant pendant la grossesse, l’accouchement ou l’allaitement. Le bébé peut alors être infecté à la naissance s’il n’y a pas de traitement.

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10. DÉCOLLEMENT DU PLACENTA

C’est quand le placenta se détache prématurément de l’utérus, souvent brutalement.

La femme peut ressentir une douleur vive dans le ventre, saignement, arrêt des mouvements du bébé.

C’est une situation grave qui peut entraîner la m*ort du bébé, l’hémorragie grave chez la mère. C’est une urgence.

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01/12/2025

7 EXAMENS LES PLUS FRÉQUEMMENT RÉALISÉS À L’HÔPITAL

Quand une personne arrive à l’hôpital avec de la fièvre, des douleurs, de la fatigue ou tout autre symptôme, les médecins demandent souvent des examens de base. Ces examens permettent de comprendre rapidement ce qui ne va pas dans le corps.

Voici 7 examens très courants, expliqués en langage simple.

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1. NFS (Numération Formule Sanguine)

C’est une prise de sang qui étudie les cellules du sang :

• Les globules rouges (transportent l’oxygène)

• Les globules blancs (défendent contre les infections)

• Les plaquettes (aident le sang à coaguler)

La NFS sert à détecter une anémie, une infection, une inflammation, un saignement ou d’autres problèmes.

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2. CRP (Protéine C-Réactive)

C’est un examen de sang qui montre s’il y a une inflammation dans le corps.

Quand la CRP est élevée, cela peut être le signe que le corps lutte contre quelque chose (infection, blessure, inflammation…).

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3. GOUTTE ÉPAISSE (GE) – Test du paludisme

C’est un test très fréquent en Afrique. On prend une goutte de sang au doigt et on la regarde au microscope pour voir si le parasite du paludisme est présent.

Si la goutte épaisse est positive, cela confirme le paludisme.

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4. IONOGRAMME SANGUIN

Cet examen mesure les sels minéraux du corps, comme :

• Sodium

• Potassium

• Chlore

Ces éléments sont essentiels pour le cœur, les muscles et le cerveau. Le test est indispensable en cas de vomissements, diarrhées, déshydratation, ou quand on prend certains médicaments.

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5. GLYCÉMIE (Sucre dans le sang)

C’est un test très simple qui permet de connaître le taux de sucre dans le sang.

Il sert à diagnostiquer un diabète, une hypoglycémie ou à surveiller les personnes déjà diabétiques.

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6. TEST URINAIRE (Bandelette ou analyse d’urine)

L’urine peut révéler beaucoup de choses :

• Infection urinaire

• Sucre dans l’urine (diabète)

• Protéines (problèmes de reins)

• Sang dans les urines

C’est un examen rapide, indolore et très utile.

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7. RADIO OU ÉCHOGRAPHIE

Ce ne sont pas des examens de sang, mais ce sont des examens très courants.

• La radiographie montre les os, les poumons, les fractures

• L’échographie montre les organes (utérus, foie, reins, grossesse…)

Ces examens aident à voir l’intérieur du corps, ils peuvent révéler des problèmes au niveau des organes observés.

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EN CONCLUSION

Ces 7 examens sont les plus fréquents à l’hôpital car ils permettent de comprendre rapidement l’état de santé d’un patient. Ils aident les médecins à faire le bon diagnostic et donner le traitement adapté.

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30/11/2025

VOICI 10 CHOSES QUE TU DOIS SAVOIR SUR LE SPERMOGRAMME

Le spermogramme est un examen très important pour vérifier si un homme a des problèmes de fertilité.

Lorsqu’un couple a du mal à concevoir un enfant, ce test est souvent demandé pour savoir si le sperme de l’homme est de bonne qualité.

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1. C’EST QUOI UN SPERMOGRAMME ?

C’est un examen médical qui analyse le sperme d’un homme. Il permet de mesurer la quantité et la qualité des spermatozoïdes.

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2. POURQUOI FAIRE UN SPERMOGRAMME ?

Il est souvent demandé en cas de difficulté à avoir un enfant, pour vérifier si les spermatozoïdes sont assez nombreux, bien formés et capables de bouger correctement.

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3. COMMENT SE FAIT LE PRÉLÈVEMENT ?

