20/09/2025
Para poder acompañarles en presencia y coherencia práctico cada sugerencia doy a ustedes. En este dia me hice un pequeño autocuidado
Meditacion (una de Lita Donoso)
Mascarilla facial
Clase de taichi, Luis Duarte (entre medio un beso 😘 al Tomy)
Ducha, cambio de pijama
Lectura con agüita de manzanilla
Como ya saben quienes han trabajado y trabajan conmigo que mi enfoque es Transpersonal, esto no significa que se abarca solo un aspecto del ser humano, el espiritual, sino más bien, significa que lo transpersonal abraza la espiritualidad del ser humano considerando todos los demas aspectos, cognitivo, conductal, familiar, social, etc. Por lo tanto el autocuidado es un pequeño y básico paso para estar mejor 👍 en lo que te propongas .
Esta semana agenda lista ✅️. Solo una horita disponible para el martes, gracias 🙂 gracias