Lunes 08:00 - 17:00 Martes 08:00 - 17:00 Miércoles 08:00 - 17:00 Jueves 08:00 - 17:00 Viernes 08:00 - 17:00

Cesfam Sol de Oriente

Casa
Chile
Chillán
Cesfam Sol de Oriente

El Centro de Salud Familiar Sol de Oriente, abre sus puertas a la comunidad el día 22 de Agosto del año 2011

30/12/2025

☀️ 𝐄𝐥 𝐜𝐚𝐥𝐨𝐫 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐞𝐦𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐫 𝐩𝐞𝐥𝐢𝐠𝐫𝐨𝐬𝐨

Las olas de calor pueden afectar gravemente tu salud. Un golpe de calor es una urgencia y reconocer sus síntomas a tiempo puede salvar vidas. ⚠️

👉 𝑹𝒆𝒗𝒊𝒔𝒂 𝒄𝒐𝒏 𝒂𝒕𝒆𝒏𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒄𝒂𝒅𝒂 𝒍𝒂́𝒎𝒊𝒏𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒔𝒂𝒃𝒆𝒓 𝒄𝒐́𝒎𝒐 𝒊𝒅𝒆𝒏𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒓 𝒍𝒂𝒔 𝒔𝒆𝒏̃𝒂𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒂𝒍𝒆𝒓𝒕𝒂 𝒚 𝒄𝒐́𝒎𝒐 𝒑𝒓𝒐𝒕𝒆𝒈𝒆𝒓𝒕𝒆.

💧 Hidrátate constantemente.
🧢 Protégete del sol y evita exponerte entre las 10:00 y 17:00 hrs.
🌳 Descansa, baja el ritmo y escucha a tu cuerpo.

🚨 Mareos, desorientación, pulso acelerado o dolor de cabeza no deben ignorarse.
𝐄𝐬𝐭𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐚𝐧𝐨, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 💙🌞

30/12/2025

🚲💚 𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞𝐠𝐚 𝐝𝐞 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐩𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐟𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐟𝐢́𝐬𝐢𝐜𝐚 𝐞𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐲𝐨𝐫𝐞𝐬

En el 𝐂𝐄𝐒𝐅𝐀𝐌 𝐒𝐨𝐥 𝐝𝐞 𝐎𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 se realizó la entrega e instalación de bicicletas estáticas, las que quedarán disponibles para el uso de todas las personas mayores del sector que deseen entrenar y realizar actividad física, 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐞𝐜𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐮𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐨 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐯𝐨, 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐨 𝐲 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐨 𝐚𝐥 𝐞𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨 🚲💚

De manera complementaria, se entregaron mancuernas y un manual de actividad física para el hogar, con el objetivo de que las personas mayores puedan continuar ejercitándose en sus propios hogares, fortaleciendo la autonomía, el autocuidado y la mantención de estilos de vida activos 💪📘

Esta iniciativa es impulsada por el 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝, y busca generar oportunidades concretas para un envejecimiento activo y saludable. Fue posible gracias a fondos del 𝐌𝐢𝐧𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝, orientados a mejorar la calidad de vida y el bienestar de la comunidad 🤝✨

29/12/2025

🚨 𝐋𝐚 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐮𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐚́ 𝐚𝐪𝐮𝐢́. 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐠𝐞 𝐚 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐦𝐚́𝐬 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞𝐬

𝐷𝑒𝑠𝑙𝑖𝑧𝑎 𝑦 𝑟𝑒𝑣𝑖𝑠𝑎 𝑒𝑠𝑡𝑎𝑠 𝑚𝑒𝑑𝑖𝑑𝑎𝑠 𝑐𝑙𝑎𝑣𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑐𝑢𝑖𝑑𝑎𝑟 𝑡𝑢 𝑠𝑎𝑙𝑢𝑑 𝑦 𝑙𝑎 𝑑𝑒 𝑡𝑢 𝑓𝑎𝑚𝑖𝑙𝑖𝑎 👀➡️

No normalices los síntomas. Si tienes fiebre o resfriado: usa mascarilla y quédate en casa.
Vacúnate cuando el Ministerio indique y refuerza tu autocuidado:
🧼 lávate las manos con frecuencia
😷 usa mascarilla en lugares cerrados
🤧 cúbrete al toser o estornudar

💙 𝐂𝐚𝐝𝐚 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐚. 𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐬 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐚 𝐭𝐨𝐝𝐚 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝.