Le sperme est généralement recueilli par ma********on dans un petit pot, dans un laboratoire. L’homme doit éviter les rapports sexuels pendant 3 à 5 jours avant l’examen pour que les résultats soient fiables.

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4. LE SPERMOGRAMME N’EST PAS DOULOUREUX

C’est un test simple, sans piqûre, sans douleur, et sans risque. Il ne prend que quelques minutes.

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5. ON MESURE PLUSIEURS CHOSES DANS LE SPERME

Le spermogramme vérifie :

• La quantité de sperme

• Le nombre de spermatozoïdes

• Leur mobilité (s’ils bougent bien)

• Leur forme (normale ou anormale)

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6. UN SPERMOGRAMME PEUT ÊTRE RASSURANT

Même si la grossesse t**de, un spermogramme normal permet de savoir que le problème ne vient pas du côté de l’homme.

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7. DES ANOMALIES PEUVENT ÊTRE DÉTECTÉES

On peut découvrir au niveau des spermatozoïdes une :

• Oligospermie : trop peu de spermatozoïdes

• Asthénospermie : ils bougent mal

• Tératospermie : ils sont mal formés

• Azoospermie : absence totale de spermatozoïdes

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8. UN TEST ANORMAL NE VEUT PAS DIRE STÉRILITÉ

Même si le spermogramme montre un problème, cela ne veut pas dire que l’homme est stérile à 100 %. Beaucoup de cas peuvent être améliorés avec des traitements ou des changements d’habitudes.

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9. PARFOIS, IL FAUT REFAIRE LE TEST

Les résultats peuvent varier d’un jour à l’autre. Si le premier spermogramme n’est pas bon, le médecin peut demander de le refaire quelques semaines plus t**d pour confirmer.

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10. IL EXISTE DES SOLUTIONS EN CAS DE PROBLÈME

Selon le résultat, le médecin peut proposer :

• Des médicaments

• Une chirurgie (ex : pour une varicocèle)

• Des conseils d’hygiène de vie

• Ou un accompagnement dans un centre spécialisé en fertilité

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28/11/2025

VOICI 7 EXAMENS À FAIRE POUR SAVOIR SI ON A UN PROBLÈME DE FERTILITÉ

Quand un couple essaie d’avoir un enfant depuis plusieurs mois sans succès, il est important de faire des examens médicaux pour comprendre si tout fonctionne bien. Ces examens permettent de vérifier si la femme et l’homme sont fertiles, c’est-à-dire capables d’avoir un enfant naturellement.

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1. L’ÉCHOGRAPHIE PELVIENNE (chez la femme)

C’est un examen fait avec un appareil qui envoie des ondes et montre l’intérieur du ventre.
Il permet de voir l’utérus et les ovaires, pour vérifier s’il y a des kystes, des fibromes, ou si les ovaires fonctionnent bien.

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2. LE BILAN HORMONAL (chez la femme)

C’est une prise de sang qui sert à mesurer les hormones liées aux règles et à l’ovulation.
Si les hormones sont déséquilibrées, cela peut expliquer un blocage de la fertilité.

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3. L’HYSTÉROSALPINGOGRAPHIE (HSG)

Ce mot compliqué désigne un examen pour voir si les trompes de la femme sont bouchées ou ouvertes.

On injecte un liquide dans l’utérus et on fait une radio. Si le liquide passe bien dans les trompes, c’est bon signe.

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4. LE TEST DE L’OVULATION

On peut utiliser des bandelettes urinaires ou faire une prise de sang pour vérifier si la femme ovule (libère un ovule chaque mois).
Sans ovulation, il n’y a pas de grossesse possible.

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5. LE SPERMOGRAMME (chez l’homme)

C’est un test très important qui permet de voir la qualité du sperme :

• Combien de spermatozoïdes sont présents

• Est-ce qu’ils bougent bien ?

• Est-ce qu’ils ont une bonne forme ?
Un spermogramme anormal peut expliquer un re**rd de grossesse.

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6. LE TEST POST-COÏTAL (rarement utilisé aujourd’hui)

Ce test permettait d’étudier comment les spermatozoïdes se comportent dans la glaire cervicale de la femme après un rapport.
Aujourd’hui, il est de moins en moins pratiqué, mais dans certains cas, il peut être demandé.

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7. LA COELIOSCOPIE (si nécessaire)

C’est une petite opération sous anesthésie qui permet au médecin de regarder directement à l’intérieur du ventre, pour voir les trompes, les ovaires, ou chercher des problèmes comme l’endométriose.

