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ALMA Psicología & Coaching

Casa
Chile
Antofagasta
ALMA Psicología & Coaching

En Alma te acompañamos al logró de tus metas, por medio de la metodología del coaching, complementado con la Psicología, PNL y Terapias Complementarias

Quienes Somos

Alma, es una empresa que se encuentra enfocada en el desarrollo autónomo de la persona para el logro de objetivos y metas de la misma. Se trabaja tanto a nivel cognitivo, emocional y espiritual, por medio de la metodología del Coaching, con los conocimientos y herramientas de la psicología y Programación Neuro Lingüística, complementando esto con terapias alternativas, tales como Reiki, Numerología, entre otras. Nuestra Misión

En Alma nos dedicamos a impulsar el desarrollo autónomo del SER, a nivel intelectual (cognitivo – emocional) y espiritual, desarrollando la autoexploración y autoconocimiento del Sí mismo que inspire el sentido individual para alcanzar sus objetivos, metas y logros personales. Nuestra Visión

Queremos ser reconocidos por la alta confiabilidad de nuestros Servicios, en el despertar de la consciencia personal, espiritual y mental, impulsando el sentido de la autorrealización personal.

16/11/2025

Tu cuerpo no solo te sostiene: te habla.
Y cuando lo desbloqueas, cuando lo escuchas sin
miedo… empiezas a entender cosas que tu mente llevaba
años evitando. La tensión no es casual. El cansancio
tampoco. Cada síntoma es una conversación pendiente
contigo.
En el Taller Cambio de Piel del 29 de noviembre, voy a
acompañarte a reconectar con tu cuerpo desde lo
somático y lo energético: liberar lo estancado, reconocer
tus señales internas y volver a habitarte con presencia.
Además, te regalo un ritual para practicarlo en casa y
sostener esta conexión todo el 2026.
Y sí…
estamos en la primera semana de lanzamiento:
precio especial, cupos limitados, energía completamente a
tu favor.
Porque mereces este espacio para ti.
Y este puede ser el comienzo. ✨
Comenta “PIEL” y te mando toda la info.

11/11/2025

A veces creemos que la paz llega cuando todo se acomoda afuera,
pero el verdadero orden aparece cuando cambiamos la forma de mirar. 🌿

Porque nada externo puede sostener una calma interna que aún no construiste.
El cambio real empieza cuando dejás de querer controlar,
y empezás a habitar tu vida. 🤍

09/11/2025

El público se renueva, así que me vuelvo a presentar 💫

Soy Lore, Psicóloga con enfoque Humanista y Transpersonal, además de Coach. 🌿
Más allá de los títulos, soy una persona que entiende lo que es buscar equilibrio, paz y bienestar en medio del ruido cotidiano.
He pasado por mis propios procesos, y desde ahí acompaño a quienes también están en camino de autoconocimiento y sanación.
En mi espacio integro la psicología con herramientas energéticas —como Reiki, regresiones o liberación energética— para ofrecerte un abordaje más profundo, humano y completo.
Mi propósito es ayudarte a recordar tu poder, encontrar claridad y reconectar con tu paz interior. ❤️‍🩹

🌍 Atiendo online en cualquier país del mundo.

07/11/2025

A veces no necesitas más respuestas, sino más honestidad contigo.

💭 No estás “bloqueada”, estás evitando mirar lo que duele.
💭 No estás “perdida”, solo te desconectaste de lo esencial.
💭 No estás “estancada”, estás repitiendo lo que ya sabes que no funciona.
La verdadera sanación no es entender por qué eres como eres,
es animarte a hacer algo distinto con eso.
Este mes, deja de buscar excusas y empieza a construir evidencia de cambio.
Pequeña acción. Cada día. Sin dramatismo, sin prisa.
✨ Tu poder está en las decisiones que postergas.

👉 ¿Cuál de todas estas verdades te dolió un poquito leer?
Cuéntame en los comentarios o guárdalo si te movió algo adentro.

