Lunes 09:00 - 13:30 15:00 - 20:00 Martes 09:00 - 13:30 15:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 13:30 15:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 13:30 15:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 13:30 15:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 16:00

Citra Salud

Casa
Chile
Antofagasta
Citra Salud

Somos un grupo humano, compuesto por especialistas altamente calificados, en tratamientos integrales del trastorno alimenticio y psiquiátrico.

22/06/2019

Para mantener una vida sana hay que comer en porciones acotadas, 3 comidas al día y 2 a 3 colaciones, además de realizar actividad física mínimo 3 veces a la semana por 30 minutos de ejercicio moderado a intenso, de esa forma tu cuerpo se mantendrá saludable. ¡Cuidémonos!

20/06/2019

Alimentarse de forma saludable debería formar parte de la rutina de todos. Comer sano ayuda a estar en forma, pero además de la apariencia física tiene otros beneficios como mejorar el metabolismo, prevenir enfermedades crónicas como la Hipertensión arterial y la Diabetes, ayuda a mantenerse de mejor ánimo, previene trastornos alimenticios.
¡Come Sano!

08/06/2019

Además de su delicioso sabor, las frutas nos aportan un montón de vitaminas, aminoácidos, electrolitos, entre otros, siendo una fuente de azúcar saludable para el organismo. Recuerden consumir al menos 3 porciones de frutas diarias.

29/05/2019

No estas sólo en tu lucha interna, en CITRA estamos aquí para ayudarte y brindarte todas las herramientas necesarias

28/05/2019

¿La terapia es para gente loca?
Corrección: la terapia es para gente.
Hay que dejar de estigmatizar la terapia, no está mal necesitar ayuda cuando uno ya no puede más, a veces se necesitan herramientas provistas por un experto de la salud mental para continuar tranquilamente con el día a día, no estás en esto solo

23/05/2019

No es dejar en menos el poder de cada uno o las ganas de la familia y amigos de ayudar, pero muchas veces la ayuda y apoyo del personal de salud mental puede sacarnos de lugares que otras personas no pueden, pueden ayudarnos a ver más allá de lo que nosotros no vemos, pueden despejar el camino para seguir adelante

20/04/2019

Riesgos del sobrepeso y obesidad, no es solo la imagen corporal, es lo que dice tu cuerpo por dentro, es lo que la presión avisa, dónde el colesterol se acumula, los riesgos de volverse dependiente de otro por alejarse de la alimentación saludable y de una vida con actividad física

26/03/2019

Comer sano no es complejo, no hay que hacer grandes dietas para sentir grandes cambios

20/03/2019

Porque no todas las enfermedades se tratan con medicamentos

17/03/2019

Para asegurar la buena salud: come a la ligera, respira hondo, vive moderadamente, cultiva la alegría y mantén un interés en la vida
-William Londen-

05/03/2019

Beneficios de una alimentación saludable, porque lo que comemos influye no solo en lo físico, sino también en el aspecto mental

Dirección

Talca 861, Oficina 6 Y 8
Antofagasta
1240000

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:30
	15:00 - 20:00
Martes	09:00 - 13:30
	15:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 13:30
	15:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 13:30
	15:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 13:30
	15:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 16:00

Teléfono

+56 9 30272821

Página web

http://www.interdiseno.cl/citra/contacto/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Citra Salud publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.