Ce n’est pas fait tout de suite : seulement si les autres examens ne montrent rien de clair.

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28/11/2025

VOICI 10 HABITUDES QUI PEUVENT BLOQUER TA FERTILITÉ

Beaucoup de couples pensent que la baisse de fertilité vient toujours d’une maladie grave…
Mais parfois, ce sont de simples habitudes du quotidien qui dérèglent les hormones, modifient les spermatozoïdes ou empêchent une ovulation normale.

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1. LE MANQUE DE SOMMEIL

Dormir peu dérègle les hormones qui contrôlent le cycle menstruel et la production de spermatozoïdes.

Sans assez de repos, les ovaires fonctionnent moins bien et les spermatozoïdes deviennent moins nombreux et moins performants.

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2. LE STRESS CHRONIQUE

Le stress augmente le cortisol, une hormone qui perturbe l’ovulation et affaiblit la fabrication des spermatozoïdes.

Le corps se protège en diminuant spontanément ses fonctions reproductives.

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3. LE TABAC

Le tabac abîme les ovocytes, accélère le vieillissement des ovaires et réduit la qualité des spermatozoïdes.

La fertilité baisse naturellement et la conception devient plus difficile.

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4. L’ALCOOL EXCESSIF

L’alcool perturbe les hormones sexuelles.
Chez la femme, il trouble le cycle et l’ovulation ; chez l’homme, il réduit la production hormonale et affaiblit la fabrication du sperme.

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5. UNE ALIMENTATION DÉSÉQUILIBRÉE

Une alimentation trop grasse, trop sucrée ou pauvre en nutriments crée des inflammations et dérègle les hormones.

Les ovules deviennent de moins bonne qualité et les spermatozoïdes perdent leur mobilité.

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6. LE SURPOIDS OU LA MAIGREUR EXCESSIVE

Le tissu graisseux joue un rôle clé dans la fabrication des hormones.

Trop ou pas assez de graisse suffit à perturber l’ovulation, bloquer les cycles ou réduire la production de testostérone.

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7. LA SÉDENTARITÉ

Le manque d’activité physique ralentit la circulation sanguine, augmente l’inflammation et dérange le fonctionnement hormonal.

Cela favorise une ovulation irrégulière et une baisse de performance des spermatozoïdes.

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8. LA CHALEUR EXCESSIVE SUR LES TESTICULES

Chez l’homme, la chaleur détruit les spermatozoïdes et diminue leur nombre.
Ordinateurs sur les genoux, sous-vêtements serrés, bains chauds fréquents… tout cela réduit la fertilité masculine.

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9. L’AUTOMÉDICATION

Certains médicaments pris sans conseil médical peuvent bloquer l’ovulation, déranger le cycle ou ralentir la fabrication des spermatozoïdes.

La fertilité diminue progressivement sans que la personne ne s’en rende compte.

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10. IGNORER LES INFECTIONS GÉNITALES

Certaines infections sont silencieuses, mais elles peuvent abîmer les trompes chez la femme ou perturber la prostate chez l’homme.

Elles empêchent ainsi la rencontre entre l’ovule et les spermatozoïdes ou diminuent la qualité du sperme.

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27/11/2025

🔞 PEUT-ON VRAIMENT AUGMENTER LA TAILLE DE SON PÉNIS ? 🔞

C’est une question que beaucoup d’hommes se posent. Avec la vulgarisation de la pornographie, certains se comparent à d’autres, doutent d’eux-mêmes, ou pensent que leur pénis n’est pas assez grand pour satisfaire une femme.

D’autres sont tombés sur des publicités sur Internet ou sur des vidéos qui promettent de le faire grandir avec des crèmes, des boissons, des comprimés, des huiles etc.

Mais est-ce que c’est vrai tout ça ? Est-ce qu’on peut vraiment augmenter la taille de son sexe ? Et si oui, est-ce sans danger ?

Passons en r***e les différentes techniques qu’on propose souvent partout et voyons ce qui peut marcher ou pas.

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LA TAILLE NORMALE, C’EST COMBIEN ?

D’abord, il faut savoir que la plupart des hommes ont une taille normale, même s’ils pensent le contraire.
En moyenne, un pénis en érection mesure entre 13 et 15 cm, et entre 8 et 10 cm au repos. Ce sont les chiffres donnés par des études sérieuses.

