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Centre Médical Paul Langerhans

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Centre Médical Paul Langerhans

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Centre Médical Paul Langerhans (CMPL) - Consultations de médecine générale
- Spécialisations en pédiatrie, gynécologie, diabétologie et nutrition
- Ateliers d'éducation thérapeutique et nutritionnelle
- Séances de coaching et conseils personnalisés Les équipes du Centre de Diabétologie et Nutrition d'Abidjan (CDNA) mettent leurs compétences, leur savoir-faire et leurs qualités relationnelles à votre service pour que vous puissiez bénéficier d'une prise en charge personnalisée et de qualité, dans un cadre agréable et confortable.

03/12/2025

😴 Tu es souvent fatigué, même quand tu te reposes ?
Parfois, la fatigue ne vient pas du sommeil…
Elle vient de ce que tu manges, de tes habitudes et de l’énergie que ton corps dépense sans que tu ne t’en rendes compte.

La bonne nouvelle ?
👉 Avec quelques bonnes pratiques, tu peux retrouver ton énergie.

Et c’est exactement ce que nous allons t’apprendre au :
🥗 RDV Santé 2 – Spécial Nutrition : Manger Mieux Sans Se Priver
📅 13 décembre 2025 – Participation gratuite

📝 Inscription : https://luma.com/37v0jdve

📞 Infos : 07 10 78 14 06 / 27 22 34 55 60

01/12/2025

🎄✨ Bienvenue Décembre !
Le dernier mois de l’année est enfin là…
Celui où l’on fait le bilan, où l’on ralentit un peu, où l’on prend soin de soi et de ceux qu’on aime.

Et au CMPL, nous voulons commencer ce mois avec une invitation qui vous fera du bien :
🥗 Le 2ᵉ RDV Santé – Spécial Nutrition : Manger Mieux Sans Se Priver

Parce que Décembre n’est pas seulement un mois de fêtes…
C’est aussi le moment idéal pour apprendre à mieux manger, à mieux équilibrer son assiette, et à adopter les bons réflexes pour 2025.

📅 Vendredi 13 décembre 2025
⏳ Un atelier pratique, interactif, ouvert à tous
🎟️ Et surtout… entièrement GRATUIT

📝 Inscription ici : https://luma.com/37v0jdve

📍 CMPL – Riviera Faya, Cité Synatrésor
📞 Infos : 07 10 78 14 06 / 27 22 34 55 60

💙 Décembre commence, et vous êtes invités à prendre soin de vous.
Qui sera avec nous pour cette nouvelle édition ?

28/11/2025

🥗 Nous vous invitons à participer à notre RDV Santé – Spécial Nutrition !

Le 13 décembre, nous organisons un atelier pratique et interactif pour vous aider à adopter de bonnes pratiques alimentaires au quotidien.
Un moment d’échange où vous découvrirez :
✔️ comment mieux équilibrer vos repas
✔️ comment gérer vos portions
✔️ comment faire des choix alimentaires plus adaptés
✔️ et comment manger mieux… sans vous priver

🎟️ Participation entièrement gratuite
📝 Inscription : https://luma.com/37v0jdve

📞 Infos : 07 10 78 14 06 / 27 22 34 55 60

Nous serons ravis de vous accueillir et de partager ce moment utile et convivial avec vous. Vous êtes les bienvenus 💙

28/11/2025

🎄🥣 La sauce pistache…
On l’adore.
Mais pendant les fêtes… il y a quelque chose que personne ne dit vraiment.

Un petit “secret” que beaucoup découvrent trop t**d :
une réalité qui peut transformer un plat délicieux…
en véritable défi pour votre santé.

Mais pas d’inquiétude.
On ne va pas vous faire peur.
On ne va pas vous interdire quoi que ce soit.
Et surtout…
👉 On ne va pas casser votre plaisir de fin d’année.

Disons simplement que…
la sauce pistache cache certaines surprises.
Et le 13 décembre, nous allons tout vous expliquer.
Calmement.
Clairement.
Et surtout… utilement.

🥗 RDV Santé – Spécial Nutrition
“Manger Mieux Sans Se Priver”
Un atelier pratique qui va peut-être changer votre façon de profiter des fêtes…
sans frustration, sans excès, sans danger.

🎟️ Participation GRATUITE
📝 Inscription : https://luma.com/37v0jdve

📅 Vendredi 13 décembre
📍 CMPL – Riviera Faya, Cité Synatrésor
📞 07 10 78 14 06 / 27 22 34 55 60

💬 Il y a un “danger” dans la sauce pistache…
Vous voulez savoir lequel ?
Inscrivez-vous.