29/12/2025

🎉 𝐕𝐢́𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐀𝐧̃𝐨 𝐍𝐮𝐞𝐯𝐨 | 𝐇𝐨𝐫𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐅𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐚𝐥 🎉

Informamos a nuestras vecinas y vecinos que este 𝐦𝐢𝐞́𝐫𝐜𝐨𝐥𝐞𝐬 𝟑𝟏 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐜𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐚𝐭𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐡𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝟏𝟏:𝟑𝟎 𝐡𝐨𝐫𝐚𝐬.
Te invitamos a planificar tu visita con anticipación para retirar tus medicamentos con tranquilidad y comenzar el nuevo año cuidando tu salud.

𝐆𝐫𝐚𝐜𝐢𝐚𝐬 𝐩𝐨𝐫 𝐭𝐮 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨́𝐧. 𝐒𝐞𝐠𝐮𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐩𝐨𝐫 𝐭𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 💚

23/12/2025

🎄📣 𝐀𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞: 𝐡𝐨𝐫𝐚𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞𝐬 𝟐𝟒 𝐲 𝟑𝟏 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐜𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞

🔹 𝐂𝐞𝐬𝐟𝐚𝐦 𝐒𝐨𝐥 𝐝𝐞 𝐎𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞
🩺 Atención mediante turnos éticos, de 14:00 a 17:00 hrs.

👉 Revisa con atención la gráfica antes de asistir
💙 Gracias por informarte y compartir.

18/12/2025

👶📱 𝐂𝐨𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨: 𝐍𝐢𝐧̃𝐨𝐬 𝐩𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧̃𝐨𝐬 𝐲 𝐩𝐚𝐧𝐭𝐚𝐥𝐥𝐚𝐬

En Cesfam Sol de Oriente trabajamos cada día por el cuidado integral de nuestra comunidad. Durante nuestro conversatorio reflexionamos sobre el 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐮𝐬𝐨 𝐞𝐱𝐜𝐞𝐬𝐢𝐯𝐨 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐧𝐭𝐚𝐥𝐥𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐧𝐢𝐧̃𝐨𝐬 𝐲 𝐧𝐢𝐧̃𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐚 𝐢𝐧𝐟𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚, recordando que su desarrollo se potencia jugando, explorando y compartiendo con otros.

💡 Analizamos cómo la exposición prolongada a dispositivos puede afectar la estimulación sensorial, el movimiento corporal y el desarrollo del lenguaje, y compartimos ideas para disminuir su uso.

🌳⚽🏊‍♀️ Además, promovimos 𝐚𝐥𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐫𝐞𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐚𝐥 𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞, 𝐚𝐩𝐫𝐨𝐯𝐞𝐜𝐡𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐨𝐬 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐬𝐞𝐜𝐭𝐨𝐫 𝐨𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞: parques, canchas de fútbol y pádel, parque de agua y la piscina municipal, opciones gratuitas y accesibles para toda la familia.

✨ Menos pantallas, más juego, más vínculos y más infancia saludable. En Cesfam Sol de Oriente nos preocupamos de cada miembro de nuestra comunidad.

16/12/2025

📢 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 | 𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞𝐠𝐚 𝐝𝐞 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐚𝐬 𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨𝐬 – 𝐅𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐀𝐧̃𝐨

Compartimos los horarios oficiales de entrega de alimentos para usuarios del Cesfam Sol de Oriente.

📌 Revisa esta información ☝️ y planifica tu retiro.

15/12/2025

🎄💖 𝐍𝐚𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨 𝐲 𝐜𝐚𝐫𝐢𝐧̃𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐬𝐞𝐜𝐭𝐨𝐫 𝐨𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 💖🎄

El 𝐕𝐨𝐥𝐮𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐂𝐞𝐬𝐟𝐚𝐦 𝐒𝐨𝐥 𝐝𝐞 𝐎𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 realizó una 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐍𝐚𝐯𝐢𝐝𝐞𝐧̃𝐚 𝐝𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐬𝐞𝐜𝐭𝐨𝐫, para entregar un espacio de bienestar, reconocimiento y acompañamiento en estas fechas especiales.