Le « micropénis » – un vrai petit pénis sur le plan médical – est très rare, et ne concerne qu’un petit nombre d’hommes.

Voici quelques méthodes dont on entend souvent parler pour agrandir la taille du pénis

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1. LES COMPRIMÉS, LES BOISSONS ET LES CRÈMES

• Ce sont les produits qu’on voit souvent en ligne ou dans les publicités dans la rue .

• Ils promettent une croissance rapide du pénis.

• En réalité, ça ne fonctionne pas.

• Et en plus, ces produits peuvent provoquer des boutons, des brûlures ou des réactions bizarres.

Taille de kiki Dieu t’a donné après la puberté là faut rester avec !

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2. LES EXERCICES DE TRACTION

• Il s’agit d’exercices à faire avec la main comme le jelqing ou avec des appareils qui tirent sur le pénis.

• C’est une méthode dont l’efficacité est mitigée.

• Et surtout, ça peut faire mal ou endommager le sexe en causant une maladie grave appelée Maladie de Lapeyronie.

Une fois de plus je dis, taille de kiki Dieu t’a donné là, faut accepter !

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3. LA CHIRURGIE

• Il existe une opération appelée phalloplastie.

• Elle est réservée aux cas vraiment sérieux, comme les micropénis.

• Elle est très coûteuse, douloureuse, et les résultats sont minces (1 à 3 cm de plus).

• Il y a aussi des risques : infections, perte de sensibilité, érection moins solide…

Tu veux toujours augmenter la taille à tout prix ?

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4. LES INJECTIONS DE PRODUITS

• Parfois, on injecte de la graisse ou de l’acide hyaluronique dans le pénis.

Attention : je n’ai pas envoyé quelqu’un se faire injecter de la graisse ou autre chose oh!

• Cela change surtout l’épaisseur et non la longueur.

• Les résultats ne durent pas longtemps, et il y a souvent des effets secondaires : bosses, déformations, problèmes d’érection etc.

Je redis encore, ton kiki faut l’aimer et l’accepter comme il est là !

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LE VRAI PROBLÈME ÉTAIT DANS LA TÊTE DES HOMMES…

Beaucoup d’hommes se sentent mal à cause de la taille de leur sexe, mais le souci n’est pas physique, il est psychologique.

• On pense souvent que la taille est un critère capital et essentiel pour avoir ou donner du plaisir. Ce n’est pas exactement ça.

• Ce qui compte le plus, c’est la confiance en soi, le respect de l’autre, et le savoir-faire.

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ALORS, QUE FAIRE ?

• D’abord, ne vous laissez pas piéger par les publicités ou les promesses trop belles pour être vraies.

• Si vous avez un gros complexe, parlez-en à un médecin ou à un sexologue.

• Améliorez votre forme physique : sport, bonne alimentation, moins de stress = meilleures érections.

• Travaillez votre estime de vous. Un homme sûr de lui peut être un excellent partenaire.

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26/11/2025

VOICI 10 CONSEILS POUR PRENDRE DU POIDS SAINEMENT

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Après la publication sur la perte de poids, plusieurs ont demandé comment prendre du poids. Il est en effet possible de prendre du poids de manière saine, sans tomber dans les excès.

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1. MANGE PLUS SOUVENT DANS LA JOURNÉE

Pour grossir, il faut apporter plus d’énergie que ce que ton corps dépense. Manger 5 à 6 fois par jour (petits repas + collations) aide à augmenter doucement l’apport en calories.

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2. PRIVILÉGIE LES ALIMENTS RICHES ET SAINS

Choisis des aliments qui contiennent beaucoup d’énergie et de bons nutriments :
• Avocats
• Bananes
• Noix, amandes, arachides
• Patates douces, ignames, riz
• Poissons gras (comme le maquereau par exemple), œufs, viande

Ces aliments t’aident à prendre du poids sans nuire à ta santé.

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3. AJOUTE DES CALORIES INTELLIGEMMENT

Ajoute un peu d’huile végétale (olive, arachide), du beurre d’arachides ou du fromage râpé dans tes plats. C’est un moyen simple d’augmenter les calories sans augmenter trop le volume des repas.