27/11/2025

🎄🍽️ 3 erreurs alimentaires que beaucoup d’entre nous font pendant les fêtes (sans même s’en rendre compte)

On connaît tous : pendant les fêtes, la table est toujours bien garnie 😅
Alloco, poulet braisé, foutou, riz gras, poisson braisé…
Mais souvent, on répète les mêmes erreurs :

1️⃣ Arriver au repas “ventre vide”
On se dit qu’on va mieux profiter… mais on finit par trop manger d’un coup.
Avouons que ça nous arrive souvent 🤭

2️⃣ Se resservir juste parce que “tout le monde mange encore”
La pression familiale là…
On ne veut pas vexer, donc on accepte encore un peu, même quand on est déjà rassasié.

3️⃣ Manger sans équilibre toute la journée
On saute le petit-déj’, on grignote n’importe comment…
Puis on charge encore le soir.

💡 La vérité ?
👉 On peut bien manger, même nos plats préférés, sans se priver, ni se rendre malade.

Et c’est exactement ce qu’on va vous montrer au :
🥗 RDV Santé – Spécial Nutrition : Manger Mieux Sans Se Priver
📅 13 décembre 2025
📍 CMPL – Riviera Faya, Cité Synatrésor

🎟️ Participation 100% GRATUITE
📝 Inscription : https://luma.com/37v0jdve

📞 Infos : 07 10 78 14 06 / 27 22 34 55 60

💬 Soyons sincères 😄
Quelle est VOTRE plus grande erreur pendant les fêtes ?

26/11/2025

🎄 𝐋𝐞𝐬 𝐟𝐞̂𝐭𝐞𝐬 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞𝐧𝐭… 𝐞𝐭 𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢̂𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭.
Les tables bien remplies, les plats qu’on adore, les petits excès qui s’accumulent…
Pendant cette période, on a tendance à manger tout et n’importe quoi, juste pour se faire plaisir.

Mais pour certains, surtout en cas de diabète, d’hypertension ou de cholestérol, les fêtes peuvent vite devenir synonymes de privations et de restrictions.
Et ce n’est jamais agréable…

C’est exactement pour cela que nous lançons le 2ᵉ Rendez-vous Santé du CMPL – Spécial Nutrition, et surtout…

💙 𝐂’𝐄𝐒𝐓 𝐄𝐍𝐓𝐈𝐄𝐑𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓 !

🥗𝑻𝒉𝒆̀𝒎𝒆 : “𝑴𝒂𝒏𝒈𝒆𝒓 𝑴𝒊𝒆𝒖𝒙 𝑺𝒂𝒏𝒔 𝑺𝒆 𝑷𝒓𝒊𝒗𝒆𝒓”
𝑼𝒏 𝒂𝒕𝒆𝒍𝒊𝒆𝒓 𝒑𝒓𝒂𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆 & 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒂𝒄𝒕𝒊𝒇 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒂𝒅𝒐𝒑𝒕𝒆𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒃𝒐𝒏𝒔 𝒓𝒆́𝒇𝒍𝒆𝒙𝒆𝒔 𝒆𝒏 2026.

✨Au programme :
1️⃣ Présentation des groupes d’aliments
2️⃣ Lecture et interprétation des étiquettes alimentaires
3️⃣ Calcul de la valeur énergétique d’un repas
4️⃣ Composition d’une assiette équilibrée

Une session claire, concrète et accessible à tous pour apprendre à :
👉 manger mieux,
👉 sans vous priver,
👉 même pendant les fêtes,
👉 tout en gardant un vrai équilibre chaque jour.

📅 13 décembre 2025
📍 CMPL – Riviera Faya, Cité Synatrésor
📝 Inscription gratuite : https://luma.com/37v0jdve

📞 Infos : 07 10 78 14 06 / 27 22 34 55 60

💬 Dites-nous en commentaire : quel est le plat des fêtes auquel vous ne résistez jamais ? 😄

26/11/2025

Après le succès de notre premier Rendez-vous Santé, nous lançons officiellement le 2ᵉ RDV Santé du CMPL – Spécial Nutrition 🥗✨

Il se tiendra le 13 décembre 2025 sous le thème :
“Manger mieux sans se priver”
Un atelier pratique & interactif pour adopter les bons réflexes en 2026.

Et maintenant… place au mystère 👀
Devinez qui sera notre intervenant(e) pour cette édition ?
Dites-le en commentaire ! 👇😄

📝 Inscription gratuite : https://luma.com/37v0jdve

25/11/2025

✨ Quelque chose se prépare…
Et vous, vous avez une idée de ce que ça pourrait être ? 🤔

👇 Dites-nous votre meilleure intuition en commentaire !

24/11/2025

🌞 Bon début de semaine à tous !

Et quoi de mieux pour commencer cette nouvelle semaine que de continuer à prendre soin de votre santé ?
🚐💙 La Caravane Santé du CMPL continue sa tournée dans le Grand Abidjan !