04/11/2025

A veces no es cansancio físico… es saturación mental, emocional o creativa. 🌙

Hay 7 tipos de descanso que tu cuerpo y tu alma necesitan (y no, dormir no cubre todos):
Físico: dormir, estirarte, respirar profundo.
Mental: dejar de sobrepensar, soltar la multitarea.
Emocional: permitirte sentir sin resolverlo todo.
Sensorial: apagar pantallas, bajar el volumen del mundo.
Social: tomar distancia de vínculos que drenan.
Creativo: reconectar con lo que te inspira.
Espiritual: recordar que no estás sola, que hay algo más grande sosteniéndote.

No siempre necesitas más energía.
A veces solo necesitas el descanso correcto. 💫

03/11/2025

Es hora de dejar de malgastar tu energía en lo que no te aporta. 🌿
Tu crecimiento personal, espiritual, físico y económico merece toda tu atención.
Construye una vida que te expanda, no que te drene.
Tu tiempo y tu paz son demasiado valiosos como para seguir repitiendo lo que no te hace bien.

01/11/2025

✨ 1.11.25 ✨
Si estás leyendo esto, no es casualidad.
Hoy se abre una energía de inicio, claridad y propósito.
El 1–1–1 siempre habla de alinearte con lo que deseas, no solo pensarlo… sino sentirlo, encarnarlo, decidirlo.

Los ángeles dicen:
🌿 “Ya no estás donde estabas. Confía en lo que estás construyendo, incluso si todavía no puedes verlo.”

Hoy es un buen día para escribir una intención, agradecer lo que ya tienes y recordar que el universo responde a la energía que eliges habitar.
🤍 Si necesitabas una señal para empezar algo nuevo… es esta.

27/10/2025

Desde la psicología transpersonal, no se busca “arreglar” lo que duele,
sino abrazar lo que se esconde detrás.

No se trata de eliminar tu enojo, tu tristeza o tus miedos.
Se trata de integrarlos, de darles un lugar y escuchar lo que vienen a enseñarte.
La luz solo existe porque hay sombra —
y solo cuando aceptamos ambas partes, podemos vivir en coherencia.

🌗 Pregúntate hoy:
¿qué parte de ti estás listx para integrar en lugar de seguir negando?

Les comparto un poco de mi semana, en movimiento, quietud, silencio y ruido...

24/10/2025

El alma también necesita pausas.
No todo se trata de avanzar, sanar o producir.
Hay momentos en los que la pausa es el propósito.
Cuando te detienes, el cuerpo baja el ruido, la energía se ordena y el alma vuelve a respirar.
Descansar no es perder tiempo, es recordarte quién eres sin la prisa.
Porque el descanso emocional no solo recarga tu energía vital,
también te alinea con lo que realmente viniste a hacer.

✨ Date permiso para no hacer nada…
a veces, ahí es donde todo empieza a tomar sentido.

21/10/2025

Los días lentos, de aprendizaje, expresión, creatividad y libertad del ser.
Que todxs puedan regalarse una tarde así, llena de arte, presencia y alma. ❤

Gracias infinitas a mi Manti por recibirme con tanto amor y por crear juntas este momento.
Y a .leyba por la creación de CABIN ✨ y por ofrecer y sostener este espacio donde el arte, la conexión y lo femenino se expanden. 🩵

17/10/2025

Se habla mucho del journaling últimamente… ¿moda o herramienta de transformación? ¿realmente sabes qué pasa cuando escribes? ✍🏻

No es solo “descargar lo que sientes”, es una práctica que ordena tu mente, procesa tus emociones y activa zonas cerebrales ligadas a la calma y la toma de decisiones.
Cuando escribes, transformas lo abstracto (pensamientos, miedos, ideas) en algo visible y manejable.
Es literal: al plasmarlo en papel, el cerebro deja de intentar recordarlo y puede relajarse.

Así que no, no es una moda. Es una forma sencilla y poderosa de escucharte más y pensar mejor, ¿tu que opinas?

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