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4. BOIS DES SMOOTHIES ET DES LAITS FORTIFIÉS

Les boissons faites à la maison comme les smoothies à base de lait, fruits, arachides ou miel sont riches en énergie, faciles à digérer, et très utiles pour prendre du poids sainement.

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5. FAIS DES COLLATIONS ENTRE LES REPAS

Entre deux repas, tu peux prendre :
• Fruits secs
• Yaourt nature avec miel
• Pain complet + pâte d’arachide
Cela évite que le corps utilise les réserves et t’aide à construire de la masse.

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6. NE SAUTE AUCUN REPAS

Même si tu n’as pas trop faim, ne saute jamais un repas. Le corps a besoin de régularité pour stocker et utiliser les nutriments.

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7. FAIS DU SPORT POUR PRENDRE DES FORMES

Le sport ne fait pas que brûler les graisses. Les exercices de renforcement musculaire (abdos, squats, haltères, gainage…) t’aident à prendre du poids sous forme de muscles et pas seulement de graisse.

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8. DORS SUFFISAMMENT CHAQUE NUIT

Le sommeil est essentiel pour la croissance des muscles et la récupération. Si tu dors mal, ton corps aura du mal à stocker ce que tu manges. Vise 7 à 9 heures de sommeil par nuit.

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9. ÉVITE LES SUCRERIES VIDES ET LE GRAS EN EXCÈS

Ce n’est pas parce que tu veux grossir qu’il faut manger n’importe quoi. Trop de sucre ou de graisses saturées peut fatiguer ton foie, ton cœur, et dérégler ton corps. Il faut grossir sainement, pas se rendre malade.

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10. SOIS PATIENT ET SUIS TON ÉVOLUTION

La prise de poids saine se fait petit à petit. Note ton poids chaque semaine, et sois régulier dans tes efforts. Si tu ne vois aucun changement après plusieurs semaines, il peut être utile de consulter un nutritionniste ou un médecin.

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AUTRE CHOSE IMPORTANTE…

Prendre du poids ne veut pas dire manger gras ou manger n’importe quoi. Il s’agit d’aider ton corps à construire des muscles, avoir de l’énergie, et rester en bonne santé. Avec de la régularité, de bons aliments, un peu de sport et du repos, tu peux y arriver naturellement.

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25/11/2025

LA TAILLE DU SEXE DE L’HOMME JOUE-T-ELLE VRAIMENT SUR LE PLAISIR DE LA FEMME ?

Beaucoup d’hommes pensent que plus c’est gros, mieux c’est. Beaucoup de femmes le pensent également, certaines n’osent pas dire ce qu’elles ressentent vraiment. Et pourtant, le sujet de la taille du sexe masculin reste l’un des plus discutés mais aussi l’un des plus mal compris dans les discussions sur le plaisir sexuel.

Alors, est-ce que la taille du pénis influence vraiment le plaisir de la femme ? Est-ce que les petits sexes sont un désavantage ? Est-ce qu’un gros sexe garantit des sensations intenses ? Mesdames et messieurs, on va laisser les discours de bars ou des maquis et traiter cette question de manière très scientifique.

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CE QUE LA SCIENCE DIT SUR LA TAILLE DU PÉNIS

Plusieurs études ont été menées dans le monde sur la taille moyenne du pénis et son impact sur les rapports sexuels. En général, la taille du sexe au repos varie entre 7 à 10 cm, et en érection entre 12 à 16 cm. Bien sûr, il existe des cas au-dessus ou en dessous de cette moyenne.

Mais ce qu’il faut savoir, c’est que la majorité des femmes ne jugent pas la qualité d’un rapport sexuel uniquement sur la taille du sexe. Une grande étude menée par des chercheurs en psychologie (r***e “Journal of Sexual Medicine”) a révélé que le plaisir féminin dépend de plusieurs facteurs : la stimulation du cl****is, la complicité dans le couple, la confiance, et non seulement la pénétration.

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LA ZONE LA PLUS SENSIBLE CHEZ LA FEMME : CE N’EST PAS LA PROFONDEUR

Contrairement à ce que beaucoup pensent, les zones les plus sensibles du vagin se trouvent à l’entrée, dans les 5 à 7 premiers centimètres. Cela veut dire que même un pénis de taille moyenne peut tout à fait stimuler ces zones et procurer du plaisir.

