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ALMA Psicología & Coaching

Casa
Chile
Antofagasta
ALMA Psicología & Coaching

En Alma te acompañamos al logró de tus metas, por medio de la metodología del coaching, complementado con la Psicología, PNL y Terapias Complementarias

Quienes Somos

Alma, es una empresa que se encuentra enfocada en el desarrollo autónomo de la persona para el logro de objetivos y metas de la misma. Se trabaja tanto a nivel cognitivo, emocional y espiritual, por medio de la metodología del Coaching, con los conocimientos y herramientas de la psicología y Programación Neuro Lingüística, complementando esto con terapias alternativas, tales como Reiki, Numerología, entre otras. Nuestra Misión

En Alma nos dedicamos a impulsar el desarrollo autónomo del SER, a nivel intelectual (cognitivo – emocional) y espiritual, desarrollando la autoexploración y autoconocimiento del Sí mismo que inspire el sentido individual para alcanzar sus objetivos, metas y logros personales. Nuestra Visión

Queremos ser reconocidos por la alta confiabilidad de nuestros Servicios, en el despertar de la consciencia personal, espiritual y mental, impulsando el sentido de la autorrealización personal.

17/02/2026

En medio del ruido,
esto sigue siendo tuyo:
tu cuerpo.
tu presencia.
tu calma.

Usalo.

15/02/2026

Tu vida cambia cuando dejas de querer controlarlo todo
y empiezas a habitarte de verdad.

Puedes cambiar de ciudad, de pareja, de rutina…
pero si miras desde el mismo lugar interno, el patrón se repite.

Cuando algo se repite, no es mala suerte.
Es información emocional.

Si sientes que estás en un bucle, no tienes que hacerlo sola.
Trabajemos tus patrones juntas 🤍
Agenda abierta. Escríbeme.

13/02/2026

Muchas veces no repetimos personas.
Repetimos creencias sobre cuánto valemos en un vínculo.

Confundimos intensidad con conexión.
Esfuerzo con amor.
Validación con presencia.

Y desde ahí, elegimos relaciones que nos cuestan más de lo que nos nutren.

Este carrusel es un recordatorio:
no tienes que merecer amor, no tienes que rogarlo, no tienes que perderte para que te elijan.

Cuando cambias tu forma de verte, cambia lo que aceptas.

Si quieres trabajar estos patrones desde la autoestima y la conciencia emocional, acompaño procesos 1:1.
Escríbeme 🤍

11/02/2026

Amar no es solo sentir bonito.
También es aprender a quedarse, a conversar, a mirar de frente lo incómodo y elegir con conciencia.

Un vínculo sano no se fuerza, se construye entendiendo sus matices reales, sin idealizar ni huir.

Si quieres aprender a vincularte desde la autoestima, la claridad y el respeto emocional, podemos trabajarlo juntas en sesiones.

Agenda abierta 🤍
Escríbeme y empezamos.

08/02/2026

Amar bien no es magia ni ausencia de desafíos.
Se trata más de aprender a vincularse sin perderse.

Muchas veces repetimos patrones, callamos, aguantamos o idealizamos… hasta que el vínculo se desgasta.

Si quieres entender cómo te relacionas, fortalecer tu autoestima y construir relaciones más sanas, puedes trabajarlo conmigo en sesiones 1:1.

Agenda abierta 💬
Escríbeme y lo vemos juntas.

07/02/2026

He aprendido a entender el amor a través de todo lo que vivo y observo.
En lo cotidiano. En lo simple. En lo imperfecto.

La vida fue puliendo mi idea del amor.
Quitándole fantasía. Sumándole presencia, conciencia y verdad.

Hoy sé que el amor también es maestría diaria.
En cómo miras, en cómo eliges, en cómo te tratas.

Y eso… se aprende viviendo.

01/02/2026

La vida no es blanco o negro.
Está hecha de matices, de días suaves y días densos, de momentos simples que sostienen más de lo que parece.

Cuando dejo de correr detrás de lo extraordinario, empiezo a notar la magia de lo cotidiano:
una conversación honesta, un cuerpo que respira, un límite bien puesto, un instante de calma.

A veces no falta nada.
Solo bajar un cambio y estar lo suficientemente presente para notarlo💚

30/01/2026

Recordatorios que nunca sobran💛

Envíaselo a esa amiga que necesita leerlo hoy!

27/01/2026

La claridad no aparece cuando lo entiendes todo.
Aparece cuando haces espacio.

Espacio para dejar de sostener lo que ya no va contigo.
Espacio para escuchar lo que sí quieres, sin ruido, sin culpa, sin exigencia.

Cuando ordenas adentro, lo esencial se vuelve evidente.
Y desde ahí, elegir deja de doler.

Si quieres trabajar tu autoestima desde un enfoque transpersonal, tengo agenda abierta.
Escríbeme 🤍

25/01/2026

La autoestima no se construye con frases bonitas.
Se forma en lo pequeño.
En lo que haces incluso cuando nadie te ve.

Estos microhábitos no buscan motivarte,
buscan reeducar la relación contigo.
Y cuando eso cambia, todo cambia.

Si quieres trabajar tu autoestima desde un enfoque psicológico, humano e integral,
acompaño procesos 1:1 con distintas herramientas.

Escríbeme y empezamos 🤍

23/01/2026

Aprender esta diferencia duele.
Pero también ordena.

No todas las presencias son amor.
Algunas son costumbre.
Otras, conveniencia.

Cuando empiezas a reconocer quién te cuida,
quién solo disfruta tu compañía
y quién se acerca por lo que das,
tu forma de vincularte cambia…
y tu autoestima también.

Elegirte empieza por ahí. 💛

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Antofagasta
124000

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