Ashvatta - Yoga Chillán

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Ashvatta - Yoga Chillán

Estudio de Yoga, bienestar y salud.

Suscribete en mi canal en youtube: Yoga con Ana Leticia Chillán
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24/11/2025

✨️En cada respiro existe un espacio para regresar a ti.
En cada movimiento, un lugar para fortalecer el cuerpo, abrir el corazón y habitar tu propia presencia.

✨️Si quieres una práctica que te sostenga, te calme y te acompañe en esta etapa de la vida, te invito a nuestras clases de yoga en un ambiente cálido, seguro y consciente.

⏰️Horarios:
Lunes y miércoles
– Yoga Prenatal: 11:00
– Hatha Yoga: 18:30

Martes y jueves
– Hatha Yoga: 09:00 y 18:30

📍Dirección: Calle Palermo 598, Chillán – Chile
💰Valores:
– 1 clase a la semana: $20.000 mensual
– 2 clases a la semana: $32.000 mensual

Vagas limitadas — reserva tu espacio y ven a practicar conmigo.
Te espero con cariño y presencia. 🙏🏾✨

15/11/2025

Aterrizar en el cuerpo, respirar profundo y dejar que la naturaleza me recuerde quién soy.
En cada inhalación, regreso. En cada exhalación, me suelto.
Esta práctica de enraizamiento me trae de vuelta al aquí y ahora.
Si quieres vivir esta experiencia conmigo, te invito a mis clases. Escríbeme por interno para más información.

13/11/2025

✨ ¡Nueva hora, misma energía!
A partir de ahora, nuestras clases de Yoga a.m son los martes y jueves a las 09:00 a.m. 🌞

Practicar yoga por la mañana es un regalo para el cuerpo y la mente:
te despierta, activa tu energía, mejora el humor y te acompaña durante todo el día con más claridad y calma.

💛 Ven conmigo, que te enseño a empezar tus mañanas con presencia, movimiento y buena vibra.
Nos vemos en el mat 🧘🏾‍♀️

📍 Calle Palermo 598, Chillán
📩 Para más información, escríbeme por directo.

11/11/2025

✨ La magia de abrir las caderas ✨

En yoga, trabajar la apertura de caderas va mucho más allá de la flexibilidad física.
En el cuerpo, libera tensión acumulada en la zona lumbar, mejora la postura y da libertad al movimiento.
Pero en el plano energético… es aún más profundo.

Las caderas son el hogar del chakra sacro — el centro de nuestras emociones, la creatividad, el placer y la capacidad de fluir con la vida.
Al abrirlas, soltamos emociones guardadas, miedos antiguos y bloqueos que a veces ni sabíamos que estaban allí.

Cada respiración, cada postura, es una invitación a dejar espacio:
✨️espacio para sentir,
✨️ para crear,
✨️para soltar y renacer.

Ven a practicar y sentirlo en tu propio cuerpo. 💫

28/10/2025

✨ Respira, suelta y vuelve a tu centro ✨

En cada clase te espero para reconectar con tu cuerpo, calmar la mente y encontrar equilibrio 🤸🏼‍♀️

🧘‍♀️ Primera clase gratis
📍 Calle Palermo 598, primer piso Sala 1 — Chillán
📆 Lunes a jueves
💫

15/10/2025

✨ Cada práctica es un reencuentro conmigo misma — y hoy elijo sonreír en el camino.✨️

Te invito a vivir esta experiencia también 🧘🏾‍♀️
Escríbeme por interno para más información.

📸

14/10/2025

🧘‍♀️ Clases de Hatha Yoga
Martes y jueves — 08:00 y 18:30

Ven a respirar, moverte con calma y reconectar contigo mismo.
Cada práctica es una oportunidad para volver al centro 🌸

📍 Calle Palermo 598, segundo piso, sala 1

“El yoga es la armonía entre mente, cuerpo y alma.”

10/10/2025

✨Gracias a todos los que participaron en las clases esa semana, por su energía, entrega y presencia. 🙏🏾
Cada práctica compartida es un recordatorio de que el camino del yoga se construye juntos, respiración tras respiración. 🧘‍♀️

✨Las inscripciones para las clases están abiertas!

✨Reserva tu cupo y regálate este momento de cuidado y reconexión.

🪷Namasté🙏🏾

04/10/2025

Pecho abierto, potencia, respiración, meditación y más! Todo en una única postura 🤗
El yoga nos brinda múltiples beneficios a cada postura, a cada respiración y a cada lectura.
Quires conocer estos y otros beneficios del yoga?
Ven praticar en 🙏🏾✨

Consultas por directo 🧡

30/09/2025

Partiendo con las clases essa semana, ojo que tuve que ajustar horarios.
Cualquier duda al direct.
Cariños
Leti

27/09/2025

El yoga durante el embarazo es una invitación al equilibrio entre cuerpo y mente.
Ayuda a aliviar tensiones, mejora la respiración, fortalece el cuerpo para el parto y promueve una conexión profunda con el bebé.
Cada postura es un gesto de cuidado y amor.

“Cuando la respiración está en calma, la mente también está en paz.”

Las esperamos en el mat🥰

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22/09/2025

Querida comunidad, está de regreso!
Con clases de Hatha yoga martes y jueves 09:00 y 18:00h y clases de Yoga prenatal Lunes y miércoles 09:00 y 18:00h.
Los esperamos en colaboración con en Calle Palermo 598, Campos de Doña Beatriz Chillán.

Dirección

Chillán

Teléfono

+56984274210

Página web

https://www.instagram.com/wsanaleticia

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