Le cl****is, qui est le principal organe du plaisir chez la femme, se situe à l’extérieur, et il est rarement touché directement par le pénis pendant la pénétration. C’est pour cela que beaucoup de femmes n’atteignent pas l’orgasme uniquement par pénétration, même si l’homme a un sexe très long.

Dans une autre publication on parlera du fameux sujet des femmes dites «vaginales» et des femmes «clitoridiennes».

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QUAND LA GRANDE TAILLE DEVIENT UN PROBLÈME

Un pénis très long ou très large peut parfois poser des problèmes pendant les rapports. Il peut provoquer :

• Des douleurs pendant la pénétration

• Des chocs au niveau du col de l’utérus

• Des blessures vaginales, surtout si la lubrification est insuffisante

• Une gêne ou un blocage psychologique chez certaines femmes

Cela montre bien que plus grand ne veut pas toujours dire mieux. Un sexe trop long ou trop gros peut même nuire à l’intimité, si le couple ne prend pas le temps de s’adapter.

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CE QUI COMPTE VRAIMENT POUR LE PLAISIR FÉMININ

Voici ce que les femmes disent vraiment aimer :

• La tendresse et la complicité pendant le rapport

• Une bonne stimulation du cl****is

• Des positions sexuelles adaptées

• Un homme à l’écoute de son corps et de ses réactions

• Un bon rythme et de la communication pendant l’acte

Bien que la taille du sexe puisse avoir un impact, le plaisir féminin dépend beaucoup plus de l’attention, de la douceur et de la technique.

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LE POIDS DES COMPLEXES CHEZ LES HOMMES

Beaucoup d’hommes complexent sur la taille de leur sexe, influencés par les femmes (oui mesdames, vous complexez parfois les hommes) les films pornographiques ou les remarques blessantes. Pourtant, le plaisir sexuel est une question d’harmonie entre deux corps, pas d’un seul organe.

Il y a des femmes qui ont eu de mauvaises expériences sexuelles avec des hommes qui ont des sexes jugé énormes, des femmes qui ont eu de belles expériences avec des hommes au sexe plus petits. Et vice versa.

En réalité ce n’est pas UNIQUEMENT la taille qui fait la qualité du rapport, c’est la façon de s’en servir, avec respect, douceur et connaissance du corps féminin.

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25/11/2025

VOICI 10 CHOSES À FAIRE POUR PRENDRE SOIN DE SON VAGIN

Le vagin est une partie très importante et délicate du corps féminin. Il joue un rôle dans la sexualité, les règles, la grossesse et même la protection contre certaines infections. Pourtant, beaucoup de femmes ne savent pas comment bien en prendre soin.

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1. GARDE LE VAGIN PROPRES MAIS SANS LE LAVER À L’INTÉRIEUR

Le vagin se nettoie tout seul grâce à sa flore naturelle. Il ne faut jamais faire de lavage interne avec des produits (ni savon, ni parfum, ni solution acide). Cela dérange l’équilibre naturel et peut causer des infections.

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2. UTILISE DE L’EAU TIÈDE ET UN SAVON DOUX POUR LA VULVE

La vulve (la partie extérieure) peut être lavée doucement une fois par jour avec de l’eau tiède et un savon très doux, sans parfum. Il ne faut pas frotter fort.

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3. ÉVITE LES SERVIETTES PARFUMÉES, LES DÉODORANTS INTIMES ET LES LINGETTES

Ces produits agressent la peau et peuvent provoquer des irritations ou déséquilibrer la flore vaginale. Le vagin n’a pas besoin de sentir le parfum pour être propre.

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4. CHANGE RÉGULIÈREMENT DE SOUS-VÊTEMENTS

Porte des sous-vêtements propres, secs et en coton, car le coton laisse la peau respirer. Évite les culottes trop serrées ou en matière synthétique, qui gardent l’humidité.

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5. ESSUIE-TOI DE L’AVANT VERS L’ARRIÈRE APRÈS ÊTRE ALLÉE AUX TOILETTES

C’est très important pour éviter de ramener des microbes de l’anus vers le vagin, ce qui peut causer des infections urinaires ou vaginales.

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6. AÉRE TON VAGIN LA NUIT QUAND TU PEUX

Quand tu dors, évite de porter des vêtements trop serrés ou épais. Si possible, dors sans culotte de temps en temps pour laisser la zone respirer naturellement.