Merci encore au Cabinet EURIKA – Riviera Palmeraie pour leur accueil chaleureux et leur engagement envers le bien-être de leurs collaborateurs.
Au programme :
🩺 Dépistage du diabète
❤️ Prise de tension
🍎 Conseils nutritionnels
💬 Sensibilisation & prévention

Une belle initiative, pleine de proximité et de pédagogie — exactement l’esprit de la Caravane Santé 🙏💙

📢 Et si nous passions dans votre structure cette semaine ?

Nous intervenons :
👥 À partir de 10 personnes
💰 1 000 F / personne (+ transport)
📍 Partout dans le Grand Abidjan

📞 Réservations & infos :
07 10 78 14 06 / 27 22 34 55 60

📝 Lien d’inscription :
https://docs.google.com/.../1FAIpQLSewjnVU7wAfkD.../viewform

💙 La santé vient à vous — où souhaitez-vous nous voir passer cette semaine ?

21/11/2025

🎥💙 Merci à tous !

Un immense MERCI à toutes les personnes qui ont participé à la première édition du Rendez-vous Santé du CMPL 🙏
Votre présence, votre énergie et votre intérêt pour la prévention ont fait de cette journée un moment véritablement spécial.
Entre ateliers, interventions, échanges et dépistages, vous avez contribué à créer une ambiance chaleureuse et enrichissante.

Merci également à nos intervenants et à toute l’équipe du CMPL pour leur engagement et leur professionnalisme 💙

📅 Rendez-vous le 13 décembre pour la 2ᵉ édition – Spécial Nutrition : “Manger Mieux Sans Se Priver”
Un atelier encore plus pratique et interactif pour bien commencer 2026 !

📞 Infos & réservations : 07 10 78 14 06 / 27 22 34 55 60

💙 À très bientôt pour une nouvelle étape de cette belle aventure santé !

19/11/2025

💙 Retour en images sur notre Rendez-vous Santé au CMPL !

Merci à toutes les personnes qui ont participé à cette belle journée dédiée à la prévention, au bien-être et à la compréhension du diabète.
Entre ateliers, échanges, sport, nutrition et dépistages gratuits, nous avons passé un moment riche, utile et chaleureux ✨

Un immense merci à nos intervenants, à notre équipe et à tous les participants pour leur engagement.
La santé est vraiment l’affaire de tous 💙

📸 Voici quelques moments forts de la journée !

📢 Et bonne nouvelle !

Le prochain RDV Santé du CMPL arrive très bientôt 🎉

🍎 Thème : “Spécial Nutrition – Manger Mieux Sans Se Priver”
🧑‍🍳 Atelier pratique & interactif pour adopter les bons réflexes en 2026
📅 Samedi 13 décembre

📞 Infos & réservations :
07 10 78 14 06 / 27 22 34 55 60

💙 Restez connectés, cette nouvelle édition s’annonce encore plus enrichissante !

18/11/2025

💙 Un immense MERCI à vous !

Le Rendez-vous Santé du CMPL s’est terminé, et grâce à vous, ce fut une rencontre exceptionnelle, riche en échanges, en apprentissages et en bienveillance ✨

Merci à toutes les personnes qui ont participé, posé des questions, partagé leurs expériences et contribué à faire de cette journée un véritable moment de prévention et d’espoir.

🙏 Un grand merci à nos intervenants :

💪 Coach Jo Aka Joseph MERHEB :
Pour son énergie, sa passion et ses conseils précieux sur l’importance du sport dans la prévention du diabète.

🌿 Tatiana Akonan naturopathe certifiée :
Pour ses explications claires et accessibles sur la naturopathie et les approches naturelles au service du mieux-être.

👩🏾‍⚕️ Michelle Gonto Kouame, fondatrice de Case Maternelle :
Pour ses recommandations essentielles sur la prévention du diabète chez la femme enceinte et la santé de la mère.

🧠 Dr Parfait Toure, fondateur de YODAN :
Pour son intervention inspirante sur la santé mentale et son impact dans la gestion du diabète.

🍃 Nancy Kyria Amp, fondatrice de Coaching Bynancy :
Pour ses conseils pratiques et motivants sur la nutrition, l’équilibre alimentaire et la gestion du poids.

🙏 Merci également à l’équipe du CMPL pour son accueil, son organisation et son engagement pour une santé accessible et humaine.

💙 Vous l’avez encore prouvé : la santé est vraiment l’affaire de tous.
Merci d’avoir fait de cet événement une réussite !

📸 Restez connectés : les photos et moments forts arrivent bientôt.

À très vite pour un prochain Rendez-vous Santé ✨

Adresse

Cocody

Téléphone

+2250556343040

Site Web

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