16/05/2019
Vrksasana, la postura del árbol 🌳
Tonifica los músculos de las piernas. Fortalece los muslos, pantorrillas, tobillos y columna vertebral.
Estira las ingles y los muslos, el pecho y los hombros. Desarrolla el equilibrio, la concentración y entrega serenidad.
Es rejuvenecedora.
El árbol es reconocido, por cada cultura y tradición, como un extraordinario símbolo de estabilidad, fuerza, equilibrio y conocimiento.
Representa la dirección vertical de lo que se mantiene arraigado al suelo con firmeza, penetra a la tierra con profundas raíces y recoge el agua y las sales que hay en ella, transformándolos. Se yergue asimismo hacia el cielo en búsqueda de la Luz del Sol: engendra hojas, flores, así como el fruto de la vida.
Es la conjunción entre la Tierra y el Cielo, entre el inconsciente -la parte subterránea, las raíces en la tierra- y el supraconsciente -las ramas y las hojas, que captan la luz en un espacio más elevado.
