BioE, Bienestar Emocional

28/08/2025

👉🏼Pausa ...
Pausa antes iniciar tu día para agradecer e intencionar tu propósito diario.

👉🏼Pausa durante el día para contemplar el momento presente....

👉🏼Pausa antes de llegar a casa para identificar y seleccionar qué es lo que debes dejar fuera de tu hogar.

👉🏼Pausa antes de dormir para agradecer, aprender y entender que la noche es para descansar y reparar el cuerpo y la mente...

En BioE, Bienestar Emocional aprendemos y practicamos la pausa para respirar y reconectar con nuestro bienestar 💖✨

Graciela Carolina R Sandoval
Terapias Complementarias y Bienestar.

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26/08/2025

El tiempo ha ido tan rápido este año... al menos así lo he sentido... Y más aún cuando veo que mi última publicación aquí fue en Navidad 2024! 🙈
Les cuento que desde esa fecha han habido cambios, descartes y algunos avances en BioE, Bienestar Emocional ya les iré compartiendo sobre eso 💖✨

Sé que en este espacio hay seguidores de Chile, México. Australia, España, Argentina , Perú y eso me hace sentir que somos muchos los que vamos comprendiendo que merecemos vivir en Bienestar y que mantenernos con buena salud es nuestra responsabilidad ✨
Si me faltó mencionar algún país , cuéntame de dónde me lees... Siempre es un buen momento para conectar-nos ✨

¡Saludos!
Graciela

25/12/2024

https://www.instagram.com/reel/DD9s1ihO-Qi/?igsh=MzRlODBiNWFlZA==

19/11/2024

https://www.instagram.com/p/DCkiWNiu4gJ/?igsh=MzRlODBiNWFlZA==

09/06/2024

⚛️ El cuerpo, espacio sagrado de historias vividas, de tiempos ancestrales, de quiebres emocionales, de tristezas y también de alegrías...
Cada espacio corporal, una página, cada síntoma una historia que nos marcó... El síntoma, vuelve a aparecer como alarma de tiempo para recordarnos lo que no hemos logrado integrar, digerir y aprender...
La cura?
Tomar consciencia de lo vivido...
Dejar de preguntarnos por qué y descrubrir el para qué.

No podemos cambiar la historia, solo podemos cambiar nuestra forma de observar...

Ha sido sincronía pura hoy en BioE, Bienestar Emocional
💖✨

Graciela Carolina R Sandoval
Terapeuta Integrativa.

28/05/2024

La , las , se repiten en y a través de nosotros en nuestra forma de criar y de relacionarnos. Nuestras heridas de infancia impactan en nuestra práctica relacional hasta que nos hacemos conscientes de ello ❤️🔌🧠
Observar nuestra historia, identificar las memorias de dolor y herencias inconscientes, transformar el patrón y llevar a la práctica este nuevo modelo de acción es nuestro desafío... Sí, ¡se puede!








https://www.instagram.com/reel/C7O0qL7OObC/?igsh=MzRlODBiNWFlZA==