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M-Lice Nutrition

Moins de régimes, plus de plaisir !
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Nous t'aidons à réussir ton rééquilibrage alimentaire avec nos conseils nutrition et nos produits sains pour petits-déj et encas (granolas, bouillies instantanées)

10/12/2025

Ne rajoute pas de l'huile à tes repas quand ce n’est pas necessaire.

Tu prépares du riz, sauce aubergine, tu manges avocat, tu mets huile.

Il faut éviter d'avoir la main lourde et ne pas ajouter huile systématiquement dans tout ce que tu prépares.
Certaines préparations n'en ont pas besoin.

Petit rappel 1g d'huile= 9kcal

09/12/2025

Tu es en déficit calorique mais tu ne perds toujours pas de gras ?
Rassure-toi, tu n’es pas "nul(le) ".
Tu es juste victime d’une vérité qu’on n'explique pas souvent.
Je te dis tout en commentaire.👇

08/12/2025

Quand tu es constamment stressé, le corps produit trop de cortisol, le foie plus de glucose, le taux de sucre dans le sang grimpe, le corps sécrète plus d’insuline. Beaucoup d'insuline = stockage de graisses + impossibilité de brûler correctement.
Le stress chronique augmente le risque de prise de poids.

08/12/2025

Avec nos granolas, tes matinées deviennent beaucoup plus simples.

Plus besoin de te casser la tête pour petit déjeuner: tu verses une portion dans un bol, tu ajoutes du lait ou du yaourt et c’est prêt.
Tu peux y rajouter une portion de fruits frais.

En 1 minute chrono, tu as un petit déjeuner :
✔️ sain
✔️ rapide
✔️ pratique
✔️ et surtout très délicieux 😍

Le sachet est à 3000 F (250 g).

Envie d’une option qui te facilite la vie ?
Commande ici : 01 40 64 62 62 (téléphone & WhatsApp)

08/12/2025

M-Lice te souhaite une semaine fructueuse, douce et remplie de bonnes décisions.

Alors dis-moi.
Pour booster ton énergie dès le matin, tu votes pour quoi ?

Un bol de granola croquant OU un bol de bouillie instantanée toute chaude?

Dans tous les cas, ton petit dej doit te donner envie d’attaquer la semaine comme il faut !

Alors, team granola ou team bouillie ?
Dis-le nous en commentaire!

07/12/2025

Plus que quelques heures pour profiter de notre offre spéciale.

3 packs spécialement conçus pour t'aider à refaire ton stock ou à offrir nos granolas croustillants.

Nos granolas inédits (granolas aux 5 céréales et granolas aux fruits séchés) sont de retour pour l'occasion.

Regarde en commentaire pour les détails de chaque pack.

Prêt(e) à te régaler?
Commande par ici: 01 40 64 62 62 (téléphone ou whatsapp)

06/12/2025

On a reçu un retour client avec une très belle vidéo de notre granola classique et un joli message "j’ai testé avec un bon yaourt et j’ai adoré, c’est trop bon.”

Et honnêtement, on la comprend totalement.

Regarde la vidéo, c’est exactement ce qui se passe quand tu mélanges un yaourt bien crémeux avec nos granolas croustillants.
Ton petit-déjeuner se transforme en pur moment de bonheur.
Le sachet de granola 250g est à 3000F

Et la bonne nouvelle ?
Nos offres spéciales sont disponibles jusqu'au 7 Décembre.
Découvre les détails des packs en commentaire.

Tu veux en profiter avant que tout ne parte ?
Appelle-nous ou écris-nous sur WhatsApp au 01 40 64 62 62

05/12/2025

Ne tombe pas dans les extrêmes.

Manger sainement, ce n'est pas “zéro sucre, zéro gras, zéro plaisir” "zéro féculents", etc.

C’est plutôt faire les bons choix, en restant modéré, sans frustration.

Tu veux des exemples concrets pour t’aider à construire des assiettes équilibrées, rapides et surtout délicieuses ?

Nous avons rassemblé tout ça dans un ebook: mon rééquilibrage alimentaire zéro frustration.

Tu y trouveras un plan de menus de 3 semaines, des conseils et des recettes pour te régaler sainement et sans prise de tête.

Disponible à 5000f.

Le lien de téléchargement est en commentaire.

05/12/2025

Ne te base pas uniquement sur les calories quand tu lis une étiquette de produit.
Un produit peu calorique peut quand même être mauvais si c'est bo***ée de sucre, de gras trans ou d’additifs chimiques.
La qualité des ingrédients compte plus que le total calorique.

04/12/2025

Normalement le granola que tu as acheté il ya un mois est fini.
Viens renouveler, il ya une offre spéciale jusqu'au 7 décembre 👇

04/12/2025

Betty et sa sauce huile 🤦

Combien de boules d'attiéké pour elle?

04/12/2025

😭😭
💔💔💔

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