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7. FAIS ATTENTION PENDANT TES RÈGLES

Change de serviette hygiénique ou de tampon toutes les 4 à 6 heures maximum. Garde une bonne hygiène intime pendant les menstruations pour éviter les mauvaises odeurs ou les infections.

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8. PRATIQUE UNE BONNE HYGIÈNE AVANT ET APRÈS LES RAPPORTS SEXUELS

Uriner après les rapports aide à chasser les microbes. Le partenaire aussi doit avoir une bonne hygiène intime pour ne pas transmettre de germes.

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9. MANGE SAIN POUR PROTÉGER TA FLORE VAGINALE

Des aliments comme le yaourt naturel ou ceux riches en probiotiques aident à maintenir une bonne flore. Boire beaucoup d’eau et éviter trop de sucre est aussi bénéfique.

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10. CONSULTE UN MÉDECIN EN CAS DE CHANGEMENT INHABITUEL

Si tu remarques une mauvaise odeur, des pertes anormales, des démangeaisons ou des douleurs, consulte rapidement un médecin ou une sage-femme. Ce n’est pas toujours grave, mais il faut agir vite.

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24/11/2025

LA GROSSESSE EXTRA-UTÉRINE, URGENCE !!!

La grossesse extra-utérine, souvent appelée GEU, est une situation médicale grave que chaque femme devrait connaître. C’est une grossesse anormale, qui peut mettre en danger la vie de la femme si elle n’est pas rapidement prise en charge.

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C’EST QUOI UNE GROSSESSE EXTRA-UTÉRINE ?

Lors d’une grossesse normale, l’ovule fécondé (l’œuf) se fixe dans l’utérus, où il peut grandir.

Mais dans une grossesse extra-utérine, l’œuf ne va pas dans l’utérus. Il s’arrête en chemin, le plus souvent dans la trompe de Fallope. Or, la trompe n’est pas faite pour accueillir une grossesse. L’œuf ne peut donc pas bien se développer et cela devient dangereux pour la femme.

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OÙ PEUT SE TROUVER L’ŒUF ?

• Le plus souvent : dans une trompe (c’est la forme la plus fréquente)

• Plus rarement : dans un ovaire, dans le col de l’utérus ou dans l’abdomen

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QUELS SONT LES SIGNES À SURVEILLER ?

Les signes ne sont pas toujours très clairs au début. Mais il faut consulter rapidement si une femme remarque :

• Un re**rd de règles

• Des douleurs dans le bas du ventre, souvent d’un seul côté

• Des saignements vaginaux anormaux

• Des étourdissements, malaises ou pertes de connaissance (si le kyste se rompt et saigne à l’intérieur)

Ces signes peuvent ressembler à ceux d’une grossesse normale ou à une fausse couche. Seul un examen médical avec une échographie permet de confirmer.

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POURQUOI C’EST DANGEREUX ?

La grossesse extra-utérine ne peut pas aller jusqu’au bout. Si rien n’est fait, la trompe peut éclater à cause de la croissance de l’œuf, ce qui provoque une hémorragie interne grave.

Cela peut entraîner une urgence vitale, avec un risque de mort.

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COMMENT TRAITE-T-ON LA GROSSESSE EXTRA-UTÉRINE ?

Il y a deux grands types de traitement, selon la situation :

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1. LE TRAITEMENT PAR MÉDICAMENT

Quand la grossesse est encore petite et qu’il n’y a pas de danger immédiat, le médecin peut donner un médicament spécial qui interrompt la grossesse et permet à l’organisme de l’éliminer naturellement.

Ce traitement se fait sous surveillance médicale stricte, avec des prises de sang régulières.

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2. LE TRAITEMENT CHIRURGICAL

Si la grossesse est avancée, si la trompe est touchée ou si la femme saigne beaucoup, on doit faire une opération.

L’opération consiste à ouvrir le ventre pour retirer la grossesse extra-utérine.

Parfois, il faut aussi enlever la trompe touchée, surtout si elle est rompue ou trop endommagée.

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EST-CE QU’ON PEUT TOMBER ENCEINTE APRÈS ?

Oui. Une femme peut retomber enceinte naturellement, même si on lui a retiré une trompe.
Mais il faudra un suivi médical attentif pour éviter une nouvelle GEU et s’assurer que tout se passe bien.

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