Psicóloga Chillán-Patricia Rojas Parraguez

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Psicóloga Chillán-Patricia Rojas Parraguez

Psicoterapeuta Transpersonal. Trauma, Ansiedad, Depresión, Desarrollo personal. Chillán y online

27/12/2025

Se acerca año nuevo y la tendencia es a que hagas listas con resoluciones para el nuevo año y analices el año que está terminando.

Esto puede ser muy estresante y sentirse como un plazo límite que cumplir.
No olvides que cada nuevo día es una oportunidad para cambiar, para empezar de nuevo, para hacer las cosas distintas.

Tienes 365 posibilidades para cambiar lo que no te hace bien.

¿Que piensas tu?

24/12/2025

Navidad y año nuevo pueden ser fechas difíciles y dolorosas.
Te envío un abrazo grande y espero tengas una navidad, con calma, paz y armonía.

15/12/2025

Recordatorio importante:Lo que eres hoy ya es suficiente.

12/12/2025

🌺Cuando dejas de venir a terapia, quiero que recuerdes que no te juzgo.

🌺Entiendo que tienes tus motivos: quizas llegamos a un tema que te duele mucho y no estas lista todavía para seguir, o quizas no te has hecho tiempo para ti, priorizando otras cosas, o estas pasando por dificultades económicas.

🌺Tu psicóloga sigue aquí para cuando decidas retomar, lista para recomenzar en donde nos quedamos, porque este siempre será tu espacio para cuando quieras y puedas volver.

09/12/2025

Se activa un antigua herida y la revives con las emociones, sensaciones y respuestas de esa época. No es inmadurez, es trauma.

02/12/2025

Cuando vives una niñez con experiencias traumáticas ❤️‍🩹en el hogar, puedes haber aprendiendo que ciertos comportamientos
disfuncionales son"normales".

Lo que aprendes como comportamiento normal tiende a generalizarse a muchas áreas de
tu vida.

Sanar para no repetir patrones se puede, con decisión y compromiso con el proceso psicoterapéutico.

Deja un 🩷 y comparte con quien crees que le servirá.

26/11/2025

❤️El amor por ti misma que te mueve a salir de donde no estas bien.
❤️El amor por tus hijos, que te impulsa a sanar para ser tu mejor versión...

¿Qué otro amor sana?

📷 Ilustracin, pinterest.

21/11/2025

La maternidad es una de las cosas más lindas de la vida y también una de las más dificiles y desafiantes.
Hay mucha información y miles de consejos sobre estilos de crianza, algunos muy útiles, pero sin una base de estabilidad emocional se hace todo más difícil y no hay tip de crianza express que funcione.

17/11/2025

Los sentimientos no son buenos ni malos.
Aunque algunos sean más agradables que otros, todos tienen una función y proposito.
Lo que sientes nunca esta mal, lo importante es lo que haces con lo que sientes.

10/11/2025

🖤💖Nadie se ilumina imaginando figuras de luz, sino haciendo consciente su oscuridad. Carl Jung.

04/11/2025

🪷 Soy psicoterapeuta especializada en trauma
Mujer y mamá.
Te acompaño a sanar ansiedad, depresión y vínculos difíciles.
Juntas, podemos lograr sanar desde el origen, eso con lo que hace años convives y te desrregula y te da ansiedad.
Este es el momento de vivir una vida con calma y salud.
Si sientes que es para ti y quieres comprometerte contigo misma en tu proceso de recuperar tu paz, agenda tu sesión en el link de mi bio o en historias destacadas AGENDAR.

02/11/2025

Ahora yo te cuido, te nutro y protejo y soy la adulta que necesitaste.

Esto es sanar a la niña interior, contar como adultas con la calma y las herramientas para sostener la sensibilidad y las emociones.

Dirección

Chillán

Teléfono

+56961152219

Página web

https://patriciarojasp.wixsite.com/psicologatrauma

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