Chōwa Wellness Chiloé

20/04/2023

20/04/2023

10/04/2023

No todos acumulan grasa con la misma distribución, que está comandado por la hormona implicada.
Acá está implicado el cortisol.

El "síndrome de Cushing" se caracteriza por cara de luna llena, obesidad de distribución central que afecta a cara, cuello y abdomen, atrofia muscular de extremidades, hipertensión arterial, diabetes mellitus, osteoporosis, cólicos nefríticos y fragilidad capilar que produce hematomas frecuentes.

Tratamiento:
Adjunto al tratamiento médico, es BÁSICO la alimentación y control del estrés para además procurar un sueño reparador.
Acá en .cl queremos ser tu mejor compañía en una mejora que nos encantaría, sea para siempre ☀️

09/04/2023

Libera, con nuestra maravillosa Kinesióloga.
Reservas de horas por interno.
Atención días sábados de 10:30 a 13:39 horas.

08/04/2023

Mindfulness 🧘
Práctica que nos ayuda a salir del piloto automatico, trayendo como resultado disminuir ansiedades de todo tipo

Lo puedes aprender con nosotros pidiendo cita para yogoterapia en cl

02/04/2023

En ocasiones no somos conscientes de escuchar a nuestro cuerpo.
Muchas veces un dolor muscular es más que haber realizado un mal movimiento o tener una mala postura.
Con nuestra Kinesiologa en .cl , queremos que vengas a relajarte… mimar tu cuerpo y tu mente… que tan merecido lo tienes.

02/04/2023

Qué es el amor propio en psicología
El amor propio correspondería al concepto de amor por uno mismo utilizado desde planteamientos más filosóficos. Desde la psicología, el amor propio se ha conceptualizado científicamente como autoestima. Hace referencia a la valoración o estima que una persona tiene de sí mismo.

02/04/2023

La realización de diversas posturas de yoga y el control de la respiración, pueden prevenir o aliviar algunas molestias relacionadas al embarazo. Es una actividad beneficiosa durante el período de gestación, siempre y cuando se realice bajo la supervisión de un especialista y con el consentimiento del ginecólogo.

27/03/2023

El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control .