Durante la jornada, nuestras vecinas disfrutaron de momentos de autocuidado, con masajes realizados por profesionales del Cesfam, además de cortes de cabello y peinados gratuitos, gracias a la valiosa colaboración de la Peluquería Colíl.

La actividad fue acompañada por la música en vivo del conjunto Juglarys, creando un ambiente alegre y acogedor para compartir, relajarse y sentirse valoradas.

✨ 𝐒𝐞𝐠𝐮𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐜𝐚𝐫𝐢𝐧̃𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐭𝐚𝐥𝐞𝐜𝐞𝐫 𝐞𝐥 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐲 𝐥𝐚 𝐮𝐧𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐲 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐝𝐚 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝.

12/12/2025

𝐄𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚𝐫, 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐲 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚𝐫 𝐣𝐮𝐧𝐭𝐨 𝐚 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝

💙 En esta fecha reafirmamos nuestro compromiso de seguir fortaleciendo la Atención Primaria de Salud, poniendo especial foco en la continuidad y la calidad del servicio.
🤝 Agradecemos la confianza y las oportunidades de mejora que nos entrega la comunidad, que nos permiten avanzar hacia un sistema de salud más presente, responsable y efectivo, trabajando día a día para responder mejor a sus necesidades.

09/12/2025

🧠💙 En APS reconocemos a quienes acompañan, escuchan, orientan y contribuyen al bienestar emocional de nuestras comunidades.

Gracias por su sensibilidad, compromiso y por abrir espacios seguros para nuestros usuarios y familias. Su labor es clave para fortalecer la salud mental, prevenir riesgos y apoyar procesos de vida con humanidad y profesionalismo.

¡Feliz día a todos los psicólogos y psicólogas de la salud municipal!

09/12/2025

🔧📊 Hoy saludamos a quienes, con su trabajo silencioso pero esencial, mantienen en marcha la red informática de nuestros centros de salud.

En APS, cada solución tecnológica facilita el acceso, la continuidad del cuidado y la gestión clínica.

Gracias a nuestros informáticos por su profesionalismo, compromiso y por estar siempre disponibles para apoyar a los equipos de salud y a nuestras comunidades.

¡Feliz día!

05/12/2025

✨ Feria Comunal de Lactancia Materna 2025 ✨
Este jueves 4 de diciembre se realizó en el Salón del DAEM la tradicional Feria Comunal de Lactancia Materna, donde los distintos Comités de Lactancia de Chillán se reunieron para promover, educar y acompañar este hermoso proceso que beneficia a madres, lactantes y a toda la familia.

👩‍⚕️ Equipos multidisciplinarios de los Cesfam de Chillán, junto al Cesfam Violeta Parra y matronas de la Maternidad y del Programa Chile Crece Contigo, compartieron experiencias, conocimientos y estrategias para fortalecer una lactancia segura, cercana y respetuosa.

Durante la jornada, las madres pudieron disfrutar de:
📸 Sesiones de fotos artísticas
🧘‍♀️ Yoga y relajación
🎨 Pintura de vientres
💬 Oráculo para madres
👶 Información sobre anquiloglosia (frenillo corto)
🧼 Taller de elaboración de jabones con leche materna
🎵 Orientación en musicoterapia
🤱 Consejos de porteo y uso de Mei tai

Además, se abordaron emociones, temores y dudas que surgen en el proceso de lactancia, reforzando la importancia de la contención y el acompañamiento.

🤍 Una feria llena de amor, aprendizaje y creatividad, que nos recuerda que la Lactancia Materna es un acto natural, seguro y lleno de beneficios metabólicos, emocionales, nutricionales y sociales para nuestros niños y niñas.

Dirección

Avenida NUEVA ORIENTE 690
Chillán
3780000

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 17:00
Martes	08:00 - 17:00
Miércoles	08:00 - 17:00
Jueves	08:00 - 17:00
Viernes	08:00 - 17:00

Teléfono

+56422341300

Página web

http://www.cesfamsoldeoriente.cl/

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